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正文內(nèi)容

北師大版第九冊(cè)水就是生命(參考版)

2024-11-15 07:12本頁(yè)面
  

【正文】 。 ? 夏季、運(yùn)動(dòng)等出汗多的時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,補(bǔ)充流失的體液。切忌飲用生水。 ? 最好是喝溫開(kāi)水。我們平時(shí)吃的食物中,比如蔬菜、水果、飲料等都含有水分,如果你每天又是吃水果又是喝湯,然后再喝足足的 8杯水,就有可能攝入水量過(guò)多了。一般人每天需要攝入 ~ 2升的水量,相當(dāng)于8杯 (每杯 200毫升左右 )。 ? 每天早晨喝一杯淡鹽水。 ? 多喝水,少喝飲料?!? ? 課文運(yùn)用列數(shù)字的說(shuō)明方法,
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