安全教育班會(huì)中學(xué)生游泳教育(參考版)
2024-11-23 06:43本頁(yè)面
【正文】 。一般一次游一小時(shí)左右為宜。不得在水中吐痰或小便。游泳者要注意公共衛(wèi)生。 ３、游泳池應(yīng)建立保證池水衛(wèi)生的制度。游泳時(shí)，不宜單人行動(dòng)，以二三人編組為好，這樣便于互相學(xué)習(xí)與安全保護(hù)。 ３、抽筋：當(dāng)出現(xiàn)抽現(xiàn)象的先兆是局部肌肉發(fā)硬，關(guān)節(jié)不靈活，這時(shí)要思想冷靜，動(dòng)作放松，要改換泳式，上岸休息；如在水中發(fā)生抽筋現(xiàn)象，必須保持鎮(zhèn)靜不要慌張，可以呼救或自救。 ２、耳朵進(jìn)水：在水中時(shí)，可用吸引法，即將頭偏向有水的耳朵一側(cè)，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反復(fù)做幾次。 如遇人溺水，沒(méi)有把握千萬(wàn)不要下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1