愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的倡議書模板7篇(參考版)
2024-09-25 11:24本頁面
【正文】 以上倡議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。正確對(duì)待近視，有戰(zhàn)勝近視的信心。堅(jiān)持做眼保健操，多參加戶外的文體活動(dòng)。為了更好地愛護(hù)我們的眼睛，我們倡議從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，努力做到：注意用眼衛(wèi)生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；—1小時(shí)要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。要保證良好的足夠的睡眠，尤其是我們小學(xué)生，一定要養(yǎng)成定時(shí)午睡的好習(xí)慣，使眼睛得到良好的休息。讀寫時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處?？磿鴷r(shí)要注意燈光的效果，既不能太亮，又不能太暗。不用手揉眼睛，不用臟紙巾或臟毛巾擦眼睛。眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對(duì)四周的感覺將是一片黑暗。不僅如此，近視人群的急劇低齡化趨勢(shì)，令教育和醫(yī)務(wù)工作者倍感擔(dān)憂。有專家指出，近視正以上升的態(tài)勢(shì)，高居中小學(xué)生常見病之首位。近視正成為青少年健康的“頭號(hào)敵人”，七成高中生戴上本不該屬于他們的眼鏡。如果你是羊，眼睛就是草原；如果你是鳥，眼睛就是天空；如果你是魚，眼睛就是溪水。同學(xué)們，眼睛是自己的，我們要珍惜、愛護(hù)它。這三個(gè)“一”，是一年級(jí)學(xué)的，千萬不要胸口抵在桌子上，手握住筆尖，眼粘在書本上。還有一種方法，把勞累的目光轉(zhuǎn)向手掌，盯著手掌上的紋路，跟著紋路移動(dòng)30秒即可?？磿?，同樣；看電視，也是同樣。倡議人：日期：愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的倡議書模板篇5各位學(xué)生：你們好！近幾年，小學(xué)生的近視人數(shù)是突飛猛進(jìn)，小學(xué)中近視人數(shù)即將達(dá)到學(xué)生總?cè)藬?shù)的50%。九、定期到眼科專家那里作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。七、不要在強(qiáng)光、陰暗的環(huán)境下，不要在坐車、行走的時(shí)候，看書、讀報(bào)。五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要與人共用一條毛巾，以防感染引起眼病。三、長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。注意時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛
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