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心理健康與心理調(diào)適能力doc(參考版)

2025-07-21 03:54本頁面
  

【正文】 答A、情緒不穩(wěn)定,有攻擊傾向 B、為人善良,待人和氣 答C、有時有明顯的憂郁表現(xiàn) D、喜社交,開朗、活潑、感情外露 28怎樣才能加強對人生事件的預(yù)期?() 答A、心理預(yù)期經(jīng)?;ㄆ趯σ欢螘r間的人生事件進行預(yù)測和期望 B、事事都可預(yù)期,事事都要預(yù)期 答C、心理預(yù)期全面化,在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考答D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分,不可隨心所欲,以免產(chǎn)生負(fù)面影響 慮 36 / 36。 答A、冷漠 答B(yǎng)、焦慮 答C、逃避 D、幻想 27與情緒相聯(lián)系的需要主要是() 答A、生理需要 答B(yǎng)、追求真理的需要 答C、追求美感的需要 答D、安全的需要 280、在合理情緒療法的ABC理論中,()。 答A、覺察、評價和表達(dá)情緒的能力 答B(yǎng)、情緒促進思維過程的能力 答C、理解情緒與情緒識別的能力 答D、調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展的能力 27影響人際吸引的因素有()。 答A、 答B(yǎng)、 答C、 答D、 27型性格(癌癥性格)如何進行心理調(diào)適? 答A、充分肯定自己和信賴自己,相信自己的價值和自己對別人的重要性 答B(yǎng)、當(dāng)他人的要求干擾了自己和工作或生活時,學(xué)會堅決地拒絕 答C、以坦然的心態(tài)接受別人的幫助 答D、讓自己具備一些幽默細(xì)胞 27性格()。 答A、不要隨便打斷他人談話,擾亂人家的思路 答B(yǎng)、不要因為自己注意力不集中,迫使他人再次重復(fù)談過的話題 答C、不要連續(xù)發(fā)問,以致他人難以應(yīng)付 答D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去 26下列哪些是有積極意義的人際互補關(guān)系?() A、施虐狂和受虐狂 答B(yǎng)、獨立性強和依賴感重的人 答C、脾氣急躁和有耐性的人 答D、內(nèi)向和外向的人 270、下列行為表現(xiàn),哪些是健康的?() A、年輕人過于幼稚 答B(yǎng)、能接受他人,認(rèn)可他人存在的重要性和作用 C、經(jīng)常悲傷不能自已 答D、對自己的優(yōu)缺點能有恰當(dāng)?shù)脑u價 27下列有關(guān)精神病人的看法,正確的是()。 答A、了解自己的情緒 答B(yǎng)、駕馭自己的情緒 答C、識別、接納他人的情緒 D、調(diào)控他人的情緒 26人類的表情包括哪三種?() 答A、面部表情 B、說話表情 答C、體態(tài)表情 答D、聲調(diào)表情 26日本森田療法的治療原則是() 答A、順其自然 B、清靜無為 答C、為所當(dāng)為 D、有所為有所不為 26如何給人留下良好的每一印象?() 答A、真誠地對別人感興趣 答B(yǎng)、微笑 答C、做一個耐心的聽者,鼓勵別人談他自己 答D、談符合別人興趣的話題 26如何有效地預(yù)防心理疾病?() A、加強身體鍛煉 答B(yǎng)、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識 答C、通過一系列的心理測試,及時了解自我和他人的身心狀態(tài) D、少與人交往 26通常從心理學(xué)的角度,一般將情緒的狀態(tài)分為()三類。 答A、提高自主性 B、擁抱挑戰(zhàn) 答C、選擇優(yōu)化的組合 答D、學(xué)會正確的歸因 260、哪些是積極的情緒宣泄?() 答A、幽默 答B(yǎng)、助人 C、打架 D、砸摔 26情緒的三要素包括()。 答A、堅持目標(biāo)、繼續(xù)努力 答B(yǎng)、降低目標(biāo)、改變行為 答C、改換目標(biāo)、取而代之 D、放棄目標(biāo),不再努力 25角色扮演有助于人們維持選擇平衡,其原理是()。 答A、更容易建立良好的第一印象 答B(yǎng)、可以贏得別人的信賴與尊重 C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛(wèi)心理 答D、縮短心理上的距離感 25對于不怕吃虧,甚至甘愿吃虧的人,下列哪些說法是恰當(dāng)?shù)??(?A、他們一定是人際交往中的弱者 答B(yǎng)、他們往往有較好的自我評價 答C、他們往往更自信 D、他們一般都很自卑 25關(guān)于人際吸引力,下列說法正確的有?() 答A、人們在社交初期,社會性的相似因素起著顯著的作用 答B(yǎng)、經(jīng)過一段深交之后,兩個人個性的相似起重要的作用 答C、對于伴侶而言,互補因素起決定作用 D、人際吸引力與時空因素?zé)o關(guān) 25過度情緒反應(yīng)的結(jié)果有()。 A、內(nèi)向 答B(yǎng)、虛榮心過強 答C、自私狹隘 答D、斤斤計較 25按個體獨立程度可以將性格分為()。 答A、√ B、 250、判斷題: 心理咨詢等同于心理治療。 答A、√ B、 24判斷題: 人對現(xiàn)實的一切態(tài)度都表明著一個人的性格。 A、√ 答B(yǎng)、 24判斷題: 制定的目標(biāo)越高,越有利于激發(fā)人的行動。 答A、√ B、 24判斷題: 人類的情商(EQ)目前尚無法精確測定。 答A、√ B、 24判斷題: 紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺,這是聯(lián)覺現(xiàn)象。 答A、√ B、 2判斷題: 人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的,與先天遺傳關(guān)系不大。 答A、√ B、 23判斷題: 心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。 A、√ 答B(yǎng)、 23判斷題: 高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個人適應(yīng)的工具。 答A、√ B、 23判斷題: 心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動機不能實現(xiàn),需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。 答A、√ B、 23判斷題: 酗酒也是一種心理障礙。 A、√ 答B(yǎng)、 22判斷題: 遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。 A、√ 答B(yǎng)、 22判斷題: 心理治療一般都是一對一的治療,小組治療收效甚微。 A、√ 答B(yǎng)、 21判斷題: 心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線。 答A、√ B、 21判斷題: 動機水平越高,工作效率就越高 A、√ 答B(yǎng)、 21判斷題: 當(dāng)刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受到壓力。 答A、√ B、 21判斷題: 人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。 答A、√ B、 21判斷題: 人本主義療法是一種指示性的心理療法。 答A、√ B、 2判斷題: 我們總是傾向于把他的成功行為歸因于內(nèi)在原因。 A、√ 答B(yǎng)、 20判斷題: 心理壓力總是有害的。 答A、√ B、 20判斷題: 心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續(xù)的狀態(tài)。() A、√ 答B(yǎng)、 20判斷題: 判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。() A、√ 答B(yǎng)、 20判斷題: 就人類個體而言,情感體驗發(fā)展在前,情緒體驗產(chǎn)生于后。() A、√ 答B(yǎng)、 20判斷題: 人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。() 答A、√ B、 19判斷題: 能了解自我,不過度自卑或自負(fù),是心理健康的標(biāo)志之一。心理上有了問題,當(dāng)然也就全聽心理咨詢師的,自己用不著作出什么努力。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病。 答A、√ B、 19判斷題: 心理有問題的人,其人品也是有問題的。 答A、√ B、 19判斷題: 職場人士最大的競爭是同事之間的競爭。 A、√ 答B(yǎng)、 19判斷題: 類型論者與特質(zhì)論者的觀點是完全不同的。 A、阿德勒 答B(yǎng)、羅杰斯 C、馬斯洛 D、弗洛姆 18判斷題: 心理防御機制總是病理性的表現(xiàn)。 A、觀察力 答B(yǎng)、思維力 C、注意力 D、記憶力 180、注意易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人() A、抑郁癥 B、精神分裂癥 C、強迫癥 答D、躁狂癥 18專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是 A、自我評估—確立職業(yè)生涯目標(biāo)—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期實施評估 B、自我評估—確立職業(yè)生涯目標(biāo)—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 答C、自我評估—確立職業(yè)生涯目標(biāo)—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 D、確立職業(yè)生涯目標(biāo)—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整 18追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是() A、自卑者 B、自負(fù)的人 答C、完美主義者 D、偏執(zhí)者 18咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于()。王某將這一現(xiàn)象反映給李某,但李某回答:“不可能!張工作一直都是勤勤懇懇,我是了解的,絕對不可能出現(xiàn)你所說的那種現(xiàn)象!”李某的判斷,是社會知覺中的:() A、第一印象效應(yīng) B、暈輪效應(yīng) C、近因效應(yīng) 答D、定勢效應(yīng) 17真正的真誠是()。他的直接上級李某對他的評價極高。 答A、 答B(yǎng)、 答C、 答D、 17在人格理論中,特質(zhì)理論的創(chuàng)始人是() A、艾森克 B、弗洛依德 C、榮格 答D、奧爾波特 17在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中,對人際關(guān)系影響最大的是()。 A、情感的人際需要 B、控制的人際需要 答C、包容的人際需要 D、利用的人際需
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