【正文】 在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。在特殊情況下，必須在惡劣天氣進行帶電搶修時，應(yīng)組織有關(guān)人員充分討論并編制必要的安全措施，經(jīng)本單位分管生產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)（總工程師）批準后方可進行。如遇雷電（聽見雷聲、看見閃電）、雪、雹、雨、霧等，不準進行帶電作業(yè)。我相信我能做的更好。我相信我能做的更好。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。我相信我能做的更好。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內(nèi)的工作，又要處理好人際關(guān)系。剛剛參加工作或者新到一個單位，應(yīng)該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。在線路斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）操作把手上均應(yīng)懸掛“禁止合閘，線路有人工作！”的標示牌，在顯示屏上斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）的操作處均應(yīng)設(shè)置“禁止合閘，線路有人工作！”的標記。禁止約時停、送電。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前供用電技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。對由于設(shè)備原因，接地刀閘與檢修設(shè)備之間連有斷路器（開關(guān)），在接地刀閘和斷路器（開關(guān)）合上后，在斷路器（開關(guān)）操作把手上，應(yīng)懸掛“禁止分閘！”的標示牌。在一經(jīng)合閘即可送電到工作地點的斷路器（開關(guān)）和隔離開關(guān)（刀閘）的操作把手上，均應(yīng)懸掛“禁止合閘，有人工作！”的標示牌（見附錄I）。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。與停電設(shè)備有關(guān)的變壓器和電壓互感器，應(yīng)將設(shè)備各側(cè)斷開，防止向停電檢修設(shè)備反送電。禁止在只經(jīng)斷路器（開關(guān)）斷開電源或只經(jīng)換流器閉鎖隔離電源的設(shè)備上工作。4懸掛標示牌和裝設(shè)遮欄（圍欄）。2驗電。第12周201653~2016515 在電氣設(shè)備上工作，保證安全的技術(shù)措施。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在他們眼里，找工作、謀職業(yè)不過是為了養(yǎng)家糊口、混日子而已。這個星期我在空閑時間看一本書名叫《把工作當事業(yè)》，書中精彩有：記得一位哲人說過：如果一個人能夠把工作當成事業(yè)來做，那么他就成功了一半。這些溫暖的關(guān)懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學(xué)校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛(wèi)生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。帶電作業(yè)工作票不準延期。2 第一、二種工作票需辦理延期手續(xù)，應(yīng)在工期尚未結(jié)束以前由工作負責(zé)人向運行值班負責(zé)人提出申請（屬于調(diào)度管轄、許可的檢修設(shè)備，還應(yīng)通過值班調(diào)度員批準），由運行值班負責(zé)人通知工作許可人給予辦理。我相信我能做的更好。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。我相信我能做的更好。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語?！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。3）全站停電。第10周201644~2016417 若以下設(shè)備同時停、送電，可使用同一張工作票：1）屬于同一電壓、位于同一平面場所，工作中不會觸及帶電導(dǎo)體的幾個電氣連接部分。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。學(xué)會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。這周即將結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態(tài)度與口吻與他們說話，雖然他們現(xiàn)在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我?guī)煟蛟S他們就掌握著很多工作中實用的東西。是啊，人在外，誰沒個難處呢。我對他們說過，這里的工作氛圍讓人感覺好輕松，每個人都好親切。雖然我來的時間不長，但是同事們說我必須參加，不許找借口不去。9換流閥水冷系統(tǒng)、閥廳空調(diào)系統(tǒng)、火災(zāi)報警系統(tǒng)及圖像監(jiān)視系統(tǒng)等工作，無需將高壓直流系統(tǒng)停用者。換流變壓器、直流場設(shè)備及閥廳設(shè)備上工作，無需將直流單、雙極或直流濾波器停用者。大于表21 距離的相關(guān)場所和帶電設(shè)備外殼上的工作以及無可能觸及帶電設(shè)備導(dǎo)電部分的工作。3 轉(zhuǎn)動中的發(fā)電機、同期調(diào)相機的勵磁回路或高壓電動機轉(zhuǎn)子電阻回路上的工作。第9周2016321~201643 填用第二種工作票的工作為： 控制盤和低壓配電盤、配電箱、電源干線上的工作。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。對待工作的挫折，就稍微轉(zhuǎn)換一下努力的方向。在工作過程經(jīng)過遇到一些挫折。羅馬不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，總有一天，量變會發(fā)生質(zhì)變。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。在實際工作中，大學(xué)里面供用電技術(shù)專業(yè)的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續(xù)學(xué)習(xí)，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。在單位分部雖然沒有在辦公室那么舒適和輕松，但是畢竟現(xiàn)在是有目標要去達成，所以比在前一段時間在辦公室時更加的充實，時間也會覺得過得更加快。其他工作需要將高壓設(shè)備停電或要做安全措施者。5 直流保護裝置、通道和控制系統(tǒng)的工作，需要將高壓直流系統(tǒng)停用者。3 高壓電力電纜需停電的工作。第8周201637~2016320 填用第一種工作票的工作為： 高壓設(shè)備上工作需要全部停電或部分停電者。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學(xué)到東西，對我這次實習(xí)所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。今天指導(dǎo)師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學(xué)習(xí)，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務(wù)完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。3 工作監(jiān)護制度。1工作票制度。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導(dǎo)。大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)的知識能真正得到實際應(yīng)用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。經(jīng)過前期實習(xí)后，我大概了解了整個工作程序。這一周，我開始深入學(xué)習(xí)與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前供用電技術(shù)專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。記得一定要言出必行，說到做到！第6周2016222~2016228 倒閘操作的基本要求 停電拉閘操作應(yīng)按照斷路器(開關(guān))—負荷側(cè)隔離開關(guān)(刀閘)—電源側(cè)隔離開關(guān)(刀閘)的順序依次進行，送電合閘操作應(yīng)按與上述相反的順序進行。最重要的是建立起自信，相信自己。記得一定要言出必行，說到做到！在空閑時間，結(jié)合供用電技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。最重要的是建立起自信，相信自己。在空閑時間，結(jié)合供用電技術(shù)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務(wù)。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習(xí)以來的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。3)設(shè)備檢修時，回路中的各來電側(cè)刀閘操作手柄和電動操作刀閘機構(gòu)箱的箱門。第5周2016125~2016215 加掛機械鎖1未裝防誤操作閉鎖裝置或閉鎖裝置失靈的刀閘手柄、閥廳大門和網(wǎng)門。我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)書籍、學(xué)會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。感覺有很多東西要學(xué)習(xí)，所以總是感覺時間不夠用。接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導(dǎo)，我順利地完成了工作任務(wù)。這個看似簡單的工作任務(wù)就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導(dǎo)致所有的錯誤。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務(wù)，我充分利用了大學(xué)里面學(xué)習(xí)的供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務(wù)圓滿完成。這周頭一天星期一，我終于接到實習(xí)以來的第一個真正的工作任務(wù)。4)在進行倒負荷或解、并列操作前后，檢查相關(guān)電源運行及負荷分配情況。2)拉合設(shè)備[斷路器(開關(guān))、隔離開關(guān)(刀閘)、接地刀閘（裝置）等]后檢查設(shè)備的位置。第三周實習(xí)快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。不管是誰，遲到都是會受到領(lǐng)導(dǎo)的批評。以前在學(xué)校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學(xué)能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。除了學(xué)習(xí)崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還加強大學(xué)供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓供用電技術(shù)專業(yè)相關(guān)知識應(yīng)用到實際工作中。第3周2016111~2016117 高壓設(shè)備的巡視火災(zāi)、地震、臺風(fēng)、冰雪、洪水、泥石流、沙塵暴等災(zāi)害發(fā)生時，如需要對設(shè)備進行巡視時，應(yīng)制定必要的安全措施，得到設(shè)備運行單位分管領(lǐng)導(dǎo)批準，并至少兩人一組，巡視人員應(yīng)與派出部門之間保持通信聯(lián)絡(luò)。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責(zé)任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。第二周實習(xí)快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應(yīng)。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。過一周的實習(xí)，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是供用電技術(shù)專業(yè)，但和實習(xí)崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓(xùn)那些業(yè)務(wù)的理論知識，感覺又回到了學(xué)校上課的時候。雖然第一周的實習(xí)沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習(xí)生活中。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。第一周領(lǐng)導(dǎo)讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習(xí)遇到的問題和困難都可以找他幫忙。對于這個職位的一切還很陌生，但是學(xué)會快速適應(yīng)陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學(xué)的技能。頭幾天實習(xí)，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。第五篇：頂崗實習(xí)周記湖 南 水 利 水 電 職 業(yè) 技 術(shù) 學(xué) 院Hunan Technical College of Water Resources and Hydro Power頂崗實習(xí)答辯周報適用專業(yè)： 指導(dǎo)老師： 學(xué)生姓名： 學(xué)生學(xué)號： 學(xué)生班級：第1周20151215~20151231 理解安規(guī)總則為加強電力生產(chǎn)現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身、電網(wǎng)和設(shè)備安全，依據(jù)國家