【正文】 一個(gè)滿足于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取的人永遠(yuǎn)也無法成為一名高效能人士。這對你工作績效的提高很有幫助。如果你在工作中是一個(gè)人心胸開闊、 樂于幫助別人成功和愿意與他人分享榮譽(yù)的人的話，那么你就不愁沒有朋友。一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是好的，他就被一種積極的光環(huán)所籠罩，從而也被賦予其他好的品質(zhì)；如果一個(gè)人的某一品質(zhì)被認(rèn)為是壞的，他就被一種消極的光環(huán)所籠罩，并被賦予其他不好的品質(zhì)。 這種平常心，對于一名高效能人士來講，是十分重要的。不論多么困難，他們都要鼓勵(lì)自己再試一次。及時(shí)走出失敗高效能人士不會(huì)讓自己永遠(yuǎn)徘徊在失敗的陰影之下。不被瑣務(wù)纏身 高效能人士不會(huì)被太多的瑣務(wù)纏身。到困難找方法一個(gè)高效能人士，是最重視 找方法的人。有效決策一個(gè)好的決策思想，不是限期完成的，而是在反復(fù)思考、不斷推敲的過程中，在相關(guān)事物或其他活動(dòng)中受啟發(fā)頓悟而產(chǎn)生和迸發(fā)出來的。 環(huán)境能夠改變我們的思維與行為習(xí)慣，直接影響到我們的工作效能與生活。如果你約束自我， 實(shí)現(xiàn)了自己制定的計(jì)劃，你就一定會(huì)成為一個(gè)卓有成效的高效能人士。制訂卻實(shí)可行的計(jì)劃許多成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)告訴我們，認(rèn)真的做一份計(jì)劃不但不會(huì)約束我們， 還可以讓我們的工作做得更好。因此，一名高效能人士要時(shí)常以“兼聽則明，偏聽則暗”的諫言提醒自己，多方地聽取他人的意見，以確保自己能夠做出正確的決定。一名高效能人士的好口才加上禮儀禮節(jié)，往往可以為自己的工作錦上添花，如果我們能夠巧妙運(yùn)用語言藝術(shù)，對協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效能都將大有裨益。 ”法國大作家雨果也說：“語言就是力量。士做過專門的調(diào)查。一個(gè)高效能人士應(yīng)當(dāng)對事物保持敏感，這樣才能在工作中贏得主動(dòng)。高效地搜集并消化信息當(dāng)今世界是一個(gè)以大量資訊作為基礎(chǔ)來開展工作的社會(huì)。守時(shí)如果你想成為一名真正的高效能人士，就必須認(rèn)清時(shí)間的價(jià)值， 認(rèn)真計(jì)劃，準(zhǔn)時(shí)做每一件事。注重準(zhǔn)備工作一個(gè)善于做準(zhǔn)備的人，是距離成功最近的人。及時(shí)和同事及上下級交流工作正確處理自己與上下級各類同事的關(guān)系，及時(shí)和同事、上下級交流工作，是高效能人士的一項(xiàng)重要習(xí)慣。掌握工作與生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他們善于掌握工作與生活平衡。健康，尤其是心理健康，已成為職場人士和企業(yè)持續(xù)發(fā)展的必備保障。在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)，只有保持內(nèi)心平靜的人，才能保 證身體健康和高效能的工作。 ”而壞習(xí)慣則是你的敵人，他只會(huì)讓你難堪、丟丑、添麻煩、損壞健康或事業(yè)失 敗。好的習(xí)慣是你的朋友，他會(huì)幫助你成功。保持身體健康，遠(yuǎn)離亞健康是每一名高效能人士必須遵守的鐵律。善于傾聽，是一個(gè)高效能人士的一項(xiàng)最基本的素質(zhì)。積極傾聽西方有句諺語說：“上帝給我們 兩只耳朵，卻只給了一張嘴巴。有效溝通人與人之間的交往需要溝通,在公司,無論是員工于員工員工于上司員工與客戶之間都需,一個(gè)高效能人士絕不會(huì)是一個(gè)性格孤僻的人,相反他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)能設(shè)身處地為別人著想充分理解對方能夠與他人進(jìn)行桌有成效的溝通的人。一名高效能人士應(yīng)當(dāng)及時(shí)擺脫小事困擾,積極地面對工作和生活。不斷學(xué)習(xí)一個(gè)人,如果每天都能提高 1%,就沒有什,很多時(shí)候,它們之間的區(qū)別就在于你是否每天都在提高你自己。及時(shí)改正錯(cuò)誤一名高,有價(jià)值的評價(jià)或是無理,坦然面對批評,并且從中找尋有價(jià)值、可參考的成分,進(jìn)而學(xué)習(xí)、改進(jìn)、你將獲得意想不到的成功。善于休息休息可以使一個(gè)人的大腦恢復(fù)活力,提高一個(gè)人的工作效能。樹立團(tuán)隊(duì)精神一個(gè)真正的高效能人士，是不會(huì)依仗自己業(yè)務(wù)能力比別人更優(yōu)秀而傲慢地拒絕合作，或者合作時(shí)不積極，傾向于一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)。習(xí)慣 1換位思考在人際的相處和溝通里， “換位思考”扮演著相當(dāng)重要的角色。 ”習(xí)慣 1善于借助他人力量年輕人要成就一番事業(yè)，養(yǎng)成良好的合作習(xí)慣是不可少的，尤其是在現(xiàn)代職場中，靠個(gè)人單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過去了，只有同別人展開良好的合作，才會(huì)使你的事業(yè)更加順風(fēng)順?biāo)?。如果沒有了對手，缺陷也不會(huì)自動(dòng)消失。一旦開始遇事推托，就很容易再次拖延，直到變成一種根深崹蒂固的習(xí)慣。凡事在事業(yè)上有所成就的人，幾乎都是能有效地利用零碎時(shí)間的人。 合理利用零碎時(shí)間所謂零碎時(shí)間，是指不構(gòu)成連續(xù)的時(shí)間或一個(gè)事務(wù)與另一事務(wù)銜接時(shí)的空余時(shí)間。 運(yùn)用20/80 法則二八法則向人們揭示了這樣一個(gè)真理，即投入與產(chǎn)出、努力與收獲、原因和結(jié)果之間，普遍存在著不平衡關(guān)系。這兩種能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度來做事。要事第一創(chuàng)設(shè)遍及全美的事務(wù)公司的亨瑞。 不找借口美國成功學(xué)家格蘭特納說過這樣的話：“如果你有為自己系鞋帶的能力，你就有上天摘星星的機(jī)會(huì)！”一個(gè)人 對待生活和工作是否 負(fù)責(zé)是決定他能否成功的關(guān)鍵。 ”把問題想透徹把問題想透徹，是一種很好的思維品質(zhì)。正如微軟總裁兼首席軟件設(shè)計(jì)師比爾。相反，如果他抓住了主要矛盾，解決問題 就變得容易多了。 培養(yǎng)重點(diǎn)思維從重點(diǎn)問題突破，是高效能人士思考的一項(xiàng)重要習(xí)慣。 一次做好一件事著名的效率提升大師：“一次做好一件事的人比同時(shí)涉獵多個(gè)領(lǐng)域的人要好得多。西説：“成功就是目 標(biāo)的達(dá)成，其他都是這句話的注 釋。以下內(nèi)容與本文檔無關(guān)?。?！以下內(nèi)容與本文檔無關(guān)?。。?。因此，建設(shè)甕安嵐關(guān) 35kV 輸變電新建工程具有很好的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)雙重效益，是必要的、也是可行的。8 經(jīng)濟(jì)分析本工程經(jīng)濟(jì)分析如下表：序號 工程費(fèi)用及項(xiàng)目名稱 變電工程 送電工程 合計(jì)1 建筑工程費(fèi) 2 設(shè)備購置費(fèi) 3 安裝（本體）工程費(fèi) 4 其他費(fèi)用 5 編制年價(jià)差 6 基本預(yù)備費(fèi) 7 工程靜態(tài)總投資 8 建設(shè)期貸款利息 合計(jì) 工程動(dòng)態(tài)總投資 9 結(jié)論和建議根據(jù)變電站主要技術(shù)的論述和比較以及經(jīng)濟(jì)比較，我們的結(jié)論意見是：（1）為了保證甕安永和片區(qū)負(fù)荷日益增長的需要及為煤礦企業(yè)提供雙回路電源供電要需求，改善電網(wǎng)結(jié)構(gòu)，提高供電可靠性，建設(shè)甕安嵐關(guān) 35kV 輸變電新建工程是十分必要的。 變電站照明（1）按照工作場地照明限度設(shè)計(jì)。 變壓器（1）主變壓器：采用 SZ11 型鐵損和銅耗小的變壓器（2）站用變壓器： SC11－50/10。接入系統(tǒng)方案確保技術(shù)合理、經(jīng)濟(jì)最優(yōu)。所用變壓器選用干式節(jié)能型變壓器。7 節(jié)能降損合理選擇變壓器容量，使變壓器處于經(jīng)濟(jì)運(yùn)行狀態(tài)(實(shí)際負(fù)荷占容量的 70%80%)；選用節(jié)能型變壓器，合理選用空載損耗和負(fù)載損耗參數(shù)；合理選擇變壓器阻抗電壓，在滿足短路容量的情況下盡量選用低阻抗變壓器。變電站及線路施工時(shí)做好臨時(shí)排水措施，盡量做到不堵塞。可能因變電站建成造成的污染和影響，本工程擬在不同的預(yù)防措施加以預(yù)防和治理。 環(huán)境影響初步分析 本站新建工程站址地處農(nóng)村，由于本階段無站址處環(huán)境空氣質(zhì)量現(xiàn)狀及環(huán)境噪聲質(zhì)量現(xiàn)狀檢測資料，現(xiàn)階段僅根據(jù)現(xiàn)場踏勘了解情況進(jìn)行初步分析，站址處及附近無污染源，環(huán)境空氣質(zhì)量現(xiàn)狀和環(huán)境噪聲質(zhì)量現(xiàn)狀較好。接地體埋深 米~ 米，其工頻電阻應(yīng)滿足下表要求：土壤電阻率（歐*米）100 及以下 100~500 500~1000 1000~20222022以上接地電阻(歐) 10 15 20 25 30 金具 本工程金具主要按國標(biāo)《電力金具》選型。 防雷接地本工程變電站出線 1 至 2 千米架設(shè)地線保護(hù)。 絕緣配合和絕緣子本工程 35kV 線路采用的懸垂絕緣子片數(shù)和相應(yīng)的空氣間隙值如下：最小空氣間隙 (米)絕緣子串片數(shù) (片)適用高度(米) 雷電過電壓 內(nèi)過電壓 運(yùn)行電壓 帶電檢修3 ≤1300 耐張絕緣子串片數(shù)比上表相應(yīng)增加一片。本工程選用的直線、耐張和轉(zhuǎn)角型桿是甕安局設(shè)計(jì) 35kV 線路中常用的桿型,該系列桿型安全可靠、經(jīng)濟(jì)合理。桿型、避雷線橫擔(dān)為 Φ300 等徑鋼筋砼桿，基礎(chǔ)采用底盤和拉線盤，混凝土強(qiáng)度等級為C40。為適應(yīng)線路通信規(guī)劃要求，建議線路一相架設(shè) OPPC 復(fù)合相線（12 芯光纜）。根據(jù)甕安氣象局提供的“甕安縣氣候概況” ，結(jié)合我局目前 110kV 變江界河變35kV 線路送出工程的運(yùn)行情況，按《電力工程氣象勘測技術(shù)規(guī)程》 ，本工程推薦最大設(shè)計(jì)風(fēng)速取 30 m/s。 協(xié)議處理情況甕安 35 千伏嵐關(guān)變新建輸變電工程路徑取得甕安縣規(guī)劃部門同意。 線路交通情況 本工程沿線有鄉(xiāng)村公路可以利用，根據(jù)現(xiàn)場調(diào)查，小運(yùn)距離平均為 千米。 地形系數(shù)　　　丘陵：70%；山地：30%。因此，我們建議選用方案一。通過綜合比較，方案一地形好，交通便利，施工及維護(hù)方便，自然災(zāi)害可能性少。（詳見附圖 7 變電站站址及線路路徑圖） 線路路徑方案比較根據(jù)現(xiàn)場調(diào)查，方案一經(jīng)過的地形低于方案二，較靠近公路，小運(yùn)距離為 千米，方便運(yùn)輸施工。 方案一：線路從 110kV 永和站向東北方向出線隨后轉(zhuǎn)向南面走線，沿高坡、打掛沖旁行走，在安莊旁轉(zhuǎn)角，然后途經(jīng)沙文子、楊家寨，在姜家山旁轉(zhuǎn)角，再經(jīng)新龍井、大水坑、大寨、黃秧坡、馬路邊、白蠟灣，在泡漠山處轉(zhuǎn)角，隨后從北面進(jìn)入嵐關(guān)變電站終端桿。線路全長約 13 公里，導(dǎo)線型號為 LGJ150/20 鋼芯鋁絞線，單回路架設(shè)。4 對側(cè) 110kV 永和變電站擴(kuò)建出線間隔 對側(cè) 110kV 永和變電站擴(kuò)建 35kV 嵐關(guān)站出線間隔方案本期工程在利用 0kV 永和變電站利用 35kV I 段母線的出線間隔，由 35kV 最西側(cè)的出線構(gòu)架出線， 110kV 永和變電站土建規(guī)模已按最終規(guī)模設(shè)計(jì)，本期擴(kuò)建直接上設(shè)備即可，為方便運(yùn)行維護(hù)，本期工程一、二次設(shè)備均按照 110kV 永和變電站設(shè)計(jì)。開關(guān)場地采用鋪碎石結(jié)合綠化。 土建部分本變電站按 35kV 箱式變電站設(shè)計(jì)，規(guī)劃用地面積約為 平方米。 接地部分變電站接地方式以水平接地體為主，附以垂直接地極，主接地網(wǎng)采用鍍鋅扁鋼，布置盡量利用站區(qū)的范圍深埋接地極。 光纜通信設(shè)備方案 本站配置一套 155M 光纖傳輸網(wǎng)設(shè)備及 PCM 設(shè)備，選配 STM－1 光接口和 EFE接口；配置通信電源（48V/40A）一套、通信蓄電池（48V/200Ah）一組，及綜合配線柜一個(gè)。面 1 通信系統(tǒng) 調(diào)度管理關(guān)系本變電站由甕安供電局調(diào)度管理，信息甕安縣局調(diào)度大樓和甕安集控中心（設(shè)在 220kV 甕安變）。嵐關(guān)變電氣二次主要設(shè)備清冊：電氣二次主要設(shè)備清冊(本期) 序號 設(shè)備名稱 型號及規(guī)范 單位 數(shù)量 備注1 35kV 綜合自動(dòng)化 屏 　面 1　 　2 主變保護(hù)測控屏配置一套完整的主保護(hù)和后備保護(hù)及主變非電量保護(hù)裝置；以縱聯(lián)差動(dòng)與瓦斯為主保護(hù)，定時(shí)限過流、過負(fù)荷為后備保護(hù)。 直流系統(tǒng)全站采用直流成套裝置，用于站內(nèi)一、二次設(shè)備、通信及自動(dòng)化系統(tǒng)的供電，直流系統(tǒng)電壓為 220V，充電器和蓄電池按單組配置，蓄電池容量為 200Ah，每只電池電壓采用 2V，并配置一套電流逆變裝置實(shí)現(xiàn)電源不間斷供電。主變保護(hù)監(jiān)控裝置、電能表等組成綜合自動(dòng)化屏，并與直流屏、通信屏、站用電屏放置于二次設(shè)備箱體內(nèi)。 繼電保護(hù)主變壓器配置一套完整的主保護(hù)和后備保護(hù)及主變非電量保護(hù)裝置；以縱聯(lián)差動(dòng)與瓦斯為主保護(hù)，定時(shí)限過流、過負(fù)荷為后備保護(hù)。4） 全站設(shè)一套 GPS 對時(shí)系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)站控層、間隔層及保護(hù)裝置的時(shí)鐘同步。包括測控單元、網(wǎng)絡(luò)接口等。2） 網(wǎng)絡(luò)設(shè)備：包括網(wǎng)絡(luò)交換機(jī)、光/電轉(zhuǎn)換器、接口設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)連接線、網(wǎng)絡(luò)安全設(shè)備等。通過站級層遠(yuǎn)傳通信口及通道介質(zhì)與縣調(diào)、市調(diào)實(shí)現(xiàn)全數(shù)字信息交換，實(shí)現(xiàn)調(diào)度端及集控中心對變電站的遠(yuǎn)方監(jiān)視和控制。監(jiān)控系統(tǒng)應(yīng)具有運(yùn)行的監(jiān)視、管理、事件記錄追憶、無功調(diào)節(jié)、主變聯(lián)調(diào)、操控指令下達(dá)、定值修改、資料統(tǒng)計(jì)、錄波調(diào)用等遠(yuǎn)程服務(wù)功能，自檢自復(fù)等功能。主變測控與保