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正文內(nèi)容

兒童情緒教育(參考版)

2025-08-07 13:58本頁面
  

【正文】 現(xiàn)在一些心靈教育類的學(xué)校,實(shí)質(zhì)就在奉行道的教育,愿他們在狼的社會培養(yǎng)出一批溫順善良,會使用繩索的美麗健美的羊。道是一根繩索,道的教育就是如何成為一根繩索的教育。有道的人不那樣教育后代,他們教給后代智慧生存,柔軟存活。它才給你是一種認(rèn)識真相,吹滅幻象,和真相在一生的無懼的生活狀態(tài)。道的教育就是一種成為繩索和應(yīng)用繩索的教育。強(qiáng)大的人被知識塞滿,弱小的人珍藏智慧空盈。相反,那些體格弱小的物種存在,卻往往具有更多的智慧,為什么呢?因?yàn)樗鼈儽仨氂眯牡闹莵韽浹a(bǔ)體的弱。柔弱且能存在下去或存在很久的生命,往往比那些強(qiáng)大的物種具有更多的存在性智慧。只有愛自己的人才能愛天下,只有養(yǎng)足了自己身心的人,才能養(yǎng)育天下眾生百姓。不管你長多大,做好一個(gè)別種“三好學(xué)生”非常重要。如果把學(xué)習(xí)變成一種艱苦的心靈的勞役,那就沒有多少意思了。學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種娛樂,或娛樂模式的。一個(gè)小孩只所以不想學(xué)習(xí),很可能是他沒玩足。不要讓學(xué)習(xí)成為恐懼的代替品。如果把你的教育效果放大或拉長一樣,你就會知道了。要培養(yǎng)一個(gè)德智體都好的三好學(xué)生,來讓你的小孩吃好睡好玩好——做到這三好。吃好睡好玩好,做個(gè)別種“三好學(xué)生”要想讓你的小孩在學(xué)習(xí)、體魄、心靈等方面健康發(fā)展,你就必須讓他在此外的空間里健康發(fā)展。當(dāng)你想做上帝時(shí),實(shí)質(zhì)你生活在地獄里;什么時(shí)候你回到了天堂?你沒有做別人上帝的想法時(shí)。來了解這一點(diǎn)。做別人的上帝是幻象中恐懼眾生的常見反應(yīng),不做別人上帝的人實(shí)質(zhì)是那些成道者。你心中有恐懼嗎?倘若你心中有恐懼,你的愛不完全。如此這般,小孩成為了被你利用的工具,想一想,你是不是那樣做了?而且你還正在做著呢?你在試圖通過小孩讓你的內(nèi)在恐懼消失,你沒在愛你的孩子,你在利用他,雖然你打著你愛他的名義。愛是他的呼吸。一個(gè)內(nèi)在完全無恐懼的人,除了愛,他什么事都不想做。內(nèi)在越有恐懼的人,越重視外在存在的事實(shí);內(nèi)在越真正強(qiáng)盛、越?jīng)]恐懼感的人,他越不在意外在之存在。什么樣的人只流淌愛和完全不想掌控別人?內(nèi)心完全無懼的人。當(dāng)他處在掌控的位置時(shí),他不害怕,害怕之心消失了。一個(gè)為什么要一次又一次,甚至在竭盡全力的去掌控別人呢?為了安全。你能不能不作別人的上帝?在日常生活中,你能不能不作別人的上帝?在教育小孩的事情上,你能不能不作小孩的上帝?作上帝的心態(tài),看起來很權(quán)威,很主動,實(shí)質(zhì)是一種恐懼心態(tài)??炊嗌偌议L自身都沒心靈成熟,他們還在教育心靈成長呢。他們的自我讓他們無法安靜的跟在一個(gè)小孩子的后面。跟在孩子的后面,不要走在他的前面,是教育小孩應(yīng)該注意的一個(gè)要點(diǎn)。正確的教育方式是,不那么重視教育,你的小孩在前面走,你在后面跟隨他,當(dāng)你觀察到他實(shí)在需要你的幫助,或者他十分需要你幫助時(shí),才走過去,幫他一把。你很可在很多事上越俎代庖了。做一個(gè)父母如果越輕松,他的孩子可以成長越好。對于一個(gè)小孩的成長,你在他的背后給他提供支持就足夠了,不用為他操那么多的心。不要因?yàn)槟闶撬母改?,不要因?yàn)槟阌X得你比他知道的多,你就應(yīng)該跑到他的前面為他帶路,指導(dǎo)應(yīng)該走這條路或那條路。他不需要你為他帶路。你們是你們自己生活的主人,是你們走向你們獨(dú)特的愛與自由之路的主人。去嘗試。讓那感受的那一面告訴你們,你們內(nèi)在有什么需要被理清,什么需要被清潔。所有你們靈性成長所需的東西都在你們之內(nèi)。它就是關(guān)于對你自己的愛和內(nèi)在的清晰。我想在結(jié)束的時(shí)候說:不要讓事情變得比它本來所是的難。只有在力量、決心和慈悲中覺察到它們才能夠?qū)⑺鼈兿谌牍庵?。沒有其他的人能夠?qū)⒛銈冏约旱那榫w的力量為你們復(fù)原。不要讓你們自己被無意識的情緒傷痛所驅(qū)動,它們總讓你們走偏,阻止你們走向內(nèi)在的自由?;厥漳銈兊闹鳈?quán),成為那些折磨著你們的情緒的碎片的主人,這些情緒通常躲在你們看不見的后面。主權(quán)是一個(gè)既很強(qiáng)大又很溫柔的東西。它是關(guān)于靈性主權(quán)(spiritual mastership)的路?;厥漳銈兊闹鳈?quán)(claim your mastership),這就是我?guī)Ыo你們的訊息的真義。靈性成長的本質(zhì)是你們不壓抑任何事情,但是同時(shí)你們也為之負(fù)完全的責(zé)任。一個(gè)人可以說,關(guān)鍵就在于如何在壓抑情緒與沉浸于情緒的兩極之間找到一條中間之道。生活從最終來說不是關(guān)于是否是對的,而是關(guān)于是否是自由和完整的。你們就能夠在內(nèi)在的情緒,比如說憤怒出現(xiàn)時(shí),看到它,并且說:這是我過去對某些事件的反應(yīng)。不過在某一個(gè)點(diǎn)上,你們需要為你們的情緒負(fù)責(zé),因?yàn)樗鼈儤?gòu)成了你們對外在事情的反應(yīng)。這可能是在你們的青春期發(fā)生的事,或者是更后一點(diǎn)的時(shí)候,甚至可能是前世發(fā)生的事。與這個(gè)情緒的長久認(rèn)同所帶來的危險(xiǎn)是,你們與你們真正的自由,你們內(nèi)在神圣的核心失去了聯(lián)系。它讓你們從一些負(fù)擔(dān)和責(zé)任中解脫出來。這種情緒模式有它的好處。這些都是給人帶來痛苦的情緒,然而在另一個(gè)層面,它們卻又成為讓你們感覺自己很獨(dú)特的要緊緊抓住的東西。矛盾就在于,這些也往往是那些給你們帶來痛苦的情緒。但是另一個(gè)極端又如何呢?那種把情緒放到一個(gè)很正確的位置以至于讓它來控制和接管你們的生活?你們可以很好地觀察到自己的內(nèi)在是否有這樣的情緒,你們對它們非常珍視以至于你們將它們視為真相(truth)而不是它們本來所是的樣子:因不理解而來的爆發(fā)。從六十年代開始,集體層面就開始意識到壓抑你們的情緒不是一件好事,因?yàn)槟銈冊谥舷⒛銈兊淖匀恍院蛣?chuàng)造性,事實(shí)上你們在窒息你們的靈魂。(同樣,這也適合于你們在對待你們孩子的情況。情緒的混沌對孩子和對父母一樣的無益。同樣的情緒也會發(fā)生在那些被給予過多的情緒自由的孩子們身上。為你們的情緒負(fù)責(zé)而不是把這情緒當(dāng)成真相是非常重要的一件事。一種受害者的模式就形成了,這跟治愈完全不沾邊。但是你們可能卻會因?yàn)槿绱说爻两谶@憤怒之中,再也不愿放開它。在過去的某個(gè)特定的時(shí)刻,當(dāng)時(shí)可能與你們內(nèi)在對負(fù)面事情的憤怒產(chǎn)生連接是一件給你帶來自由的事件。這對有些人也常常如此。你們在應(yīng)付孩子的過程中所遭遇的所有問題對你們自己也同樣適應(yīng)。理解帶來自由,也在不壓抑你們情緒的前提下將你們帶回到你們的中心。通過你們的幫助,孩子們能夠?qū)W會看到情緒是不理解的一種爆發(fā)。這就會帶來一些困難。這一點(diǎn),從如何去撫養(yǎng)你們的孩子所引發(fā)的大量的辯論和困惑中可見一斑。從一個(gè)清凈和均衡的情緒體當(dāng)中觸發(fā),是更容易以直覺去與你們的靈魂和內(nèi)在核心建立聯(lián)系的。情緒就像是遮擋住太陽的烏云。對你們來說,這就是一個(gè)真正去敞開,準(zhǔn)備好去感覺這情緒的一個(gè)過程。意識到在情緒中被阻塞的能量是想要流動起來的是很重要的一件事。或者想象在那里有一個(gè)小孩,讓那個(gè)小孩告訴你在他或者是她里面最顯著的是哪一種情緒。比如說,如果你們感覺到在你們的胃的部分有疼痛和緊縮,你們就可以將意識帶到那里,問一問到底是怎么回事。這是一扇走向情緒的門。你們需要讓這些情緒以最完整的方式進(jìn)入到你們的意識中。它將會在你們的身體中顯現(xiàn)為一處疼痛或者緊張,或者是顯現(xiàn)為一種抑郁的感覺。你們在與這情緒做斗爭,而它也會以幾種方式來擾亂你。但是如果你們有意識地選擇允許一種情緒到來時(shí),你們是不可能會被它席卷控制的。在這樣的情況里,你們在內(nèi)在對那情緒有一種很細(xì)微的抗拒。通常你們認(rèn)為光靠意識是無法解決你們的情緒問題的。意識和愛從本質(zhì)上來說是一樣的。意識是不會與任何事斗爭,也不會排斥任何事的,它將黑暗以覺察包圍住。這就是意識在自我治愈中的真正角色。這一次你選擇了憤怒,不是嗎?慈悲會告訴你:沒有關(guān)系,我能夠理解是因?yàn)槭裁矗以從?。同時(shí),這種向內(nèi)走也需要最高程度的慈悲。它意味著即使在你們最脆弱的時(shí)刻,你們依舊很誠實(shí)地面對自己。(事實(shí)上,你們常常很珍視那些最困擾你們的情緒。這就是負(fù)責(zé),這就是勇氣!這里所需要的自律是指你們放下了想要變得正確的意愿,放下了自己是一個(gè)無助的受害者的習(xí)慣。你們就停止了去爭辯誰是對的,誰是錯(cuò)的,誰應(yīng)該為什么事而受到責(zé)難,這樣你們就放掉了不在你們控制之內(nèi)的一整個(gè)的事件鏈。它的確需要一定的自律(selfdiscipline)。我理解為什么我會如此感覺,而我會支持我自己。你們不再關(guān)注是什么引發(fā)了這情緒。那些很強(qiáng)烈的情緒,不管是憤怒、悲傷或者恐懼,總是帶有一種無力(powerlessness)的成分,也就是一種感覺你們是外在境遇的受害者的感覺。允許你們的情緒進(jìn)來,給它們一個(gè)名字,然后努力取理解它們,這意味著你們真正去尊重和珍視你們的內(nèi)在小孩。你可以選擇。你可以選擇不理解或者理解。在以理解和慈悲擁抱一個(gè)情緒的時(shí)候,你們將孩子的注意力從外在轉(zhuǎn)向了內(nèi)在,你們教會了這個(gè)孩子為這個(gè)情緒負(fù)責(zé)。孩子在你們的眼中讀到了慈悲和理解,這能夠放松和撫慰她的情緒。當(dāng)孩子感覺到理解和關(guān)注,她的憤怒就逐漸消除了。是的,我理解你的這種情緒。這樣你們就將問題的根源從桌子轉(zhuǎn)到了孩子自己身上。在這種時(shí)刻,情緒的引導(dǎo)就意味著父母首先要幫助孩子給她的經(jīng)歷一個(gè)名字。她很懊惱,在痛苦中尖叫著,她使勁地踢桌子因?yàn)樗龑ψ雷雍苌鷼?。讓我在在這里通過一個(gè)例子來解釋一下。在這樣的情況下發(fā)生的是,你們以理解去擁抱了自己的情緒(情緒從本質(zhì)上來說就是一種不理解)。你們可以邀請它完全的來到,在你們的身體的幾個(gè)部分去體驗(yàn)它,但同時(shí)你們又是很中立地在觀察著它。對一個(gè)情緒,你們能做的最重要的事就是讓它進(jìn)入你,去感覺它的各個(gè)方面,然而卻不能失去意識。我們可以這樣說:你們不應(yīng)該壓抑情緒,但是你們也不應(yīng)該被情緒淹沒。所以,不被情緒完全地席卷帶引走是非常重要的一件事,你們應(yīng)該讓自己能夠站在一個(gè)很中立的地方來觀察它。你們可以把你們的情緒看成你們那需要你們的關(guān)注和尊重還有指引的孩子。那么你們該如何處理你們的情緒,不管是對你們自己的還是你們孩子的?情緒不應(yīng)該被評判和壓抑。所以在孩子們成長的過程中,他們在處理他們的情緒這方面需要幫助和支持。在以太或者星光的維度中,是沒有象在物質(zhì)世界中在肉體中所有的那些限制和極限的。在這樣的情況下,這些孩子淹沒在自己的情緒中,他們不是均衡的,或者說是失去中心的。不過,孩子們很自然地表達(dá)他們的情緒并不意味著他們在情緒的體驗(yàn)上是均衡的。而且,你們處理自己的情緒的方式與你們對待真正的孩子們的方式也極其相似。而情緒是你們的孩子的這種對應(yīng)性是非常驚人的?,F(xiàn)在我來談?wù)勅绾巫詈玫奶幚砟銈兊那榫w。而通過情緒來做決定則是從一個(gè)偏離中心的位置做決定。只有通過你們的感受你們才能夠做出均衡的決定,你們的感受將你們與你們的靈魂連接。而情緒能夠擾亂這內(nèi)在的安靜和寧靜。感受是來源于你們的高我或者大我所在的次元的。感受并不是如此容易想來就來的,它們似乎總是不期而至。這樣的感覺也許往往在你們最沒有想到的時(shí)刻發(fā)生。有的時(shí)候,你們能夠感覺到內(nèi)在有一種喜悅將你們輕輕舉起,沒有任何的原因。那就是喜悅(Joy)。(在這樣的時(shí)刻通常你們的心智會變得很懷疑,告訴你們說你們在編造,告訴你們說你們瘋了。你可能感覺到那個(gè)人跟你之間的一些什么,而這件事在你們的關(guān)系當(dāng)中后來扮演一個(gè)重要的角色。你們可能有過很多這樣內(nèi)在的知曉到來的瞬間。(或者象你們以非常美麗的方式所說的out of blue)。在你們的內(nèi)在有一種知曉,但是它好象又從外在而來,它又并不是你們對外在的什么事物的反應(yīng)。那就是為什么它們不是能夠被如此清楚地在身體的某個(gè)部分所感覺到的原因
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