五音五行養(yǎng)生篇(參考版)
2025-08-08 02:00本頁面
【正文】 。在憤怒已極，大動肝火時，應(yīng)以角調(diào)式樂曲，佐金平木，如德沃夏克《自新大陸》，艾爾加《威風(fēng)堂堂》等。其旋律輕松愉快、活潑，能補心平肺，擺脫悲傷與痛苦。聽商調(diào)式樂曲，如《第三交響曲》、《嘎達梅林》、《悲愴》等，能發(fā)泄心頭郁悶，擺脫悲痛，振奮精神。當遇到挫折，情緒極度惡劣時，應(yīng)聽角調(diào)式音樂，如《春之聲圓舞曲》、《藍色多瑙河》、《江南絲竹樂》，此類樂曲生氣蓬勃，清澈馨香，如暖流溫心，清風(fēng)入夢，使其從憂慮痛苦中解脫出來。平時應(yīng)多聽宮調(diào)式樂曲，如《春江花月夜》、《月兒高》、《月光奏鳴曲》等。在情緒急躁發(fā)火時，應(yīng)聽些羽調(diào)式音樂，如小提琴協(xié)奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《漢宮秋月》等，能緩和、制約、克制急躁情緒。暴躁在五行中屬“火”，這類人做事爽快，愛夸夸其談，爭強好勝，辦事稍有挫折易灰心喪氣。上午7點~11點是一天中氣溫持續(xù)走高的時段，在這個時段里，體內(nèi)的腎氣也會受外界的感召，在樂曲的刺激下，可以促使腎中精氣隆盛。代表曲《梅花三弄》。由于肺和外界接觸頻繁，污染的空氣和各種致病的細菌很容易襲擊肺臟，產(chǎn)生咽喉部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、感冒等疹狀。肺臟喜聽商調(diào)式樂曲 這類樂曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。暴飲暴食、思慮過度等都會使脾胃負擔過重而產(chǎn)生腹脹、便稀、口唇潰瘍、肥胖、面黃、疲乏、胃下垂等不適。脾臟喜聽宮調(diào)式樂曲
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