時間效率管理培訓(xùn)課程(參考版)
2025-03-12 10:43本頁面
【正文】 2023年 3月 28日星期二 11時 43分 54秒 23:43:5428 March 2023 ? 1一個人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 3月 28日星期二 下午 11時 43分 54秒 23:43: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過于提升自我。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 :43:5423:43Mar2328Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 , March 28, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023年 3月 28日星期二 11時 43分 54秒 23:43:5428 March 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來秋。 。 :43:5423:43:54March 28, 2023 ? 1意志堅強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :43:5423:43Mar2328Mar23 ? 1世間成事，不求其絕對圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , March 28, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 3月 28日星期二 11時 43分 54秒 23:43:5428 March 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。 。 :43:5423:43:54March 28, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 :43:5423:43Mar2328Mar23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 , March 28, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 知 識 (做什么 ,為何做 ) 習(xí) 慣 的 建 立 知識 （做什么、為何做） 意 愿 (想要去做 ) 技 能 (怎么做 ) 習(xí) 慣 Watch your thoughts 注意你的思想 Watch your words 注意你的話 they bee words 它會成為你的話 they bee actions 它會成為行動 Watch your actions 注意你的行動 they bee habits 它會成為習(xí)慣 Watch your habits 注意你的習(xí)慣 they bee character 它會成為你的個性 Watch your Character 注意你的個性 it bee your destiny 它決定你的命運 良好習(xí)慣的養(yǎng)成 之一：現(xiàn)在就做 ? 兵貴速戰(zhàn)速決 ? 養(yǎng)成做備忘錄的習(xí)慣 ? 可以早上做完的事 ,決不拖到下午完成 可以一天做完的事 ,決不分成兩天完成 ? 每天至少完成一件事情 , 特別是在工作情緒低潮時 良好習(xí)慣的養(yǎng)成 之一：學(xué)會說“不” ? 有緊急的事情需要處理，對不起； ? 我已經(jīng)答應(yīng)了別人，很抱歉； ? 這件事我不在行，我給你介紹一個人； ? 現(xiàn)在我確實不行，改時間可以嗎？ ? 時間觀念包括三個方面：一是刪除；二是合并；三是重組。 不重要 C任務(wù) 15％ 酌情處理 壓縮三象限（可以分解到二、四象限），馬上處理，盡快完成 D任務(wù) 抑制或延遲滿足 舍棄四象限（授權(quán)他人做），暫不處理，有空完成。 緊迫 不緊迫 重要 1即將到來的考試、復(fù)習(xí) 一周后要交的實驗報告作業(yè) 2建立人際關(guān)系 期末考試 有規(guī)律的復(fù)習(xí) 鍛煉身體 不重要 3不速之客 老師、家人交給的事情 學(xué)校舉辦的活動 4無節(jié)制地看電視、睡覺、玩游戲、打撲克、逛街 小練習(xí)： ? 對下列事件進(jìn)行等級劃分，做出時間安排（周計劃） ? 與朋友一起娛樂 ? 寫信給父母 ? 去圖書館找一些有關(guān)計算機(jī)考試的資料 ? 為星
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