【正文】 人與人的交往中要豁達(dá)開朗，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評他人，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷，聽得進(jìn)不同的意見和批評，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境。 要心胸寬廣，為他人著想，當(dāng)別人因誤會冤枉你或故意為難你時，你要設(shè)身處地為他人著想，用真誠的語言，行動去感化他們。不取笑別人，不打斷別人談話，信守諾言，不撒謊，扶老人過馬路，同別人談話時，注視對方，不東張西望。一個人生活在集體里，只有學(xué)會尊重他人，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼。 四、怎樣與人交往 同學(xué)們大家好 !有些同學(xué)提出交往中有障礙，不知如何是好，今天我們來共同探討這個問題。每一次失敗，都使我們更加意志堅強。要知道，遇到挫折就悲觀、失望、自怨、自艾是沒有作用的，應(yīng)該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。既然挫折已成為現(xiàn)實，我們就要承認(rèn)它和勇敢地去面對它，而且要敢于向它挑戰(zhàn)。人生的道路很長，遇到挫折是避免不了的，有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到變故等 。 每個人在前進(jìn)的道路上總會遇到這樣那樣的挫折，只有不畏艱險，敢于戰(zhàn)勝挫折，你才會進(jìn)步，下面，教你幾種戰(zhàn)勝挫折的方 法。 三、如何戰(zhàn)勝心理挫折 同學(xué)們好 !生活的道路是不平坦的，在學(xué)習(xí)和生活中，每個人都有成功的體驗，同時也有遭受挫折的經(jīng)歷。成績低了就過分地責(zé)怪學(xué)生，如果我們把父母和老師的責(zé)怪理解成他們是為我們的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)就不會有心理壓力了。 考試其實就是為了檢驗我們學(xué)習(xí)中還存在著哪些不足的地方，做到及時反饋，及時查缺補漏。進(jìn)行積極的自我暗示，增強自信。 另外，要正確看待考試，減輕心理壓力。 遵守答卷要求，認(rèn)真聽監(jiān)考老師的說明。 ” 這些現(xiàn)象都是因為緊張，焦慮的心理造成的。 ” 有的同學(xué)說： “ 考前我總是感到害怕和不安，甚至失眠。 二、怎樣克服考試焦慮的心理 同學(xué)們大家好 !我們今天共同探討一下如何克服考試焦慮的心理問題。形成自我檢查學(xué)習(xí)的效果的習(xí)慣，克服馬虎的習(xí)慣。做到不懂就問，學(xué)過的知識要及時溫故，有的同學(xué)說自己太笨，那我們就 “ 笨鳥先飛 ” ，每天堅持預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的知識，把自己沒看懂的地方畫出來，第二天，帶著問題聽課，認(rèn)真聽課，預(yù)習(xí)時懂了的地方積極發(fā)言，不懂的地方集中注意力認(rèn)真聽，直到弄懂為止。大目標(biāo)確定之后，我們從眼前做起 。為了鍛煉自己的毅志他特意到人多的地方 看書。 第二、要確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。 解決的辦法應(yīng)從以下幾方面入手： 第一、做一下自我分析。 厭學(xué)的心理是怎樣產(chǎn)生的呢 ?分析一下原因是什么呢 ?我想可能是由于對學(xué)習(xí)不感興趣長時間知識的欠缺，學(xué)不會 。 只有適時的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實現(xiàn)。 ：這是消除心理壓力的最好辦法。 ：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。 爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。 ：助人為快樂之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價值，更可以獲得珍貴的友誼。 ：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。 ：在生活受到挫折時，便應(yīng)該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。 ：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點，何必要求別人迎合自己的要求呢 ? ：當(dāng)我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態(tài)的事。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。 ” 可是你健康不應(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。 國旗下演講稿心理健康篇 7 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們： 大家上午好 ! 今天我演講的題目是 (中學(xué)生如何才能有一個健康的心理 )。 所以朋友們，人生旅途中不可能沒有迷茫、 困惑和苦惱，當(dāng)你煩惱、迷惘時，請你敞開心扉，讓朋友分擔(dān)你的憂愁 。 前途戚戚的時候， 我們需要一次心靈的洗禮。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真 情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活 ! 冰雪覆蓋的時候，我們需要一團(tuán)火來取暖 。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。目標(biāo)可以一個一個的達(dá)到， 實現(xiàn)自我卻是永無止境。人生雖有終點，生命卻是無涯 。成長的過程中，我們都經(jīng)歷過惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶 ?? 生命之中，有太多不能承受之重。只有美麗的心靈，才能感受生命的無言之美。 “” 即 “ 我愛 我 ” ， “ 我愛我 ” 的意思為只有愛自己，才能讓別人更好的愛你