【正文】 一個(gè)滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的人永遠(yuǎn)也無法成為一名高效能人士。這對(duì)你工作績效的提高很有幫助。如果你在工作中是一個(gè)人心胸開闊、樂于幫助別人成功和愿意與他人分享榮譽(yù)的人的話，那么你就不愁沒有朋友。一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是好的，他就被一種積極的光環(huán)所籠罩，從而也被賦予其他好的品質(zhì)；如果一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是壞的，他就被一種消極的光環(huán)所籠罩，并被賦予其他不好的品質(zhì)。這種平常心，對(duì)于一名高效能人士來講，是十分重要的。不論多么困難，他們都要鼓勵(lì)自己再試一次。 及時(shí)走出失敗 高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。 不被瑣務(wù)纏身 高效能人士不會(huì)被太多的瑣務(wù)纏身。 遇到困難找方法 一個(gè)高效能人士，是最重視找方法的人。 有效決策 一個(gè)好的決策思想，不是限期完成的，而是在反復(fù)思考、不斷推敲的過程中，在相關(guān)事物或其他活動(dòng)中受啟發(fā)頓悟而產(chǎn)生和迸發(fā)出來的。環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。如果你約束自我，實(shí)現(xiàn)了自己制定的計(jì)劃，你就一定會(huì)成為一個(gè)卓有成效的高效能人士。 制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃 許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們，還可以讓我們的工作做得更好。因此，一名高效能人士要時(shí)常以“兼聽則明，偏聽則暗”的諫言提醒自己，多方地聽取他人的意見，以確保自己能夠做出正確的決定。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)，對(duì)協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益?！狈▏笞骷矣旯舱f：“語言就是力量。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大家認(rèn)同的杰出人物，其核心能力并不是他的專業(yè)優(yōu)勢，相反，出色的人際策略卻是他們成功的關(guān)鍵。一個(gè)高效能人士應(yīng)當(dāng)對(duì)事物保持敏感，這樣才能在工作中贏得主動(dòng)。 高效地搜集并消化信息 當(dāng)今世界是一個(gè)以大量資訊作為基礎(chǔ)來開展工作的社會(huì)。 守時(shí) 如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認(rèn)清時(shí)間的價(jià)值，認(rèn)真計(jì)劃，準(zhǔn)時(shí)做每一件事。 注重準(zhǔn)備工作 一個(gè)善于做準(zhǔn)備的人，是距離成功最近的人。 及時(shí)和同事及上下級(jí)交流工作 正確處理自己與上下級(jí)各類同事的關(guān)系，及時(shí)和同事、上下級(jí)交流工作，是高效能人士的一項(xiàng)重要習(xí)慣。 掌握工作與生活的平衡 真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。健康，尤其是心理健康，已成為職場人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有保持內(nèi)心平靜的人，才能保證身體健康和高效能的工作。”而壞習(xí)慣則是你的敵人，他只會(huì)讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失敗。好的習(xí)慣是你的朋友，他會(huì)幫助你成功。保持身體健康，遠(yuǎn)離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。善于傾聽，是一個(gè)高效能人士的一項(xiàng)最基本的素質(zhì)。 積極傾聽 西方有句諺語說：“上帝給我們兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴。 有效溝通 人與人之間的交往需要溝通,在公司,一個(gè)高效能人士絕不會(huì)是一個(gè)性格孤僻的人,相反他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)能設(shè)身處地為別人著想充分理解對(duì)方能夠與他人進(jìn)行桌有成效的溝通的人。一名高效能人士應(yīng)當(dāng)及時(shí)擺脫小事困擾,積極地面對(duì)工作和生活。 不斷學(xué)習(xí) 一個(gè)人,如果每天都能提高1%,很多時(shí)候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己。 及時(shí)改正錯(cuò)誤 ,坦然面對(duì)批評(píng),并且從中找尋有價(jià)值、可參考的成分,進(jìn)而學(xué)習(xí)、改進(jìn)、你將獲得意想不到的成功。 善于休息 休息可以使一個(gè)人的大腦恢復(fù)活力,提高一個(gè)人的工作效能。 樹立團(tuán)隊(duì)精神 一個(gè)真正的高效能人士，是不會(huì)依仗自己業(yè)務(wù)能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合作，或者合作時(shí)不積極，傾向于一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。 習(xí)慣1換位思考 在人際的相處和溝通里，“換位思考”扮演著相當(dāng)重要的角色。” 習(xí)慣1善于借助他人力量 年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場中，靠個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過去了，只有同別人展開良好的合作，才會(huì)使你的事業(yè)更加順風(fēng)順?biāo)?。如果沒有了對(duì)手，缺陷也不會(huì)自動(dòng)消失。一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的習(xí)慣。凡事在事業(yè)上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時(shí)間的人。 合理利用零碎時(shí)間 所謂零碎時(shí)間，是指不構(gòu)成連續(xù)的時(shí)間或一個(gè)事務(wù)與另一事務(wù)銜接時(shí)的空余時(shí)間。 運(yùn)用20/80法則 二八法則向人們揭示了這樣一個(gè)真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關(guān)系。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度來做事。 要事第一 創(chuàng)設(shè)遍及全美的事務(wù)公司的亨瑞。 不找借口 美國成功學(xué)家格蘭特納說過這樣的話：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機(jī)會(huì)！”一個(gè)人對(duì)待生活和工作是否負(fù)責(zé)是決定他能否成功的關(guān)鍵?！? 把問題想透徹 把問題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。正如微軟總裁兼首席軟件設(shè)計(jì)師比爾。相反，如果他抓住了主要矛盾，解決問題就變得容易多了。 培養(yǎng)重點(diǎn)思維 從重點(diǎn)問題突破，是高效能人士思考的一項(xiàng)重要習(xí)慣。 一次做好一件事 ：“一次做好一件事的人比同時(shí)涉獵多個(gè)領(lǐng)域的人要好得多。：“成功就是目標(biāo)的達(dá)成，其他都是這句話的注釋。L理化生等精品K政史地等精品 J英語精品文檔 I語文教學(xué)精選 H小學(xué)數(shù)學(xué)精選 G初中數(shù)學(xué)精選 F高中數(shù)學(xué)精選 E高考真題解析 E精品教程教案 E熱賣試題題庫 E教育教管精品 D求職面試禮儀 C營銷策劃精品 B論文方案報(bào)告 A管理培訓(xùn)精品 功能特點(diǎn)：兩路DMX信號(hào)放大器尺寸：外形尺寸：22019550 mm, 重量：凈重：,毛重：3Kg.（4）SM122信號(hào)分配器電源：220V/50Hz 功能：提供換色器電源和DMX512控制信號(hào)四路輸出，每路可驅(qū)動(dòng)8個(gè)換色器。編址方式: : AC220V/DC12V177。三、其他設(shè)備的性能指標(biāo)（1）SM116八路換色器控臺(tái)、單控、.最大控制距離１００米，.：220v/：39627098mm包裝尺寸：440330140mm凈重：：（2）SM120數(shù)字換色器信號(hào)標(biāo)準(zhǔn): DMX512。廣泛適用于影劇院、舞臺(tái)、大型舞臺(tái)、多功能廳、演唱會(huì)追光。電壓：220V/50Hz功率：2000W光源：2000W雙端石英鹵鎢燈管色溫：3200K（6）GC005追光燈 電壓：AC220V頻率：5060Hz總功率：2800W燈泡：HMI 2500W/S燈座：SFa21通道：4個(gè)DMX通道：雙片式調(diào)光/每秒110次可變速頻閃:線性調(diào)節(jié)大?。?色＋白光/設(shè)有彩虹效果，速度可調(diào)。變焦 技術(shù)參數(shù)光源：HMI1200W/D7/60或CSR 1200SA電壓：AC220230V 50Hz24個(gè)控制通道512信號(hào)接收4個(gè)可旋轉(zhuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)棱鏡2個(gè)圖案輪1個(gè)顏色輪，7色+白光，帶彩虹效果CMY無極混色系統(tǒng)最高環(huán)境溫度40℃，最高表面溫度75℃最高噪音45 dB電源符合GE 20/22防護(hù)等級(jí)：IP20符合GB （5）GL071 天排燈廣泛適用于舞臺(tái)、電影的襯底光、背景光、等場合使用。廣泛適用于舞臺(tái)、演播室、多功能室、照明場所等。電源：220/50Hz 色溫：3200K光源：220V/2000W石英鹵素泡顯色指數(shù)：Ra＞95燈座：G1（3）GL063 三基色柔光燈4*55W燈體采用鋁合金結(jié)構(gòu)，強(qiáng)度高，安全性能好，經(jīng)久耐用；全部采用優(yōu)質(zhì)材料制作；鏡面反射率高，光線均勻；廣泛適用于舞臺(tái)、電影、多功能會(huì)議室、新聞演播室、學(xué)校禮堂等。MIDI IN/THUMD接口外形尺寸：480274100mm包裝尺寸：545360170mm毛重：凈重：（2）GM100 6路硅箱工作電壓：170Vac～240 Vac；工作頻率：45Hz～65Hz；調(diào)光精度：4096級(jí)；輸出電壓自動(dòng)補(bǔ)償：輸入變化10%，輸出變化≥1%；最小損耗功率：60W；輸出回路：12路、6路6KW；控制信號(hào)：DMX512輸入；調(diào)光范圍：0～100%；抗電強(qiáng)度：≤2500/1min；響應(yīng)時(shí)間：23ms；預(yù)熱值：0～25/255級(jí)；連續(xù)工作時(shí)間：24小時(shí)；防塵、防水等級(jí)：IP33；外型尺寸：483131438mm包裝尺寸：540200530mm二、燈具的性能指標(biāo)（1）GL008 多功能影視回光燈鋁合金結(jié)構(gòu)，真空鍍鋁膜層330反光碗，冷光回光燈采用透紅外330反光碗，光利用高，反光碗壽命長，獨(dú)特的高透光率；高效多功能，即可作回光燈又可作聚光燈、柔光燈使用；作回光燈使用其照度高于傳統(tǒng)燈具30%，作聚光燈使用其照度是傳統(tǒng)燈具的23倍。 信號(hào)輸出隔離，防止燈具漏電燒毀控制器。每個(gè)程序集合包涵36步，每步可包含36個(gè)程序，程序集合的每步運(yùn)行時(shí)間可以單獨(dú)調(diào)節(jié)。36個(gè)程序(不共享景)，同一時(shí)間36個(gè)程序可以全部打開運(yùn)行，每個(gè)程序運(yùn)行參數(shù)可以單獨(dú)控制每步時(shí)間/滑步可調(diào)。54個(gè)獨(dú)立景，同一時(shí)間可以同時(shí)輸出。第二部分 劇院舞臺(tái)燈光主要設(shè)備技術(shù)參數(shù)一、控制設(shè)備的性能指標(biāo)（1）SM106 CH360專業(yè)DJ控臺(tái)電壓/頻率：AC240V/110V 5060Hz功率：5V35W360個(gè)DMX512控制通道。特別是供電線路和設(shè)備的發(fā)熱狀況，將直接關(guān)系到工程的安全性，因此應(yīng)該引起所有工程技術(shù)人員的高度重視。另外需要補(bǔ)充的是：一般要在模擬運(yùn)行中進(jìn)行不同負(fù)荷、不同時(shí)間的系統(tǒng)試運(yùn)行，進(jìn)一步檢查系統(tǒng)的工作安全性和穩(wěn)定性。但是，如果在安裝時(shí)沒有保留適當(dāng)?shù)纳峥臻g，或者設(shè)備本身在長時(shí)間、重負(fù)荷運(yùn)行的散熱情況不良，那就該予以解決了，否則輕者設(shè)備產(chǎn)生保護(hù)，重者設(shè)備損壞。最后要檢查各個(gè)設(shè)備在滿負(fù)荷運(yùn)行和長時(shí)間運(yùn)行時(shí)的發(fā)熱情況。這些檢查包括：燈光的變化，燈光控制性能變化，各設(shè)備長時(shí)間工作時(shí)產(chǎn)生的情況等等。專業(yè)燈光系統(tǒng)和非專業(yè)燈光的一個(gè)較大區(qū)別，就是他們在滿負(fù)荷和長時(shí)間運(yùn)行狀況下，表現(xiàn)出的工作穩(wěn)定性截然不同，工作穩(wěn)定性也成為專業(yè)燈光設(shè)備的重要性能指標(biāo)。雖然在設(shè)計(jì)和施工時(shí)對(duì)供電線路進(jìn)行了相應(yīng)的要求，對(duì)各相的電流分配情況也有大致的了解，但實(shí)際的運(yùn)行情況與理論值肯定會(huì)有出入，為了做到心中有數(shù)，萬無一失，必須對(duì)實(shí)際運(yùn)行時(shí)的電流情況進(jìn)行測量，一般可以利用鉗形電流表對(duì)各相分時(shí)間、分運(yùn)行設(shè)備的數(shù)量分別測量，如果發(fā)現(xiàn)實(shí)際測量值與理論值有較大差距，或各相電流分配比例差距較大，或者線路電流有超?，F(xiàn)象，必須重新進(jìn)行整改，以保證用電安全。系統(tǒng)聯(lián)調(diào). 綜合性校驗(yàn)測試（1） 檢查系統(tǒng)中各設(shè)備的連接狀態(tài)是否正確（2） 檢查系統(tǒng)中各設(shè)備的工作狀態(tài)是否正確設(shè)定（3） 特性測試參照《電子調(diào)光設(shè)備性能參數(shù)與測試方法》（GB/T2136）標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定進(jìn)行系統(tǒng)試運(yùn)行系統(tǒng)在調(diào)試完畢后，正式運(yùn)行前必須進(jìn)行的過程就是系統(tǒng)的模擬運(yùn)行，無論什么樣規(guī)模的燈光系統(tǒng)，其設(shè)備的數(shù)量都比較大，工作的狀態(tài)也是各不相同，加系統(tǒng)中設(shè)備質(zhì)量和工作穩(wěn)定性難免參差不齊，在短時(shí)間的工程調(diào)試中，很難發(fā)現(xiàn)其中的隱患或不足，但是一旦工程完工后，實(shí)際的系統(tǒng)運(yùn)行時(shí)間會(huì)長的多，往往還有超時(shí)間，超負(fù)荷運(yùn)行的現(xiàn)象，那時(shí)系統(tǒng)中早已存在而未發(fā)現(xiàn)的隱患和不足，就有可能迅速擴(kuò)大，給用戶和工程雙方帶來不利的影響，模擬運(yùn)行就是要在類似實(shí)際運(yùn)行的環(huán)境中，了解系統(tǒng)的工作狀況，發(fā)現(xiàn)問題，防患與未然。使用儀器：數(shù)字萬用表。各器材設(shè)備連接是否正確；檢查所有的線路連接及信號(hào)接入口是否正確。. 通電測試前的檢查設(shè)備室溫度、濕度和電源電壓應(yīng)符合下列要求：溫度：18~28 攝氏度相對(duì)濕度：30~75%電源電壓：交流220V177?！?所有使用的測試規(guī)程以及工程測試及現(xiàn)場測試的結(jié)果，以書面測試報(bào)告的形式提交?！?提供人員和設(shè)備，協(xié)助工程監(jiān)理執(zhí)行其必要的測試?！?提供全套測試表格和文本。. 系統(tǒng)測試. 對(duì)構(gòu)成本工程各個(gè)設(shè)備和系統(tǒng)進(jìn)行測試和交工● 測試包括全面運(yùn)行與本工程有關(guān)的所有設(shè)備，包括是否符合有關(guān)法律法規(guī)和有關(guān)部門的要求?！?再者就是對(duì)燈光控制設(shè)備的設(shè)定。. 舞臺(tái)燈光的調(diào)試● 首先，應(yīng)仔細(xì)檢查每臺(tái)設(shè)備的單獨(dú)運(yùn)行情況，盡量要在系統(tǒng)連接或安裝以前就單獨(dú)檢查一下每臺(tái)設(shè)備的狀況，這樣做能做到既檢查燈具又檢查控制臺(tái)的目的。調(diào)試的步驟：單獨(dú)開燈，從硅柜開始逐步到檢查電路的傳輸情況。6. 調(diào)試方案. 燈光線路的調(diào)試燈光線路系統(tǒng)的調(diào)試是工程調(diào)試的關(guān)鍵，燈光系統(tǒng)涉及的設(shè)備最多，調(diào)試的部位也最多，所以要首先集中精力完成它。電纜橋架敷設(shè)一般都在高空進(jìn)行，要特別注意施工安全，應(yīng)組織好人力，明確分工，互相配合，聽從統(tǒng)一指揮。電纜橋架安裝后，就可以敷設(shè)電纜了。保護(hù)彎管制時(shí)可采用熱彎或冷彎，但不能彎扁或起皺，保護(hù)管二端口管口應(yīng)起掉毛刺做成刺喇叭狀。然后穿好接線鋼絲，按需穿的導(dǎo)線根數(shù)，將導(dǎo)線放到放線架上，多根導(dǎo)線并在一起，用牽引鋼絲邊送邊拉。管子要固定，確保尺寸正確。鋼管的最小彎曲半徑必須符合規(guī)范要求，明敷不得小于該管直徑的6 倍，暗敷設(shè)計(jì)不得小于該管直徑的10 倍。吊頂和磚墻內(nèi)的一部分管線，需和土建配合進(jìn)行施工。電氣管路的施工這部分管路