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陽光體育計劃大課間方案(更新版)

2025-06-05 23:06上一頁面

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【正文】 會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。 2.沒有比賽項目的同學不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標槍等擊傷,也避免與參加比賽的同學相撞。 2 、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。 :體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流,各自發(fā)表。 (三)拓展延伸哪些體育運動少兒不宜過早參加?致使關(guān)節(jié)變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加如:長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。三、教學的重點、難點重點:知道體育運動的安全注意事項。 4.在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。 、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。,重在鼓勵活動的開展和評價以掌握技能為主,評定等級分為:優(yōu)秀、良好、合格,以促進學生對項目的興趣,并終生受益。 ,保證時間,形成制度 以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導與管理,并建立“大課間活動制度”和“大課間活動評比制度”,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體育課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。 (6)及時做好活動記錄,隨時接受各級督查。 (二)各成員職責 :正副組長到操場親自參與活動,同時了解情況,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,并提高全體師生對大課間活動的重視程度。班主任也要動員學生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材,保證活動的順利開展。根據(jù)我校場地小,學生多的特點,大課間活動時選擇有利于健康的游戲,集體舞,踢毽子,跳繩,板羽球,拍球之類的活動,將藝術(shù)、體育融為一體。師生全員參加,充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性,達到全體健身的目的?! 。蛋嗬蠋熞鶕?jù)學生的興趣愛好分成若干個活動小組,選好組長,由組長帶領(lǐng)大家活動。校長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人,負責活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導、協(xié)調(diào)、保障。 五、建立評比表彰制度。盡力做到體育活動運動量適宜、項目內(nèi)容健康、 符合學生興趣、場地距離合適,方便管理、安全性高等因素。二、體育課課程安排 每周安排 3 節(jié)體育課; 25 分鐘大課間(廣播操) ; 15 分鐘眼保健操;30 分鐘興趣活動。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合,養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣,提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),進一步推進校園體育文化建設。(2)應充分考慮學生的實際情況,還要充分考慮時間的有 限性和局限性。當聽到活動結(jié)束鈴響時,應馬 上停止活動,迅速將器材收好,然后回教室?! ∝熑蔚饺恕! 。鄄儆僧斕檬谡n教師負責。三、活動原則 。 。 學校添置一些運動器材,提供給學生活動。 ,要帶領(lǐng)學生積極參加活動,并進行安全教育,杜絕傷害事故的發(fā)生。 (5)如有意外傷害事故,要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。暑期組織體育教師和班主任培訓校園集體舞。、五下午的第七節(jié)課合理安排“2+1”項目的訓練?!绑w育藝術(shù)2+1項目”周活動表做到“定項目、定內(nèi)容、定地點、定學生和定輔導老師”,實實在在開展活動。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。這不僅僅是賽的要求,也是安全的保障。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。 3.參加比賽前做好準備活動.以使身體適應比賽。3 、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。 (二)學習新知識 (1)檢查自己的身體情況參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,采取必要的保健措施。 八、板書設計 學生體育運動安全常識(1)檢查自己的身體情況(2)檢查地和器材(3)做好運動準備 (1)要掌握動作要領(lǐng)(2)要正確使用器材(3)運動負荷要適當 (1)做好恢復整理活動(2)自我檢查運動反應(3)適當補充能量
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