乳腺癌術(shù)后功能鍛煉--(參考版)
2024-10-05 14:35本頁(yè)面
【正文】 術(shù)后 10——14天后，根據(jù)傷口愈合情況，酌情練習(xí)外展運(yùn)動(dòng) 第二十五頁(yè)，共二十五頁(yè)。術(shù)后 24小時(shí)活動(dòng)手指關(guān)節(jié)及腕部，可做伸指、握拳，屈腕等鍛煉。 20歲以前少見、 20歲以后發(fā)病率迅速上升，多發(fā) 40～ 60歲，尤其以更年期和絕經(jīng)期前后的婦女多見。 內(nèi)容總結(jié) 乳腺癌術(shù)后功能鍛煉。 思考題 ? 乳癌術(shù)后功能鍛煉目的？ 第二十三頁(yè)，共二十五頁(yè)。 ? 此外，一些根本的鍛煉方法常用以恢復(fù)手臂及肩部功能，假設(shè)患者對(duì)常規(guī)鍛煉感到厭倦，可以用其他方法代替，如掃地、洗碗、曬衣服、擦窗戶等，這樣可使她體會(huì)到鍛煉的好處，同時(shí)也使她感到是在完成某項(xiàng)工作。 ? 〔 4〕拉繩運(yùn)動(dòng)： ? 患者雙手握住系在頭部以上高度的桿子或掛鉤上繩子的兩端，雙手輪流拉動(dòng)兩邊繩端，是一邊手臂抬高，患側(cè)手臂抬高到被牽拉或疼痛為止，逐漸縮短繩子，直到患側(cè)手臂抬高到額頭。患者應(yīng)保持抬頭挺胸。 第十九頁(yè)，共二十五頁(yè)。 ? 〔 2〕上肢旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)： ? 先將上肢自然下垂，五指伸直并攏，自身體前方逐漸抬高患肢至最高點(diǎn)，再?gòu)纳眢w外側(cè)逐漸恢復(fù)原位。直至患側(cè)手指能高舉過(guò)頭，自行梳理頭發(fā)。每天做好記錄，并告之每次盡量向上伸。 第十七頁(yè)，共二十五頁(yè)。 出院療養(yǎng)期 ? 功能鍛煉持續(xù)時(shí)間應(yīng)在 6個(gè)月以上，前三個(gè)月尤為重要 ? 可以進(jìn)行以下幾項(xiàng)功能鍛煉： ? 〔 1〕爬墻法
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