中小學(xué)生預(yù)防近視工作會議講話稿5篇(參考版)
2024-09-24 11:33本頁面
【正文】 。平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。為此，我建議大家做到如下幾點：始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時要及時開燈。哎，我什么時候才能擺脫近視眼這個煩惱啊?中小學(xué)生預(yù)防近視工作會議講話稿精選篇5老師們，同學(xué)們：早上好!今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了，看來我只能聽天由命嘍!我也算過，讀到大學(xué)我也許就得戴1000多度的眼鏡了。”那人也就沒再吱聲。往常我都是第一個做好的呀，這下可丑大啦!!!終于做完了，我迅速地跑上去。記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課，我拿眼鏡的時候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了!連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒!怎么辦呢?上課看不見，更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。我仔細(xì)一看，鏡片還真不薄。下雨的時候雨滴打濕了鏡片……我直到四年級才配了一副225度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長，度數(shù)也越來越深。愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己，讓我們一起行動起來，保護(hù)眼睛吧！中小學(xué)生預(yù)防近視工作會議講話稿精選篇4尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家下午好：生活中，大家一定有許多的快樂，許多的煩惱吧!近視眼就是我最大的煩惱。不管什么時候，不要長時間用眼，長時間用眼會使眼睛感到疲倦
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