陽光體育計劃大課間方案(參考版)
2025-04-30 23:06本頁面
【正文】 （三）拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加？致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉 （2）檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。 ：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發(fā)表。 五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課六、教學課時：一課時七、教學過程： （一）導入：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？ （1 ）學生各變己見。 四、教法與學法1 、讓學生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。三、教學的重點、難點重點：知道體育運動的安全注意事項。 2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。7．劇烈運動以后，不要馬上大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。臨賽前半小時內(nèi)，可以吃些巧克力，以增加熱量。 4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。 2．沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍，要在指定的地觀看比賽，以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷，也避免與參加比賽的同學相撞。 (三)參加運動會要注意什么？ 運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多， 安全問題十分重要。 、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。 、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。 、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。 ，如投鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。，不能串跑道。(二)上體育課應(yīng)注意哪些安全事項？體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。、?；?、證章等。昆北小學2016年2月體育課安全常識教案一、 教學目的。，訓練測試評定可隨時進行，做好記載。六、達標評定 《“體育、藝術(shù)2+1項目”技能標準》結(jié)合本校實際制定《 “體育、藝術(shù)2+1項目”達標評定標準》。，重在鼓勵活動的開展和評價以掌握技能為主，評定等級分為：優(yōu)秀、良好、合格，以促進學生對項目的興趣，并終生受益。嚴格執(zhí)行國家頒發(fā)的教學計劃，開齊開足體育、音樂、美術(shù)、綜合實踐活動等課程，嚴禁擠占音體美課程的時間給學生補習文化課。同時，開展多種形式的宣傳活動，爭取社會各界特別是學生家長的理解支持，為實施工作奠定良好的基礎(chǔ)。明確分工，落實到人，充分認識活動重要性，有計劃、有備課，將該項常規(guī)納入學校常規(guī)管理體系，將各班“體育、藝術(shù)2＋1項目”實施的成績和教師年度業(yè)績考核掛鉤，從制度上保障該項工程的積極穩(wěn)步推進。時間：。二、方案目標通過學校組織開展的課內(nèi)外體育和藝術(shù)教育活動，讓學生在小學階段掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)特長，為學生全面發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。 昆北小學“大課間”活動線路圖教學樓六年級3班三年級1班三年級2班二年級1班二年級2班二年級3班四年級2班五年級1班五年級2班五年級3班六年級1班六年級2班一年級1班一年級2班四年級1班
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