保護(hù)視力的倡議書格式范文(參考版)
2024-09-28 16:31本頁面
【正文】 倡議人：xxx 時(shí)間：xxxx年xx月xx日 第5頁 共5頁。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來越好。 ，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。 ，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。 ，每隔30分鐘須休息510分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。 ，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺看書。環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。從我做起，整個(gè)社會(huì)才能形成關(guān)愛盲人的良好風(fēng)氣。 盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西電視、電腦的
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