【正文】 但是魚都不吃面包。？？哈哈哈。圖片挺清晰的。這些島上都有得買。椰子油。一定要搽太陽油。建議浮潛穿個長袖的衣服。到了浮潛的地方了。但是遇上下雨。我買個4個80p。好失望。但是又現(xiàn)場的樂隊表演。我們有個晚上吃了個韓國人開的。6點左右最多東西吃。路邊還有一些自助餐的。總體來說。后來買了去一家餐館加工。所以不會買海鮮的一定要買活的。我們買了個龍蝦1400p。臺風天氣不穩(wěn)定。我在微博上看到國慶期間。請盡量提前您的預約程序以確保能訂到房間。這包括圣誕節(jié)，新年，農(nóng)歷新年，和圣節(jié)周（復活節(jié)周）。旺季開始于十月并于五月結束。風吹出海，留下海灘最原始的潔凈和平靜清澈如鏡的海面。淡季于五月份開始，并于十月份結束。旅游季節(jié) 淡季是當季風開始變化，風面轉(zhuǎn)成東風吹進白色海灘的季節(jié)。其余的海灘或是已被棄置，或是路徑不易到達，或有私人度假酒店和別墅。 Bulabog海灘，則在白色沙灘的正對面(島的另一 邊)，是主要水上運動的海灘，且為一大片珊瑚礁石圍繞保護。） 長灘島有12個海灘。船站1位于島的北方，船站2則在島的中心，船站3在島的南部。 長灘島分成三個地區(qū)，Yapak在島的北方，Manoc Manoc在島的南方和Balabag在島的中間。白沙灘和Bulabog海灘是主要和次要的旅游海灘，各自位于長灘島的兩邊。長灘島是在阿克蘭省，阿克蘭位于班奈島，這是菲律賓的中心。白沙長灘有許多一流的餐館提供您來自世界各地的美食饗宴。長灘島是度假者的天堂，豪華五星級酒店，傳統(tǒng)的度假平房或是海濱度假小屋，滿足對預算和喜好有不同需求的您。也是在菲律賓最受歡迎的海灘旅游目的地。 3rd Floor, the World Center, 330 Sen. Gil Avenue, Makati City,Metro Manila, Republic of the Philippines.領事參贊 沈自成電話 006328482451傳真 006328482460證件組傳真 006328482386證件咨詢電話 006328482395（工作日 09:00—11:00，14:00—16:00）電子信箱 chinavisamanila僑務傳真 006328482460電話 006328482462領事保護傳真 006328482460電話 006328482409, 00639178972695（24小時）長灘島是菲律賓的一個熱帶島嶼，從馬尼拉搭機約一個小時的飛行時間。海岸警衛(wèi)隊救援電話：0362883846或0362886150。熱線為135或166。按照慣例，在游記的最后附上緊急聯(lián)系信息，這些信息不希望大家能用到，因為只要是用到了肯定是出了一些狀況?？ɡ锊ê驒C區(qū)的物價很實惠，不貴，咖啡一般60P，香蕉干大包裝的居然跟長灘一個價，一層還有兩家馬殺雞。買完40P的機場FEE，才能進入候機區(qū)，候機區(qū)分為兩層，一層人超多，基本上處于人擠人的狀態(tài)；二層人較少；但還是盡量坐在一層，如遇航班取消情況木有廣播的，只有工作人員拿個牌子示意一下就算完事了。還有帶排隊的小黑。建議提前1小時30分鐘到機場。抵達卡利波機場：排隊進入機場，只有一隊，人非常多；辦好登機牌，之后去候機室的半路上買機場稅，40p每人。將shuttle的票出示給他們，在棚子后面有小巴士去Kalibo機場，滿座就出發(fā)，小巴速度超快。售票的是幾張小桌子。 1. 從酒店坐Tutu到碼頭，2030分鐘，一般都是100P，稍遠一點的要150P；2. 到達碼頭，先買terminal fee是100P（漲價了，菲國到處是稅）。第十天：酒店出發(fā)去Kalibo機場：從酒店出發(fā)，預留出4個小時的時間足夠?？傊諞]得說，不愧曾經(jīng)被評為亞洲最佳spa。出來之后先去shower一下，再換一間房間做scrub，躺在聞起來像粽葉的蒲葉上，按摩師用生姜＋磨砂膏給你全身scrub，然后再用紗籠裹起來，那張床的上方有幾個蓮蓬頭，再用冷水直接沖背部，水時大時小，還真有點兒冷，算是收縮毛孔吧。全身按摩大約持續(xù)1個多小時，我都舒服的睡著了。按摩師帶你穿過花草如茵的小道來到專屬的villa。Mandala可以刷信用卡，沒有charge。 villa（這家是LZ做的攻略，但沒去）：位于s3，兩人做的總價6100比索（含服務費）的Shodhana Karma，是Mandala得獎的那個療程，最好事先預約一下，每個package所對應的按摩師數(shù)量有限，熱門的幾個當天去基本都沒空的。他家的做法319樓我已作說明。：在手臂上畫了個太陽，大概就5分鐘的時間吧，80P，5天還沒洗掉，不想紋身又想臭美的妞可以去試試，4個小時能干，那邊滿大街都是畫tatoo的攤子。MALL那家有空調(diào)，價格也略貴，400p/人；：一般開價在500P，可以砍價到350P，一個小時。在這做主要是環(huán)境好，水平跟一般的350P其實一樣； Massage：位置在Garden Resort的旁邊，在Regency瀉湖旁邊的小路上，環(huán)境很幽靜，2個人一個屋，有空調(diào)，只有oil Massage，每個人500P，可以試著講價； SPA：連鎖，性價比高，350P一個人；一般分為帶油的和不帶油的，都一個小時，有其它選項的加錢。LZ的兩位朋友去了被國人炒得很火的這家，據(jù)說味道很一般，價格不便宜。希臘卷餅（Mixed Meat Gyros,210P）、牛肉意大利面（PastisadoGreek OssoBucco,single，400P）、炭火烤羊肋排（Paidakia,690P）,冰茶（IceTea，65P）兩個人可以吃得很飽。再深深地多望一眼這碧綠的海吧，明天，即將啟程離開這里，9天的時間真的很短暫，但卻讓我記住了太多的美好。補上兩家飯館，I LOVE BBQ：在DMALL里面，有人說和Hawaiian貌似是一家，不詳，不過味道要差一點點，勝在位置佳，店內(nèi)裝飾和環(huán)境也不錯，戶外的座位經(jīng)常坐滿人，一個烤肉配飯300P左右，不算便宜。烤蝦烤魚生蠔啥的都新鮮又好味。中間亮燈處是SEA WIND。午飯繼續(xù)海鮮市場，今天買了條魷魚，大概一斤半左右，150P，很新鮮，點了鐵板做法，加工費居然要250P，這價格逆天了。工作人員蠻細心，在核對航班信息后，幫忙確定回程的安排?，F(xiàn)在他們家提供的是從長灘島碼頭到機場的送機服務，就是酒店到碼頭這段要自己打TUTU車去，收費從原來的大概450降到了375P。位置：從Dmall綠超市沿著主路往碼頭走10分鐘左右，在路對面，還木有到海鮮市場那塊。鑒于樓主從卡里波做他家大巴到長灘的經(jīng)歷，最終LZ沒有選擇他家送機，事實證明是很正確。引用朋友的話“坐在靜靜的海灘邊，一個人也沒有，拿著相機安靜的等著太陽的出現(xiàn)，當太陽突然一下子蹦出海面的時候，真的是有種很想大聲叫出來，但是又怕驚擾到這片寧靜的海灘的感覺。日出時間較早，4點40左右就得起床，看完可以回酒店再補個覺。這是綠超市的價格第九天：早上可以去bulabug beach看日出，bulabug beach在在白沙灘的另一面，非常適合看日出，而白沙灘適合看日落，我前面第一頁的地圖中已標注。金槍魚罐頭，5塊錢一個，LZ買少了，味道很不錯。Dmall里面有一家賣lee、levis牛仔褲的店，款式不多，尺碼不全，價格也不便宜，不建議買。冰箱貼：做工很好的100P3個，普通的100P8個；海盜船長的起酒器50P；珍珠：不要在長灘買，價格昂貴；去馬尼拉SM買，比長灘便宜至少一倍以上，比國內(nèi)便宜的更多。水果（公斤）：海鮮市場這塊椰子40P/個，100P三個；芒果80P；山竹100130P；鳳梨40P；價格會稍有有波動。萬寶路：現(xiàn)在價格都漲上來了，不太劃算，5根的15P，10根裝30P；20根裝70P，20根的不劃算，有喜歡小包裝的可以買一點。椰子精油比馬尼拉的SM同樣的牌子要貴，如果去SM那就不要在這買。宿霧的還是7D的看自己的口味了。收費的沙灘躺椅100P可以租兩個，無時間限制；酒店的躺椅只需點一杯飲料，便可躺上一下午，比起亞龍灣100快人民幣一小時的價格，簡直是便宜透了，何況，這的海水同三亞完全不是一個級別的。打車到Diniwind，從nami處沿著樓梯走幾分鐘便到了，門口的保安會提示你非住店客人進這里面是需要交150P的，然后繼續(xù)沿著指示牌走3分鐘就到了交錢的房間，交完錢會給一張券，憑券換一杯檸檬茶，檸檬茶不好喝。圖中是他家買的最好的那款pizza，薄底，味道不錯，值得嘗試，中號的358P，應該是10寸的第八天：上午去west cove閑逛，上午適合拍照，水面清。west cove ，隔壁是nami香格里拉，相片沒照好，曝光了，酒店相當大，有私家海灘，這只是一小部分晚上在沙灘邊找個有駐場的店，不是太吵的，長灘晚上海邊大部分都是吃自助餐的，音樂非常嘈雜，找個專門喝酒的走了很久；幾個人喝點小酒，從Shakey39。缺點是遠離鬧市，出入不太方便，需要打tutu車，Dmall打過來100P；二是沙質(zhì)較粗，不均勻；三是浪大水深，不適合游泳。然后船開了40多分鐘抵達puka海灘。水下能見度很低，這個跟下午有很大原因，浮潛體驗很一般，魚不多，完全靠面包吸引，跟普吉那種風平浪靜，魚群珊瑚不可相提并論。說一下浮潛，只給15分鐘時間，且只能在螃蟹船的船體內(nèi)，不能去外面，限制的空間太狹小。TIP：跳島最好在上午去，下午去浮潛的地方能見度很低，浪還大；puka海灘也是上午最美。浮潛需要付20P/人的稅。跳島包含出海、水晶島（crystal cove）、鱷魚島Crocodile Island旁的浮潛點浮潛（snorkeling）、海釣（Sea fishing），Puka海灘，然后送你返回指定的海灘。下午跳島（island hopping），之前在日落帆船的時候跟船老大談價格是1300P一船，因團隊中有兩位朋友到的日期較晚，沒去，就是看能談到多少錢一船。加工費據(jù)說快到1500P了，還被掉包，兩把空心菜炒出來還是一把的量。龍蝦1斤9兩的1600P/KG；大號母螃蟹350P一只，稍貴；大號明蝦125P一只；很大一條東星斑250P一條。其實很多帖子也說過這個問題，在長灘盡量避免生吃海鮮，很多人國人在那拉肚子、過敏，我覺得長灘的海鮮應該也不是太干凈的那種。只有在國內(nèi)和長灘過敏了。哈哈，開個玩笑，饅頭在這是稀缺品種，那是木有滴。防曬霜一定不要吝嗇，可勁的擦吧，路上日照太強烈了。LZ一行6人浩浩蕩蕩殺至停車場，由于ATV車輛不夠，其中兩個人開的是Bugcar，也是400P哦，還是一人一輛。先是5分鐘上課時間，很簡單，小黑居然還能用中文授課。里面有和小鷹合影，合影不要錢。先開去了山頂?shù)膙iew point，可以俯瞰長灘島。在山間小路開小車好爽，就是曬得很。ATV：一小時400P，一人一輛車。兩個人的車叫Bugcar，一個人的是ATV。第七天：一早在Dmall處與昨天水上運動的代理集合，去 ATV，該小黑價格比較厚道，不像有些人漫天要價，所以一直聯(lián)系著，也讓他多賺兩筆。ole隔壁是888海鮮，由于Dmall附近海鮮加工的飯店鳳毛麟角，所以圖省事的人有在他家吃海鮮的，我看過的游記不下10幾篇聲討他家的，?？訃耍黄毓舛啻?，生意很差。cheese焗praw，不如甜辣的好吃些，還是焗龍蝦比較好，肉質(zhì)不一樣清蒸東星斑，東星斑肉質(zhì)非常棒，他家清蒸火候有點老東星斑，大個的LZ砍價到250P一條，應該有一斤半晚上迎來團隊的另外兩位朋友，相聚甚歡，6人小組第一次聚首，晚飯還是吃的Hawaiian BBQ，別的也不知道吃啥了，有同學問怎么不去希臘餐廳或者ole西班牙海鮮飯。午飯海鮮市場，還是PLATO加工店，前面有同學提到他家掉包，我本來就懷疑，現(xiàn)在更加確定了。海底漫步在海中央的大船處摩托艇：雙人艇，30分鐘 900—1500P。水下很清澈，魚魚很多，能看到Nemo，商家會幫拍照，拍視頻，最后會做成碟片【下午兩點后去dmall的沖洗店拿】。S3出發(fā)。tip：玩飛魚你就別想隨身帶任何東西了，所有的水上活動，隨身物品小黑會幫保管。飛魚非常刺激，也是前面有個快艇拉著，最high的時候是會把整個飛魚拉到垂直，人基本上是依靠臂力抓住把手，女生玩還是比較吃力的，很容易抓不住掉在海中，快艇駕駛員隔一陣子會觀察是否有人掉入水中，然后再給撈上來繼續(xù)。你會更HIGH的。5個人玩的話還是很HIGH的，基本無安全隱患，也不是太刺激，女生入門級體驗。到碼頭都快6點了，一下碼頭，發(fā)現(xiàn)不對勁，不是s3碼頭，是s1，一路小跑去s1碼頭找同伴，好在我們彼此信任，碼頭的同伴雖然等了3個多時間，但怕對方找不到，一直在原地等。提示：在代理帶你登記信息的攤子處，一定要跟工作人員說，拖傘結束后把你送回原地，也就是S3碼頭處，不然統(tǒng)一默認在S1碼頭處，如有同伴在碼頭處等你，很容易走散，我們就出現(xiàn)了這種情況。LZ在普及玩的拖傘是從沙灘上起飛的，需要自己跟著快艇助跑一小下，最后降落是掉在海里的，很多不會游泳的朋友望而卻步。談好價格，小黑會帶你到S3降落傘出發(fā)點前的一個小攤子那里交錢（就是各家公司處）、登記信息，然后安排一艘快艇帶你到海中央（用很多竹筏搭起來的碼頭，海底漫步、飛魚、水上摩托、香蕉船、降落傘大都是在這里等候出發(fā)的），等候玩降落傘。上午LZ砍到700P一人，下午800P一人，都是15分鐘。有些小黑的報價高的離譜，有些就比較實在。整只烤雞，菲國烤雞味道普遍不錯吃完慢慢沿著沙灘那條路往S3碼頭溜達，水上運動基本都在S3碼頭那出發(fā)，路上會有很多小黑會主動推薦水上項目，他們手上價格單標價都很高，不用管他的開價，直接殺價。s吃的：菲律賓連鎖快餐，INASAL的升級版，菜品多一點，味道也OK，推薦菜是烤雞。日落