【正文】 43。住友小區(qū) 石油南路136號桂花小區(qū) 桂花路三段37號玉龍小區(qū) 科苑街220號住友小區(qū) 鎮(zhèn)泰路159號第十條：所有隊員都有維護團隊聲譽、形象的義務，不得做出有損團隊聲譽和形象的事，否則按情節(jié)嚴重記過或開除。第八條：所有隊員必須團結(jié)一心，互助友愛，不得拉幫結(jié)派搞小團體。第六條：如遇隊員突發(fā)疾病,須及時報告帶隊老師或隊長,以保證能及時得到有效救治。女生離隊則須有 男生陪伴。必須隨身攜帶通 訊工具，并且24小時保持開機 ，隨時保持聯(lián)系。第二條：每日早上7點所有隊員集合并點名，在活動開展前由隊長交待當天安排事項及相關注意事項，所有隊員必須服從統(tǒng)一安排。治療上：藥應堅持勿零散，品種宜少不宜多。起居上：起居適早勿太遲，睡眠適多勿貪黑。風濕性心臟病的生活護理： 心理上：心胸宜寬不可窄，情緒宜穩(wěn)不宜躁，心情宜舒不能悲，脾氣宜和不可急精神放松不必緊，氣順病魔退三分. 飲食上：飯量應適不宜多，品種應雜不宜單，蔬菜應多葷宜少，容易消化并清淡吃飯應緩不宜急，喝水應適不宜多。呈反復發(fā)作，遇天氣變化（刮風、下雨、陰天）時加重。 二、慢性風濕病的癥狀關節(jié)多為酸痛，呈游走性竄痛或限于一兩個關節(jié)輕度腫痛，關節(jié)功能因疼痛輕度受限。 發(fā)熱：可有高熱、中等度發(fā)熱或低熱，常伴有多汗癥狀。不典型者僅有關節(jié)酸痛。關節(jié)炎：典型的表現(xiàn)為游走性關節(jié)炎，常影響膝、踝、肩、肘等大關節(jié)，局部可有紅、熱、腫、痛。皮下小結(jié)見于關節(jié)附近的長骨隆起處，分布對稱，在皮下隆起，活動不粘連，數(shù)量不等。以下為其常見的癥狀：一、急性風濕病的癥狀 心臟炎：心臟炎包括心肌炎、心內(nèi)膜炎及心包炎，癥狀輕重不一，可出現(xiàn)心悸、胸悶、氣急、呼吸困難，甚至不能平臥等癥狀。 風濕病保持適當?shù)捏w力活動增強體制，保持樂觀心態(tài)和自我減壓能力。控制高血壓，在患者可耐受的情況下，最好將血壓降至＜140/90mmHg。減少膳食脂肪：總脂肪＜總熱量的30％；對已有卒中危險因素（或病史）的患者以及家族型高脂血癥患者應定期(3～6個月)進行血脂檢測；降低低密度脂蛋白的目標值為＜100mg/dl。卒中預防的自助措施減重：體重指數(shù)（以體重的千克數(shù)除以身高平方米）保持在20～24。而大部分到醫(yī)院就診的病人多為腦缺血嚴重，有腦血栓形成或腦栓塞造成腦的缺血性壞死，稱之為腦梗死或腦梗塞，表現(xiàn)為突然發(fā)生的說話不清、口歪、流涎、半身麻木、偏癱，或眩暈、視物不清及逐漸加重的神智不清等。有一些病人腦血管沒有真正堵塞，只是暫性缺血而造成一過性腦損害的癥狀，稱之為短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱小卒中或小中風；可出現(xiàn)突然發(fā)作的一過性黑朦、一側(cè)肢體無力、麻木，有的發(fā)生失語和輕癱以及眩暈、偏盲、復視等癥狀，一般病人意識清楚、癥狀持續(xù)時間短，多不超過24小時而自行緩解；但部分病人可反復多次發(fā)作，有研究指出：曾發(fā)生短暫性腦缺血發(fā)作者患完全性腦卒中的危險可能比正常人高6倍以上。積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等 腦卒中腦卒中又稱腦中風或腦血管意外，即因腦血管阻塞或破裂引起的腦血流循環(huán)障礙和腦組織功能或結(jié)構損害的疾病都可以稱之為腦卒中；所以通俗地講腦卒中有腦缺血和腦出血兩大類。保持適當?shù)捏w育鍛煉活動，增強體質(zhì)。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。急性冠脈綜合癥的預防1,合理飲食，不要偏食，不宜過量?？刂莆ｋU因素：①戒煙；②控制體重至理想體重；③堅持每天鍛煉；④進食低脂飲食；⑤控制血壓，使之低于130／85mmHg。 　　 糖尿病人飲食控制一日總熱量的平衡膳食，具體應按醫(yī)生指導； 飲食應當多干少稀，以干為主； 不可進餐太快，以免造成食量過大； “只吃素不吃葷”或者“葷多素少”同樣不科學，平衡最為重要； 建議每日攝入鹽56克為宜； 消瘦病人或注射胰島素的病人可以一日多餐； 鼓勵多飲水，飲水少，血液濃縮粘稠度增加； 水果含糖量比蔬菜高，允許吃的病人要在兩餐中間吃，要吃含糖量低的水果； 　南瓜有助于糖尿病康復，但含有較高的淀粉和氨基酸，建議少吃多餐； 低血糖時必須喝糖水，吃糖塊、甜食以緩解。保持心情舒暢，精神開朗。 　　預防要點：糖尿病是多種因素引起的，應采取綜合措施進行預防：建立科學的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。最為典型的癥狀為“三多一少”，即：多食、多飲、多尿和消瘦（體重減輕）。預防高血壓飲食口訣一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間；肢體麻木：肢體麻木多表現(xiàn)為行動不靈活，后期可能無法動彈，主要是手指和腳趾行動不靈活，身體其他部位也可能會出現(xiàn)麻木。失眠：失眠多表現(xiàn)為入睡困難，睡眠治療不高、噩夢多、易驚醒。 耳鳴：很多人以為耳鳴多是由外界噪音引起，其實高血壓也可以引起耳鳴，而且是雙耳耳鳴，持續(xù)的時間也很很長。高血壓所致的眩暈多數(shù)是由于情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響，使血壓產(chǎn)生波動而引起的。如果這類頭疼很劇烈而且呈現(xiàn)持續(xù)性，很可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號。高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。（3）、病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場的詳細地址、電話以及等候救護車的確切地址,最好選擇有明顯醒目標志處。（2）、病人目前最危急的狀況。九、觸電者忌徒手拉救：發(fā)現(xiàn)有人觸電后立刻切斷電源，并馬上用干木棍、竹竽等絕緣體排開電線。七、小而深的傷口忌馬虎包扎：應清創(chuàng)消毒后再包扎，并注射破傷風抗毒素。四、昏迷病人忌仰臥：應使其側(cè)臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息五、心源性哮喘病人忌平臥：應取半臥位使下肢下垂。二、腹部受傷內(nèi)臟脫出后忌立即復位：脫出的內(nèi)臟須經(jīng)醫(yī)生徹底消毒處理后再復位，防止感染。緊急處理方法：將患者迅速移至陰涼或有空調(diào)處，用涼水或冰水毛巾敷于患者頭部、頸部、腋下、大腿根部，還可以用冰袋、冰枕或冰塊為患者冷敷；冷水擦身加電風扇吹風；用冷水或30%的酒精擦浴，直到皮膚發(fā)紅，以促使熱量散發(fā)；同時可用清涼油、風油精涂抹人中、后腦窩處，并讓患者內(nèi)服十滴水、藿香正氣水等藥物。兒童氣管異物可采取頭低足高，用手掌適當用力在患兒雙肩胛骨內(nèi)拍擊。常用手拽自己的頸部，可出現(xiàn)面色蒼白、青紫、嚴重可出現(xiàn)神志不清、突然呼吸心跳停止。吹氣的時候，停止按壓。周而復始。心外按壓時不要吹氣，兩者可輪換進行。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按壓時要同時進行。按壓深度：35厘米。4 心外按壓：按壓部位：前胸正中，胸骨下1/2處。3 口對口人工呼吸：放在前額的手拇指和食指掐緊鼻孔，將口包住病人的口，先深呼吸一口，然后吹2次氣，吹氣時不要用力過猛。應將病人仰臥于地上或木板上，頭上不墊枕頭及其他物品。首先判定病人是不是猝死，包括突然神志喪失，若呼叫，手掐人中無反應，雙側(cè)瞳孔散大，可以斷定患者神志喪失。三、 活動時間：2011年7月x日19:0021:30四、 活動地點：x小區(qū)禮堂五、 活動主辦方：南充市紅十字會志愿者協(xié)會六、 參與人員：xx社區(qū)居民，救援隊川北醫(yī)分隊隊員七、 活動細節(jié)：1. 期前準備聯(lián)系某小區(qū)居委會負責人，商討決定文藝晚會的地點聯(lián)系有關負責人選定主持人并要求主持人了解活動具體流程，晚會的主題等相關問題（寫好主持稿）準備活動所需物資（衣服，化妝品，道具）隊員排演節(jié)目活動宣傳：根據(jù)小區(qū)居民的生活習慣安排隊員在小區(qū)進行晚會活動前期宣傳安排隊員到住戶家宣傳聯(lián)系小區(qū)居委會確定場地及幫忙宣傳活動實施流程聯(lián)系各個表演人員，提前3個小時確定活動地點，表演人員服裝，化妝準備好16:0018:00負責人必須帶領隊員當場，安排人員布置場地，掛橫幅并用氣球帶，彩帶等物件裝飾會場，同時連接音箱并調(diào)試安排隊員發(fā)放宣傳單宣傳晚會主題及各種急救知識活動拍攝資料通訊組準備就緒提前30分鐘安排隊員引導居民進入活動場地19：00開場舞表演。 讓他們了解一些日常生活中遇到的突變疾病的癥狀和正確的處理方法。八、經(jīng)費預算：：2元/人*20人*2=160元（自費）；*1000張=30元橫幅（用隊里的橫幅）座椅幾套（可向相應的部門借）3. 隊員常用藥品 藿香正氣液4元/盒*5=20元 ，并向其普及盡量多的急救知識！，收拾場地，仔細收拾器材并對相應器材進行及時歸還，打掃會場。三、預期目的：通過對居民的急救知識的普及，更好地讓居民掌握常見疾病的急救方法，減少人們疾病發(fā)生時的痛苦，提高生命質(zhì)量！四、活動地點：南充市順慶區(qū)某小區(qū)五、活動時間：2011年7月9日六、準備工作：：由隊員前幾天發(fā)放宣傳單的形式大力宣傳此活動的目的和意義，盡量讓廣大的群眾知道并積極參與到此次活動中來。但是我們都如此的珍愛和熱愛生命，就應該正視和善待疾病。十、 活動所需物資明細名稱數(shù)量金額（元）橫幅150礦泉水55氣球15彩帶15總計65元附錄7急救知識普及咨詢活動策劃書一、活動主題：防災避災 自救互救 人人參與二、活動背景： 疾病是生命里的一個隱匿者。2　 活動負責人必須要和活動小區(qū)居委會負責人和主講人保持聯(lián)系、協(xié)調(diào)統(tǒng)一各方時間。同時，連接音響設備并調(diào)試3　 再安排部分隊員向居民宣傳本次講座4　 活動拍攝材料收集組準備就位，多媒體放映相關視頻（待定）5　 提前20分鐘安排隊員引導居民進入會場6　 19:30主持人宣布講座開始，并介紹我們團隊，活動目的及主講人基本情況7　 主講人講授急救相關知識8　 提問互動環(huán)節(jié)：講授完閉之后，現(xiàn)場的人向主講人提問咨詢進一步了解相關知識9　 主持人宣布講座結(jié)束10　 邀請所有參與人員合影留念11　 活動結(jié)束，場地清理，物資收集整理，租借器材歸還。二、 活動主題:防災避災 自救互救 人人參與三、 活動時間:2011年7月XX日19：30——21：30四、 活動地點:南充市順慶區(qū)X小區(qū)五、 活動主辦方:救援隊川北醫(yī)分隊六、 參與人員:XX社區(qū)居民、川北醫(yī)分隊隊員七、 活動細節(jié)： 前期準備1　 聯(lián)系某小區(qū)居委會負責人，商討決定講座的相關事宜（具體討論講座地點看是否能支持多媒體方便講座的前 期準備）2　 聯(lián)系講座主講人（川北醫(yī)學院附屬醫(yī)院急診科主任）3　 選定主持人并要求主持人了解主講老師的履歷、講座主題等相關問題寫好講座的相關主持稿4　 準備活動所需物資活動宣傳根據(jù)小區(qū)居民的生活習慣安排隊員在小區(qū)進行活動前期宣傳：1　 安排隊員到住戶家進行宣傳2　 聯(lián)系小區(qū)居委會請他們幫忙協(xié)助宣傳3　 根據(jù)小區(qū)居民的生活習慣，安排隊員在特定的時間到他 們比較集中的地方進行宣傳4　 可以制作有關本次活動的主題展板放在小區(qū)進行展覽宣傳5　 制作宣傳單進行宣傳（根據(jù)經(jīng)費而定）活動實施流程1　 聯(lián)系主講老師再次確定講座時間，提前一小時安排隊員去迎接老師到活動地點2　 16:00——18:00負責人帶領隊員趕到活動小區(qū)并安排人員布置場地。同時實行獎懲制度即：每天每組提前或超額完成任務的人將獲得于7月8號或11號不去問卷調(diào)查而負責下午活動準備的待遇而每天每組沒有完成任務的人將輪流每天為所有隊員買早餐!注重隊員之間的經(jīng)驗交流，以便處理面臨的不同問題，解除隊員心里挫傷對問卷質(zhì)量的影響如果天氣太熱應注意隊員防署，如果下雨應提前向隊員說明調(diào)查計劃和任務將不變后期應注意隊員的疲倦心理，應相互交流，相互鼓勵