懷孕初期飲食需要注意些什么(參考版)
2024-08-28 14:14本頁面
【正文】 因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分，還能夠治療痔瘡及通乳。預(yù)防痔瘡必須保持大便通暢，濘競飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養(yǎng)成分。將生梨去核后塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火炳熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。 5. 秋梨吃秋梨可以清熱降壓。 4. 櫻桃在所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，因此孕婦多吃櫻桃，對胎兒很有幫助。常伴有惡心、嘔吐癥狀。因為柑橘性溫味g—，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引
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