掌控自己的時(shí)間和生活(參考版)
2025-01-22 12:34本頁面
【正文】 上午 3時(shí) 26分 28秒 上午 3時(shí) 26分 03:26: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴 。 2023年 2月 上午 3時(shí) 26分 :26February 7, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :26:2803:26:28February 7, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 03:26:2803:26:2803:26Tuesday, February 7, 2023 1知人者智，自知者明。 03:26:2803:26:2803:262/7/2023 3:26:28 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 上午 3時(shí) 26分 28秒 上午 3時(shí) 26分 03:26: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 2月 上午 3時(shí) 26分 :26February 7, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 2023年 2月 7日星期二 上午 3時(shí) 26分 28秒 03:26: 1楚塞三湘接，荊門九派通。 03:26:2803:26:2803:26Tuesday, February 7, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 03:26:2803:26:2803:262/7/2023 3:26:28 AM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 上午 3時(shí) 26分 28秒 上午 3時(shí) 26分 03:26: 沒有失敗，只有暫時(shí)停止成功！。 2023年 2月 上午 3時(shí) 26分 :26February 7, 2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。 2023年 2月 7日星期二 上午 3時(shí) 26分 28秒 03:26: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 03:26:2803:26:2803:26Tuesday, February 7, 2023 1乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 03:26:2803:26:2803:262/7/2023 3:26:28 AM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 你的人生隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生新的變化 …… 讀完這本書之后請(qǐng)立即開始！ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。但即便如此，你還是可以讓自己每天都向著最終的人生目標(biāo)靠近一步。 一個(gè)人很難在幾天之內(nèi)改變自己的習(xí)慣。 “ 犯錯(cuò)誤 ” 有時(shí)是一種 有效的節(jié)約時(shí)間方式。記住： 不要對(duì)自己要求過高，在開始的時(shí)候要給自己設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo)。 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 如何克服逃避心理 7種常見的逃避方式： 1) 放縱自己 2) 社交活動(dòng) 3) 閱讀 4) 自己做所有事情 5) 過度做某些事情 6) 逃跑 7) 做白日夢(mèng) ? 承認(rèn)你在浪費(fèi)時(shí)間 ? 切斷逃避路線 ? 積極地拖拉 如何克服逃避心理？ 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 下次怎樣做得更好 要想真正利用好上面提出的建議和技巧，你必須有一定的意志力，能夠： ? 在感覺非常緊張繁忙的時(shí)候做好規(guī)劃 ? 讓自己始終在做某件事情，即便最終未必能夠成功 ? 克制自己的逃避欲望，尤其是在要處理一件 A1任務(wù)的時(shí)候 ? 始終對(duì)自己充滿信心，即便有過無數(shù)次失敗 ? 每天都向著自己的人生目標(biāo)前進(jìn)一步 ? 克服恐懼心理，無論這種恐懼是真實(shí)的還是你想象的 ? 克制自己的沖動(dòng)，不要去做那些簡(jiǎn)單卻并不重要的工作 進(jìn)行 意志力培養(yǎng)練習(xí) 的時(shí)候，你可以首先從一些比較簡(jiǎn)單的任務(wù)開始，然后逐漸增加任務(wù)的難度，直到你能夠完成比較困難的任務(wù)。 在接到一件任務(wù)之后，你應(yīng)該考慮的并不是“是否做？”而是 “ 什么時(shí)候做？ ” 。 人們能夠通過有意識(shí)地努 力來改變處境，恐懼將會(huì)逐漸變成一種推動(dòng)性的力量 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 拖拉的真正代價(jià) ? 很多事情并不會(huì)因?yàn)槟愕耐侠詣?dòng)消失，你早晚都必須面對(duì)它們 ? 隨著最后期限的到來，問題會(huì)越來越嚴(yán)重，面臨的壓力也會(huì)越來越大 ? 在重要的大型項(xiàng)目面前，拖拉還會(huì)帶來巨大的風(fēng)險(xiǎn) 盡早處理手頭的工作，給自己留下富余時(shí)間，盡量在壓力沒有完全形成之前工作。許多人遲遲不 愿意去完成那些真正重要的任務(wù)，是因?yàn)樵跐撘庾R(shí)當(dāng)中，他們害 怕失敗，或者是不喜歡成功后所帶來的結(jié)果 ? 不要讓恐懼擋了你的路，采取 引導(dǎo)的方式 解決這些引起你恐懼的 問題 。 當(dāng)對(duì)搜集信息和創(chuàng)意的工作感到厭倦之后，你 可以開始處理這些信息和創(chuàng)意 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 有時(shí)候慢些比快些好 意識(shí)到自己應(yīng)該做 A1， 但卻又非常想把注意力轉(zhuǎn)向其他事情時(shí)，怎么辦？ 告誡自己先慢下來， “ 現(xiàn)在是該做決定的時(shí)候了 ” 。在 A級(jí)活動(dòng)范圍內(nèi)，不斷為自己制造一些新的 刺激，并不斷對(duì)工作產(chǎn)生新的興趣 ? 一個(gè)人所掌握的知識(shí)總有一個(gè)理想狀態(tài)，對(duì)于不同的人或不同的工作， 這一狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)都不同。 ? 壓抑自己對(duì)于變動(dòng)的渴望并不能解決任何問題，因?yàn)槟悴豢赡芙鉀Q 自己的本能需求。如果你認(rèn)為自己 會(huì)成功，你會(huì)倍加努力的進(jìn)行你的 A1任務(wù) ? 對(duì)他人做出承諾 是有力的激勵(lì)要素，規(guī)定最后期限也很有效 如何掌控自己的時(shí)間和生活 ?精典博維 嘗試新的方式，保持對(duì)工作的熱情
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