【正文】 點名。如累及膝關節(jié)則行走、上下樓及蹲站時困難。紅腫消退后，不留永久病變，關節(jié)功能可完全恢復。戒煙、限酒：酒精攝入量對于出血性卒中存在有著直接的關系，長期大量飲酒和急性酒精中毒是導致腦梗死的危險因素。缺血性腦卒中發(fā)病率最多，約占腦卒中病人總數(shù)的60%70%。⑥糖尿病病人嚴格控制甘油三酯水平；⑦控制膽固醇，使LDL＜100mg／dl,HDL＞40mg／dl?？沙霈F(xiàn)心、腦、腎、眼、肢體等多臟器的病變和癥狀，當糖尿病患者出現(xiàn)以下癥狀時，應立即到醫(yī)院檢查：煩渴、多飲、多尿、乏力加重；厭食、惡心、嘔吐；精神萎靡、嗜睡、煩躁不安、昏迷； 尿糖持續(xù)陽性，血糖持續(xù)明顯升高（血糖＞）。 心悸氣短：中醫(yī)又稱之為“驚悸”“怔忡”，俗稱“心慌”，高血壓、冠心病、心律失常等都可能出現(xiàn)心悸氣短的癥狀。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓=140/90mmHg可以診斷為高血壓。八、腹瀉病人忌亂服止瀉藥：在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎癥加劇。6 中暑的緊急救護：一般表現(xiàn)為出汗、口渴、頭昏、無力、耳鳴、胸悶、心慌、面色蒼白、惡心嘔吐、血壓下降、體溫升高等。一人做：先吹兩口氣，然后胸外心臟按壓15次。吹氣后，病人胸部有起伏說明人工呼吸有效。 感謝居民對我們活動的支持及配合。：以現(xiàn)場咨詢的形式進行，在指定的地點搭建咨詢臺（橫幅的布置，桌椅的安放，相應常見檢查器材的準備），印發(fā)宣傳傳資料等七、活動流程：，并了解其想要咨詢的具體急救知識?；顒雍笃诠ぷ?　 整編活動采訪、拍攝材料，完成活動總結報告 2　 將報告提交上級主辦單位3　 根據(jù)材料制作后期宣傳 4　 活動存檔，此次講座活動結束 八、 注意事項1　 策劃如有不完善的地方，可以根據(jù)具體情況隨時改進。八、實施階段：早上8:00所有隊員在宿舍樓下集合，安排人員分工。）上網查詢相關急救知識的科研文獻及調查資料并咨詢急救科的相關醫(yī)生制作問卷調查表，由預防老師指導修改并制作問卷1000份；制備急救知識宣傳單全體人員進行期前培訓:（1）由南充市紅十字會山地救援分隊及川北醫(yī)學院附屬醫(yī)院、南充市中心醫(yī)院相關的急救科醫(yī)生對群體成員培訓，使隊員對急救知識有科學的認識（2）培養(yǎng)隊員的溝通能力，提高隊員的語言技巧，并給隊員打好預防針，做好受挫的思想準備。此過程需要約40min。此過程約需20min。3:00待居民到來，活動開始。希望您支持我們的工作。(11)隊員必須及時完成當天規(guī)定的任務，做事切勿拖拖拉拉。(4)在活動中隊員應注意自身生命財產安全，嚴禁違法亂紀。（3） 參與隊員應具有良好的社交和表達能力（有社會實踐經驗者優(yōu)先考慮）能獨立的很好的完成各項任務。能說會道，有豐富的兼職經驗，擅長與人交流；遇事可快速高效地處理問題；為人開朗大度，能與人良好相處。朱麗容臨床婦本2008級6班副隊長協(xié)助隊長工作，監(jiān)督活動進行，并協(xié)助通訊員收集整理問卷。通過我們的宣傳和手把手的教授，再結合豐富多彩的活動，可以讓人們深刻地掌握和了解急救知識。（4） 我們隊伍有各方面人才，有的表演精湛，有的善于交流，有 的強于組織，有的文采飛揚，有的博學多才。
（2）、將報告提交上級主辦單位
（3）、根據(jù)材料制作后期宣傳
（4）、將活動的情況通過媒體、網絡擴大影響力
（5）、活動存檔。7月11日（周一）早上8:00所有隊員在宿舍樓下集合，于8：30到達F小區(qū)，安排活動場地，人員分工。7月10日（周日）早上8:00所有隊員集合，前往E小區(qū)，安排活動場地，人員分工。9：30集合安全員點到后返回，總結當天工作情況和這幾天以來調查中出現(xiàn)的問題并對其想出解決辦法；安排明天的活動計劃及個人分工。7月8日（周五） 早上8:00所有隊員在宿舍樓下集合，安全員負責點到，8：30到達C小區(qū)，安排活動場地，人員分工。7月7日（周四）早上8:00所有隊員于宿舍樓下集合，安全員點名。11：00活動結束，安全組留2個人在活動室看守模具和活動材料。 要求隊員按照分工好好準備（熟練掌握相關知識技能）為活動的順利開展打下堅實的基礎。積極響應國家要求大學生參加社會實踐服務的號召，鼓勵大學生在實踐活動中全方位的接觸社會、了解社會，培養(yǎng)適應社會的能力；明確自己的社會責任；弘揚“敬業(yè)博愛 求實創(chuàng)新 ”的川北醫(yī)學院精神。 我國社區(qū)居民的現(xiàn)場急救培訓活動少，急救知識缺乏，不能滿足極為重傷病員出現(xiàn)時現(xiàn)場急救的需要。（2）嚴重威脅和損害社會勞動生產力 我國監(jiān)測資料結果顯示，35歲以下人群死亡51%歸因于意外傷害死亡，PYLL標化率意外傷害排第1位。我國每年傷害死亡約70萬人，是居民的第4位或第5位死亡原因，是134歲人群的首要死亡原因。（4）嚴重的傷害還會導致政治或經濟上的混亂 2001年9月11日恐怖分子劫持飛機撞擊紐約世貿大廈，造成樓房跨塌，人員重大傷亡，給美國人民的生命和經濟帶來災難性損失，給人們的心理帶來難以抹去的陰影，給世界和平和政治穩(wěn)定以巨大沖擊。調查當?shù)鼐用竦某Ｒ娂膊〖本戎R的普及情況以及對急救知識的掌握情況，了解他們在遇險時能否采取及時有效的措施救助自己或者他人。包括：1) 掌握心肺復蘇技、傷口包扎、快速止血技術以及骨折患處的包扎固定相關技術培訓及注意事項2) 掌握中暑及游泳溺水的搶救3) 了解常見病如腦卒中、急性冠脈綜合癥（ACS）、高血壓、糖尿病、風濕等的基本表現(xiàn)及從飲食生活起居等方面如何進行調理4) 了解日常生活中突發(fā)疾病的癥狀和處理措施 組織志愿者深入社區(qū)調查當?shù)鼐用駥本戎R的了解情況，為后期活動的策劃做好準備。十、具體流程7月6日（周三） 早上8:00所有隊員在宿舍樓下集合，安全員點名。晚上7：00在居民到達活動室后隊員分組對他們進行調查。晚上7：00在居民到達活動室后隊員分組對他們進行調查。前往C小區(qū)，到活動室進行活動前準備，3:00—5:30待居民到來后舉行急救知識培訓講座（講座流程及安排見附錄6）。下午2：00所有隊員集合前往D小區(qū)，按總結后的上午活動步驟安排及人員分工進行小區(qū)急救知識的咨詢及教學活動（具體流程見附錄7）。9：30活動結束，集合返回學校。晚上7：30—9：30舉行晚會活動（詳見附錄8）。 我們還得到了南充電視臺、南充日報、南充晚報、華西都市報等媒體的支持，有了媒體的支持，將對急救知識的推廣普及將會起到相當積極的推動作用，同時也宣傳了我們的公益愛心活動。 預算準確節(jié)約。王紅臨床眼本2008級5班隊長統(tǒng)籌協(xié)調內外關系，安排隊員任務，監(jiān)督和督促活動開展。馮翱臨床眼本2008級3班后勤組長對贈品、材料等的保管以及隊員食宿的具體安排，確保整個活動的后勤工作順利進行。會制作一些簡單的幻燈片，有較強的組織能力，善于交流；有較強的團隊協(xié)作能力，自認有點小聰明，能吃苦耐勞，且意志堅定。（3）在活動中隊員之間應互幫互助，共同努力完成任務。(8)在活動中隊員必須遵紀守法，愛護社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨意吐痰，隨地亂扔果皮紙屑等垃圾，不得大聲喧嘩、瘋鬧而影響居民生活。 三：大會時間 2011年7月?日 ?午?：00——?：00 四：大會地點 川北醫(yī)學院風雨禮堂 五：主辦單位 川北醫(yī)學院 南充市紅十字會志愿者協(xié)會 六：承辦單位 南充市紅十字會志愿者協(xié)會 七：大會準備及人員安排 3.“安全承諾書”的擬定 八：大會期間 1.?：30——?：50，所有隊員到場 2.?：45——?：55，帶隊老師到場 3.?：40——?：55，播放音樂 4.？：00 由隊長宣布此次大會開始 具體內容如下：(1) 帶隊老師發(fā)言(2) 隊長對此次下鄉(xiāng)活動作各方面詳細說明，安排各組工作(3) 每名隊員簽下“安全承諾書”(4) 全隊齊唱隊歌，大會結束 九：大會后期工作 附錄2社區(qū)居民急救知識調查問卷(表)您好，我是川北醫(yī)學院救援隊川北醫(yī)分隊的志愿者，為了了解目前南充市順慶區(qū)小區(qū)居民對有關急救知識的普及情況，我們特設立此問卷進行調查。三、 活動時間：2011年7月x日19:3021:30四、 活動地點：X小區(qū)公共活動室五、 活動主辦方:南充市紅十字會志愿者協(xié)會六、 參與人員：X社區(qū)居民，南充市紅十字會志愿者協(xié)會七、 活動流程：晚上19:30到達小區(qū)禮堂，搞衛(wèi)生布置會場。此過程約10min。（5）主持人C和第四，五，六組隊員上臺，在地上鋪好涼席。合影留念收拾好會議室，搞好清潔。通過宣傳應急急救處理知識，幫助他們掌握基本的急救常識，以免在緊急時因延期治療或急救不當釀成不可治療的遺憾。于11：00結束活動，收集調查表，返回學校休息準備下午的活動。二、 活動主題:防災避災 自救互救 人人參與三、 活動時間:2011年7月XX日19：30——21：30四、 活動地點:南充市順慶區(qū)X小區(qū)五、 活動主辦方:救援隊川北醫(yī)分隊六、 參與人員:XX社區(qū)居民、川北醫(yī)分隊隊員七、 活動細節(jié)： 前期準備1　 聯(lián)系某小區(qū)居委會負責人，商討決定講座的相關事宜（具體討論講座地點看是否能支持多媒體方便講座的前 期準備）2　 聯(lián)系講座主講人（川北醫(yī)學院附屬醫(yī)院急診科主任）3　 選定主持人并要求主持人了解主講老師的履歷、講座主題等相關問題寫好講座的相關主持稿4　 準備活動所需物資活動宣傳根據(jù)小區(qū)居民的生活習慣安排隊員在小區(qū)進行活動前期宣傳：1　 安排隊員到住戶家進行宣傳2　 聯(lián)系小區(qū)居委會請他們幫忙協(xié)助宣傳3　 根據(jù)小區(qū)居民的生活習慣，安排隊員在特定的時間到他 們比較集中的地方進行宣傳4　 可以制作有關本次活動的主題展板放在小區(qū)進行展覽宣傳5　 制作宣傳單進行宣傳（根據(jù)經費而定）活動實施流程1　 聯(lián)系主講老師再次確定講座時間，提前一小時安排隊員去迎接老師到活動地點2　 16:00——18:00負責人帶領隊員趕到活動小區(qū)并安排人員布置場地。但是我們都如此的珍愛和熱愛生命，就應該正視和善待疾病。應將病人仰臥于地上或木板上，頭上不墊枕頭及其他物品。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按壓時要同時進行。常用手拽自己的頸部，可出現(xiàn)面色蒼白、青紫、嚴重可出現(xiàn)神志不清、突然呼吸心跳停止。四、昏迷病人忌仰臥：應使其側臥，防止口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息五、心源性哮喘病人忌平臥：應取半臥位使下肢下垂。（3）、病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場的詳細地址、電話以及等候救護車的確切地址,最好選擇有明顯醒目標志處。高血壓所致的眩暈多數(shù)是由于情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響，使血壓產生波動而引起的。預防高血壓飲食口訣一袋牛奶一個蛋，二便通暢記心間； 　　 糖尿病人飲食控制一日總熱量的平衡膳食，具體應按醫(yī)生指導； 飲食應當多干少稀，以干為主； 不可進餐太快，以免造成食量過大； “只吃素不吃葷”或者“葷多素少”同樣不科學，平衡最為重要； 建議每日攝入鹽56克為宜； 消瘦病人或注射胰島素的病人可以一日多餐； 鼓勵多飲水，飲水少，血液濃縮粘稠度增加