第五課時運(yùn)動與身體變化(參考版)
2024-11-28 18:15本頁面
【正文】 同學(xué)們課后可以向體育老師了解在體育課上我們每分鐘脈搏的跳動次數(shù)達(dá)到多少最合適。休息幾分鐘后，再跳繩 60秒，測脈搏一分鐘跳動次數(shù)。 第三步：學(xué)生記錄活動數(shù)據(jù) 布置活動要求：了解原地跑步 30秒和 60秒前后脈搏跳動次數(shù)的變化情況。老師喊開始的時候，你們數(shù)一數(shù)脈搏跳動了多少次，在測量的過程中，要保持安靜，這樣才能準(zhǔn)確的測出脈搏跳動次數(shù)。你知道在運(yùn)動后，身體會發(fā)生哪些變化嗎？ （ 3） 教師：這些變化需要一些具體的數(shù)據(jù)來說明，今天這節(jié)課我們一起研究“運(yùn)動與身體變化” 二、 明確目標(biāo)
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