乒乓球社團活動方案(參考版)
2025-05-03 06:38本頁面
【正文】 參考。什么時候離光明最近？那就是你覺得黑暗太黑的時候。我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。歡迎您的光臨，！希望您提出您寶貴的意見，你的意見是我進(jìn)步的動力。在教學(xué)中，正手攻球技術(shù)和發(fā)球技術(shù)是教學(xué)重點。一對一搓球起板練習(xí)21發(fā)球接搓中起板組合技術(shù)（多球）11正手發(fā)下旋球技術(shù)（多球）11正手弧圈球技術(shù)（多球）11正手兩點接反手組合練習(xí)（多球）1兩點正手攻球技術(shù)（單球）1定點正手攻球技術(shù)（多球）2重點定點正手攻球技術(shù)（單球）3難點正手發(fā)奔球（斜線）2重點兩點正手攻球徒手練習(xí)1握拍法、站位、基本姿勢2 容學(xué)時數(shù)備 學(xué)課時計劃經(jīng)常性的個別指導(dǎo)有利于提高乒乓球的教學(xué)質(zhì)量。因此要盡快地培養(yǎng)學(xué)生能夠進(jìn)行多球供球練習(xí)的能力。此種練習(xí)方法，由于學(xué)生多，每個學(xué)生都做到要經(jīng)過23節(jié)課。 多球練習(xí)方法是乒乓球初學(xué)階段的最有效的教學(xué)方法，一個人不斷地供給練習(xí)者定點球，練習(xí)者站好位置，按照正確動作揮拍擊打來球，在連續(xù)不斷的擊球過程中，重復(fù)正確的技術(shù)動作，逐步形成正確的技術(shù)動作，隨著練習(xí)次數(shù)的增加和練習(xí)數(shù)量的增多，形成了正確技術(shù)的動力定性，達(dá)到了自動化程度，此時學(xué)生已經(jīng)完全掌握。教師在進(jìn)行個別指導(dǎo)或在某一張臺與學(xué)生練習(xí)時，也要兼顧其他臺的練習(xí)情況，嚴(yán)格按照教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，不能放任自流。教師的陪練能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，會很有效地提高教學(xué)效果。 所謂巡視，就是教師在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時，到每個臺上或有計劃地到幾張臺上，進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)和了解學(xué)生掌握情況及存在問題。 ⑶對攻：是指二人正手斜線攻球練習(xí)，這一練習(xí)要求配合默契，因為提高了速度，也就加大了難度，教師要特別注意動作變形，并要求在對攻練習(xí)中，體會節(jié)奏感和擊球的時間以及步法移動。 ⑵一推一攻練習(xí)：二人交換進(jìn)行正手攻球(近臺)和反手推擋練習(xí)，教師要講明練習(xí)目的，使之互相配合，共同提高連續(xù)打球能力，不能“一板打死”，以中等力量，力爭多打來回，從中體會動作。在發(fā)球練習(xí)中也可采用對發(fā)形式練習(xí)或一發(fā)一接交替進(jìn)行。 ⑴對推練習(xí)：二人反手對推斜線，這是乒乓球技術(shù)練習(xí)最基本方法。 教學(xué)進(jìn)行到一定深度，大多數(shù)學(xué)生都能基本正確地掌握反手推擋、正手攻球等基本技術(shù)，此時就要提高連續(xù)打球的能力。如進(jìn)行正手近臺攻球教學(xué)時，兩人一臺進(jìn)行練習(xí)，互給對方高度長短適中的正手位球，只打一板，交替進(jìn)行，不僅能使之放開動作也有時間讓學(xué)生思考和自我糾正錯誤動作。 乒乓球的技術(shù)要求是提高連續(xù)攻球能力，但學(xué)生往往怕攻不到臺內(nèi)，造成思想
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1