昆陽鎮(zhèn)第四小學乒乓球社團活動計劃(參考版)
2024-11-28 16:34本頁面
【正文】 第五階段：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。 接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。 第四階段：發(fā)球和接發(fā) 球練習，專項技術訓練。 第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段 學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。 第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。 乒乓球球性訓練。 第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。 九、具體訓練內容安排： 準備期：（一周） 召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。 掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。 五、訓練時間： 周五下午興趣活動課 六、訓練地點： 學校 四樓乒乓球訓練大廳 七、指導教師： 張大軍
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