創(chuàng)衛(wèi)健康知識測試題(參考版)
2025-06-26 15:11本頁面
【正文】 10）肌肉豐滿，皮膚有彈性，走路輕松協(xié)調(diào)。8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。6）體重適中，身體勻稱，站立時，頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。4）應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。2）處事樂觀、態(tài)度積極、樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。 運動有什么好處？ 答：它能增強心臟與肺的功能 能降低高血壓，心臟病、糖尿病發(fā)病的機會 能消耗脂肪、保持健康體重 運動使關(guān)節(jié)靈活；能防止骨質(zhì)疏松 運動可全面提高機體機能，延緩器官老化 增強心臟血管、神經(jīng)、消化、肌肉、骨骼等系統(tǒng)功能，達到延年益壽的目的改善心理狀態(tài) 什么是平衡膳食？ 答：平衡膳食是指人體每天攝入食物中的營養(yǎng)素的量滿足人體正常的生產(chǎn)、勞動以及日常生活所需，而且各種營養(yǎng)的比例合理。創(chuàng)衛(wèi)健康知識測試題姓名： 得分：一、單項選擇題： 酒對人體損害最嚴重的器官是（B） A、心、脾 B、肝、胃 C、腎、膀恍 我國由衛(wèi)生部，國家教委等九個部委聯(lián)合發(fā)起的“全國愛牙日”是 (C) A、3月12日 B、6月6日 C、9月20日 世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內(nèi)應(yīng)重點防治的慢性非傳染性疾病，這三種疾病是 （A） A、心血管病、癌癥、齲齒 B、高血壓、糖尿病、牙周疾病 C、癌癥、冠心病、貧血 氟化物有預(yù)防齲齒的作用，這是因為 (A) A、氟能增強牙齒的結(jié)構(gòu) B、氟能調(diào)節(jié)口腔里的酸堿度 C、氟能清除口腔里的細菌 吃甜食最佳的時間是 (B) A、兩餐之間 B、和正餐同時 C、晚上睡覺前 能有效清除牙菌斑的方法是 (B) A、使用漱
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