初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)案例(參考版)
2024-10-08 02:49本頁面
【正文】 最后師生有禮貌的再見。具體步驟為：①放松運(yùn)動(dòng)（4X8拍）②教師講評(píng)本節(jié)課的情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。鞏固所學(xué)知識(shí)，既符合了動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，同時(shí)也解決了本節(jié)的重難點(diǎn)。二是在立定跳遠(yuǎn)中增加一塊或二塊小墊子，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上讓學(xué)生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗(yàn)，然后在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上教師再做適當(dāng)?shù)闹v解和示范，讓學(xué)生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠(yuǎn)呢？”，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進(jìn)行第二個(gè)游戲“看誰跳得遠(yuǎn)”，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠(yuǎn)度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠(yuǎn)既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。發(fā)展階段(基本部分)：大約用時(shí)25分鐘。然后是游戲。六、教學(xué)過程：熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動(dòng)作，手臂的擺動(dòng)要協(xié)調(diào)配合。騰空過高或過低糾正辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯(cuò)誤效果很好。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。四、學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動(dòng)作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠(yuǎn)度來解決。技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。組織形式：○○○○○○○○○ ○○○○○○●●●●●● ● ● △ ● ●●●●●●△○○○三、結(jié)束部分拉伸放松點(diǎn)評(píng)總結(jié)收還器材布置作業(yè)師生再見 【教學(xué)反思】興趣是最好的老師，在運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)過程中，適時(shí)的運(yùn)用游戲比賽的形式，學(xué)生的興趣會(huì)更大，本次課中我運(yùn)用了“猜拳”來鞏固提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，通過比賽使學(xué)生在游戲中形成運(yùn)動(dòng)技能，獲得積極的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并學(xué)以致用，即活動(dòng)身體，強(qiáng)化技術(shù)，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)要求：認(rèn)真聽講。智力跳遠(yuǎn)比賽游戲規(guī)則：從籃球場(chǎng)邊線到另一條邊線，一為起點(diǎn)，一為終點(diǎn)。（6）請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范并做點(diǎn)評(píng)。（4）教師簡(jiǎn)要講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)，并做示范。（2）請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范。立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳與肩同寬，起跳時(shí)腳尖稍提，屈膝半蹲上體稍前傾，頭稍抬，兩臂先前擺同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時(shí)前腳掌著地，緩沖落地?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。：學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自信心及集體榮譽(yù)感增強(qiáng)。第四篇：初中體育立定跳遠(yuǎn)邯鄲市第十一中學(xué)中華校區(qū)教學(xué)通案年級(jí)：初中 學(xué)科：體育使用日期范圍： 10月23日—10月27日主備人：王永鵬備課組長(zhǎng)：孟國(guó)紅【教學(xué)目標(biāo)】：使學(xué)生能夠積極參與到跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性。立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容基本完成，下次課還需要復(fù)習(xí)鞏固，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個(gè)別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時(shí)候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。結(jié)束部分結(jié)
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