初三體育教學(xué)進度表(參考版)
2025-07-03 19:31本頁面
【正文】 隊形：同集合隊形要求：使身體各運動部位完全放松。結(jié) 束 部 分1．集合放松2．小結(jié)評價3．收回器材4．師生再見教師示范講解放松動作，集體統(tǒng)一完成放松練習。擺臂迅速有力，兩腿快速蹬地。講解游戲規(guī)則和要求明確練習方法及要求后，集體統(tǒng)一進行練習。講解動作要點，指導(dǎo)練習。組織：每排一路縱隊要求：動作到位，充分活動好各關(guān)節(jié)。教師講解示范踢毽子比賽的方法，集體練習。二、隊列隊形練習三、熱身運動學(xué)生認真聽教師講解本節(jié)課內(nèi)容和練習要求。重點和難點把握好練習的量與強度，輕松高效的完成教學(xué)目標。 學(xué)生在愉快的課堂氛圍中完成本節(jié)課內(nèi)容。體育課素質(zhì)練習教案日期：2014年 2月 日班級九年級項目素質(zhì)周次1節(jié)次2執(zhí)教教材恢復(fù)性身體素質(zhì)練習 體育游戲目標認知目標：讓學(xué)生了解一些練習身體素質(zhì)的方法和練習要求技能目標：讓大多數(shù)學(xué)生掌握跑得輔助性的練習內(nèi)容，并發(fā)展學(xué)生靈敏和力量素質(zhì)情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)和堅強的毅力重點跑的輔助性練習的動作難點有節(jié)奏的進行練習結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容運動量組織 教法 要求tn開始部分 體育委員集合整隊，報告人數(shù) 師生相互問好 宣布課的內(nèi)容 檢查服裝，安排見習生1′組織：* * * * * * * ** * * * * * * *0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 學(xué)生 教師要求：集合整隊“快、靜、齊”準備部分熱身跑徒手操：a、擴胸運動 b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動 d、弓步壓腿e、側(cè)壓腿 f、膝關(guān)節(jié)運動g、手腕腳踝運動輔助性練習：a、單腿跳接抱膝跳b、柔韌練習c、高抬腿練習5~6′1分
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