【正文】 中 1— 邊 1— 心跟進； 體操模塊 1）第 10 周 — 第 14 周雙杠跳上 — 支撐擺動；前擺分腿坐前進；前擺上；前擺下；后擺下； 2）第 15 周 — 第 18 周支撐跳躍側(cè)騰躍；蹲騰躍（屈腿騰躍）；分腿騰躍； 第 19— 20 周體能考核和技能考核； 五、活動計劃 4 月份校學(xué)生賽； 4 月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會； 5 月份區(qū)中學(xué)生籃球賽； 5 月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽； 6 月份市中學(xué)生田徑運動會； 20__— 2— 22 高中體育教學(xué)工作計劃相關(guān)： 。 四、教學(xué)進度 ： 排球模塊 1）第 2 周 — 第 5 周進攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出 現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式 ，評價方式以及認(rèn)同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。這兩個模塊對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。 搞好體育課和體育活動的 安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。 組織好 “ 兩操一課 ” 和校內(nèi)外（包括市區(qū)兩級）體育活動，教研活動。 加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。以學(xué)校工作目標(biāo)為準(zhǔn)繩確立個人工作目標(biāo)和工作方案，具體如下。 主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。 采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。 三、教學(xué)具體措施： 利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定 。 二、教室學(xué)生情況分析 高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力 。 根據(jù)這個思路，我制定了高一體育教學(xué)工作計劃： 一、教學(xué)目的要求 體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。如果你不努力，讀書不用功，考不上大學(xué)，那你的人生很有可能是暗淡無光的，這是幾十年來的前輩總結(jié)出來的經(jīng)驗，很少有人逃過這個經(jīng)驗。 積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動。教法要因地制宜，靈活多變。 四、教學(xué)措施 課堂教學(xué)時盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。 培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。 進一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。 學(xué)習(xí)目的 深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)到主動去練習(xí)，提 高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。 三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和目的 本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受 .在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時 候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。堅持 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。 與其他同行共同搞好校隊的各項訓(xùn)練。 多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料，學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。 認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向課堂 45 分要效率，確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中，課后做到及時反思總結(jié)。 讓他 們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學(xué)，在學(xué)中鍛煉身體，增強體質(zhì)。 三、學(xué)期目標(biāo)： 養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育打好基礎(chǔ)。 二、指導(dǎo)思想： 以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各 異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導(dǎo)，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。因為高三學(xué)生面臨高考，他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。本學(xué)期我將擔(dān)任 10 個班的教學(xué)工作，深感身上責(zé)任重大。 對于年級體育報考的學(xué)生 ,按照高考大綱要求 ,根據(jù)其個人實際情況制定一系列 的訓(xùn)練計劃，輔導(dǎo)其訓(xùn)練為高考作好準(zhǔn)備。 分層次培養(yǎng)，讓每個學(xué)生都能在原有水平上得到提高 設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅 強的優(yōu)良品質(zhì)。 情感目標(biāo)：發(fā)展良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)頑強的意志，勇于克服困難的品質(zhì)，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養(yǎng)創(chuàng)新能力及團隊精神。 二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：（按知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)分項填寫） 知識目標(biāo)：學(xué)會一兩種我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動對預(yù)防和消除心理障礙的作用，應(yīng)用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學(xué)期的項目進行訓(xùn)練。教學(xué)過程教與學(xué)雙方都應(yīng)注重教學(xué)過程的經(jīng)驗積累與反思。要注意學(xué)法指導(dǎo)的有效性，要創(chuàng)設(shè)有趣輕松的教學(xué)氛 圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，要使學(xué)生理解和明確自己要達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。 教學(xué)中要處理好教師與學(xué)生、教與學(xué)、學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，充分發(fā)揮主體與主導(dǎo)兩方面的積極性。不是不教運動技能，而是要以運動技能為手段，促進學(xué)生達(dá)到健康目標(biāo)。運動技能是體育與健康課程的主干學(xué)習(xí)領(lǐng)域，它是實現(xiàn)整體健康目標(biāo)的載體，也是最能體現(xiàn)體育與健康課程特征。教案應(yīng)突出教學(xué)設(shè)計。傳統(tǒng)的三段式教案是以傳授運動技能為主線而設(shè)計的，根據(jù) 新課程健康三維的教學(xué)理念，應(yīng)對它進行改造。教師應(yīng)重視如何激發(fā)學(xué)生興趣去實現(xiàn)