【正文】 上午 11時(shí) 45分 33秒 上午 11時(shí) 45分 11:45: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blanditut cursus. 感謝您的下載觀看 專家告訴 。 2023年 2月 上午 11時(shí) 45分 :45February 4, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 :45:3311:45:33February 4, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 11:45:3311:45:3311:45Saturday, February 4, 2023 1知人者智，自知者明。 11:45:3311:45:3311:452/4/2023 11:45:33 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 上午 11時(shí) 45分 33秒 上午 11時(shí) 45分 11:45: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 2023年 2月 上午 11時(shí) 45分 :45February 4, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 :45:3311:45:33February 4, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :45:3311:45Feb234Feb23 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無限完美。 , February 4, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 2023年 2月 4日星期六 11時(shí) 45分 33秒 11:45:334 February 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 2023年 2月 4日星期六 上午 11時(shí) 45分 33秒 11:45: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 11:45:3311:45:3311:45Saturday, February 4, 2023 1乍見翻疑夢(mèng)，相悲各問年。 11:45:3311:45:3311:452/4/2023 11:45:33 AM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。若稍稍碰到這條線，即證明走路市兩支腳幾乎是在一條直線上。 坐姿訓(xùn)練： ? 按坐姿基本要領(lǐng)，著重腳、腿、腹、胸、頭、手部位的訓(xùn)練，可以陪舒緩、優(yōu)美的音樂，以減輕疲勞，每天訓(xùn)練 20分鐘左右，每天訓(xùn)練，堅(jiān)持經(jīng)常。 ?女士： 容貌 +氣質(zhì) ?男士： 風(fēng)度 +學(xué)識(shí) 自測(cè)習(xí)題 站姿訓(xùn)練： ? 個(gè)人靠墻站立，要求后腳跟、小腿、臀、雙肩、后腦勺都緊貼墻，每次訓(xùn)練 20分鐘左右，每天一次。 ? 中指單獨(dú)朝上伸出的下流手勢(shì)，在全球都是臭名昭著的。但是，注意！有許多例外，非常重要的例外： ? 在美國(guó)和歐洲部分地區(qū)，在公路上走，若你走在路邊豎起大拇指，并搖動(dòng)這手勢(shì)，通常用來表示要搭便車。從第二次世界大戰(zhàn)勝利，到以后長(zhǎng)時(shí)期的和平運(yùn)動(dòng)，這個(gè)手勢(shì)像字母“ V”，是 Victory的第一個(gè)字母，表示“勝利”或“和平”。 ? （ 3）“ OK”的手勢(shì) ? 環(huán)形指圈表示字母“ O”，表示同意、贊同的意思。 ? （ 2）揮手告別 ? 歐美人揮手告別（ Wave good bye），一般舉手，手掌向外，腕部不動(dòng)，把手和前臂一起頻頻左右擺動(dòng)。 ? 另一種召喚或引起注意的手勢(shì)是舉手，手掌攤開，頻頻揮手以引起注意。 手勢(shì)的作用 ? （ 1）召喚 ? 在美國(guó)，要引起別人注意，如召喚一名侍者，最普通的手勢(shì)是舉手，并豎起食指，到頭部的高度，或者再高一些。 （ 3）男女之間也盡量避免目光直接接觸，否則會(huì)被認(rèn)為雙方有情意。 11）贊比亞 （ 1）在有些部落，還可能使用一邊拍手，一邊輕輕地?cái)D大拇指。 （ 6）在世界的這一地區(qū)，左手總是用來潔凈身體的。 10）沙特阿拉伯 （ 4）不要過多地用手指指點(diǎn)點(diǎn)或者打手勢(shì)。 （ 2）根據(jù)西方人的標(biāo)準(zhǔn)，人與人之間的間距比較小。 （ 9）把拳頭擊入另一只彎著的手心中去，這是個(gè)淫穢的手勢(shì)。 （ 7）把手和手指向下甩，同時(shí)拇指和食指相互彈壓，這個(gè)方式是表示“那確實(shí)很多”。 （ 5）如果你看到一位巴西人把手指背從下巴底下向外拂出，他是在表達(dá)“我不知道”的意思。 （ 3）如果一位巴西男人想表示他看到了一位漂亮姑娘，他會(huì)把雙手握成筒狀，他會(huì)從中看著那位姑娘。 （ 1）由于這里是比較喜歡碰觸的社會(huì)，因而人們?cè)谡勗挄r(shí)，站得很近，在排隊(duì)時(shí)，也挨得比較近。 （ 13）歐洲人揮手告別是用手和手臂上下?lián)]動(dòng)，這在印度可能會(huì)被誤解為“到這兒來”。 （ 11)召喚別人的標(biāo)準(zhǔn)方式是伸出手臂 ,手掌向下 ,手指作搔癢狀。這表示悔恨和誠(chéng)實(shí) 。 （ 8）腳和鞋底被看作是身體最低和最臟的部分。因此，不要拍小孩的頭，也不要碰年長(zhǎng)者的頭。 （ 5）如果一個(gè)印度人微笑并把頭猛向后仰，這可以表示“是”。 （ 3）在靠近寺廟或其他圣地的地方，常有小販走近你，并伸出手，像是要和你握手，這是為使他們能在你臂上帶上一條宗教性的手鐲，然后，向你要求捐贈(zèng)。這只要表示親切和友誼。 （ 11）在經(jīng)過別人面前的時(shí)候，特別是地位較高、年齡較大的人的面前時(shí)，要略欠身彎腰。 （ 9）由于左手被認(rèn)為是“不潔的”，因此，不用左手拿東西吃或給人傳遞東西。 7）泰國(guó) （ 8）要召喚人，伸出手臂，手掌向下，手指作搔癢狀。 （ 7）用一個(gè)手指指或點(diǎn)被認(rèn)為是粗魯?shù)模抑皇侵肝锘騽?dòng)物才用一個(gè)手指，決不能指人。 （ 5）能看到兩名泰國(guó)男子手拉手地在街道上。 （ 3）相反，人體最低賤的部分是腳，因此，你不應(yīng)把腳趾、腳跟或腳的任何部分對(duì)著人或物。 （ 1）在進(jìn)入住房時(shí)，不要踩在門檻上。 （ 14）日本人舉起右手抓起自己的頭皮，表示憤怒和不滿。 （ 12）在日本，“ .” 手勢(shì)可以被理解為表示“錢”。 （ 10）如果你四指伸直，拇指捏在掌心，用這個(gè)手勢(shì)來指人的話，被認(rèn)為是侮辱。 （ 8）交叉雙腿，最好在膝部或踝部，而不要把一條腿的踝部擱在另一條腿的膝上。 （ 6）正確的姿態(tài)在日本非常重要，特別是坐著的時(shí)候 。 6）日本 （ 4）對(duì)著人張開嘴在日本被認(rèn)為是非常粗魯?shù)摹? （ 2)在召開會(huì)議時(shí)候 ,可能會(huì)有冷場(chǎng)。 （ 14）“ .” 手勢(shì)、“表示勝利的 V字形手勢(shì)”和“豎起大拇指”在美國(guó)全國(guó)各地都廣泛流傳。 （ 12）吹口哨很普通，這或者是一種引起有一段距離的人注意的方式，或者是邊拍手，邊歡呼喝彩，同時(shí)吹口哨，或者僅是個(gè)人娛樂的方式。 （ 10）要召喚侍者，只要舉手到頭部或高于頭部。 （ 8）在美國(guó)，伸出手，掌心向下，擺動(dòng)是喚狗的意思?！? （ 7）要召喚人可以有兩種做法：一是伸出食指并頻頻向內(nèi)彎曲，二是舉手，手掌向內(nèi)，把手指向身體揮動(dòng)。 （ 5）許多美國(guó)人對(duì)于片刻的沉默會(huì)感到不安。 （ 3） 在社交和業(yè)務(wù)場(chǎng)合，目光直接接觸非常重要。這稱之謂“舒適的范圍”。 （ 7）在俄羅斯，認(rèn)為“左”是災(zāi)殃的預(yù)兆，“右”是勝利的預(yù)兆。 （ 5）在餐館里要召喚一名持者，只要稍微點(diǎn)一下頭；如果不行的活，只要舉起手和食指。 4）俄羅斯 （ 4）舉起拳頭搖晃，它表達(dá)了不滿和憤怒。 （ 2）在劇院里，如果你要走進(jìn)兩排座位之間去就座的時(shí)候，你非得在已就座的觀眾前走進(jìn)去，那么你務(wù)必要臉朝著他們，決不能背對(duì)著他們走進(jìn)去。 （ 9）要特別注意不要用“ .” 的手勢(shì)，因?yàn)檫@個(gè)手勢(shì)在德國(guó)被認(rèn)為是非常粗魯?shù)摹? 3）德國(guó) （ 7）在德國(guó)著名的高速公路上，如果一個(gè)駕駛員對(duì)另一位駕駛員不滿的話，他會(huì)把食指指向太陽(yáng)穴，并且做一個(gè)擰螺栓的動(dòng)作。不要像信號(hào)旗那樣頻頻揮動(dòng)手，因?yàn)槟菢颖硎尽安弧薄? （ 4）要召喚侍者，舉手并把食指伸出來。 （ 2）決不要把腳擱在家具上?！? （ 13）當(dāng)法國(guó)人以他們著名的方式聳聳肩膀，伸出手掌，這表示“我并不擔(dān)心”。 （ 11）要說“多乏味呀！”，只要把手指輕拂臉頰。 （ 9）假裝吹笛子的動(dòng)作是表達(dá)“某人喋喋不休地嘮叨，已到討厭的程度”的信號(hào)。 （ 7）“ .” 手勢(shì)（拇指和食指形成環(huán)形）在法國(guó)某些地區(qū)表示“零”或“毫無價(jià)值”。 （ 5）法國(guó)人坐的時(shí)候，通常是兩腿在膝部交叉。 （ 3）雙手同時(shí)捻手指發(fā)出劈啪聲，或手掌打在握著的拳頭上，這兩個(gè)動(dòng)作都含有淫穢的意義。 （ 1）不能把腳擱在桌子上或椅子上。 （ 6）拇指上伸表示“好”“行”“不錯(cuò)”，拇指左右伸則大多是向司機(jī)示意搭車方向。 （ 4）要特別注意表示勝利的“ V” 字形手勢(shì)。 （ 2）在英格蘭，捏住鼻子，然后好像拉著一根鏈子，這是表達(dá)“糟透了”的信號(hào)，是侮辱性。 17）表示“不”的示意動(dòng)作是把手舉到臉前，手掌向外，頻頻搖手，像汽車擋風(fēng)玻璃的刮水器。 15）香港人有叩手指的禮節(jié)，以叩手指表示感謝。 13）用一只攤開的手掌指點(diǎn)方向（而不是用一只手指）。 11）在中國(guó)，人與人之間的間距比較小。 9）中國(guó)人用手指自己的鼻子表示“我”。 7）在中國(guó)，表示身高的手勢(shì)是，將手心朝下與地面平行地放在小孩頭部高度位置上，表示小孩的身高。 用以表示同意 5）民間“劃拳”游戲時(shí)，則通過雙方變換手指數(shù)量來完成游戲。 3）中國(guó)人豎起大拇指，是表示“好”“了不起”等，有贊賞，夸獎(jiǎng)之意。 示范如何良好儀態(tài)上下車 (四 )中外體態(tài)習(xí)俗 中國(guó)體態(tài)習(xí)俗 1）中國(guó)古代的曳地長(zhǎng)裙，使足部動(dòng)作語(yǔ)言的傳達(dá)受到限制。 ?第三步臀部往內(nèi)坐下，左手同時(shí)扶住車門邊框支撐身體，并緩慢將左腳縮入車內(nèi)，此時(shí)要注意膝蓋確實(shí)并攏。 拾東西 北京奧運(yùn)會(huì)禮儀小姐訓(xùn)練 進(jìn)出小轎車 上車步驟 ?第一步右手輕扶住車門，身體微微側(cè)轉(zhuǎn)與車門平行。 蹲姿 ? 正確的蹲姿 ： ? 一腳在前，一腳在后，兩腿向下蹲，前腳全著地 ,小腿基本垂直于地面后腿跟提起，腳掌著地，臀部向下。 ?（ 3）走路時(shí)雙手插腰的人，往往精力充沛，干事情風(fēng)風(fēng)火火。 與人交往時(shí)行姿的含義 ?（ 1）一個(gè)人在沮喪時(shí)往往雙手插在口袋里，拖著腳走，很少抬頭注意過往的人。 ?辦事聯(lián)絡(luò)，往來于各部門之間，步伐要快捷又穩(wěn)重，以體現(xiàn)辦事者的效率、干練。 ?走入會(huì)場(chǎng)、走向話筒、迎向賓客，步伐要穩(wěn)健、大方、充滿熱情。 ?參觀展覽、探望病人，環(huán)境安謐，不宜出聲響，腳步應(yīng)輕柔。 ２、不同場(chǎng)合的走姿 ?參加喜慶活動(dòng)，步態(tài)應(yīng)輕盈、歡快、有跳躍感，以反映喜悅的心情。 ? （ 8）雙手插在褲兜內(nèi)或雙臂相抱或背手而行。 ? （ 6）腳步拖泥帶水，撐著地走。 ?（ 4）腳邁著大步，身體左右擺動(dòng)，像鴨子一樣。 ?（ 2）腳尖出去的方向不正，或明顯的“外八字”或“內(nèi)八字”。 行姿 ——行如風(fēng) ? 目光平視，頭正頸直； ? 挺胸收腹，兩肩自然下垂，兩臂自然擺動(dòng)； ? 前擺稍向里折 35度，后擺向后約 45度； ? 步幅：前腳的腳后跟與后腳腳尖相距一腳長(zhǎng)； ? 步頻：男士 108110步 /分，女士 118120步 /分； ? 行走時(shí)，不要左顧右盼，左搖右擺，大甩手，也不要彎腰駝背、歪肩晃膀，步履瞞珊，不要雙腿過于彎曲，走路不成直線，更不要走“內(nèi)八字’或“外八字”。 （三）走姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的走姿 ２、不同場(chǎng)合的走姿 １、標(biāo)準(zhǔn)的走姿 ? 標(biāo)準(zhǔn)的走姿為：上身基本保持站立的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，挺胸收腹，腰背筆直；兩臂以身體為中心，前后自然擺動(dòng)。在某些場(chǎng)合則表示隨時(shí)起身