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情商訓練營ppt課件(2)(參考版)

2025-05-02 02:29本頁面
  

【正文】 壓抑憤怒,無原則地寬恕別人,往往被認為冷漠乏味。被認為平易近人,容易相處?!? 什么是壓力忍受度? ?能夠積極主動應對壓力,承受逆境和壓力,而不會“崩潰” ?這種能力基于:( 1)選擇應對壓力的行動方案(如足智多謀、行之有效地提出適合的方法,知道做什么,該怎么做) ?( 2)樂觀地處理新經歷和新變化,樂觀地對待成功并戰(zhàn)勝眼前的困難(相信自己有能力面對和應對這些局面) ?( 3)感覺一個人能夠控制或左右緊張的局面(如保持冷靜) 當代大學生心理壓力
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