亞健康調(diào)理項(xiàng)目調(diào)理方案(參考版)
2025-04-29 05:16本頁(yè)面
【正文】 壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力。最值得欣賞的風(fēng)景，是自己奮斗的足跡。不要做金錢、權(quán)利的奴隸；應(yīng)學(xué)會(huì)做“金錢、權(quán)利”的主人。贈(zèng)語(yǔ)； 如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學(xué)，以后命玩你?；蛳陆龟?yáng)氣不充，陰寒凝結(jié)，腑氣受阻，糟粕不行，凝結(jié)腸道而成便秘。或因情志不暢，憂愁思慮過(guò)度，或久坐少動(dòng)，肺氣不降，腸道氣機(jī)郁滯，通降失常，傳導(dǎo)失職，糟粕內(nèi)停，而成便秘。本證的發(fā)生與脾胃及腎臟關(guān)系密切，可分為實(shí)證和虛證兩類。照海、申脈為八脈交會(huì)穴，分別與陰蹻脈、陽(yáng)蹻脈相通，陰、陽(yáng)蹻脈主睡眠，若陽(yáng)蹻脈功能亢盛則失眠，故補(bǔ)陰瀉陽(yáng)使陰、陽(yáng)蹻脈功能協(xié)調(diào)，不眠自愈。腦為元神之府，印堂分布在督脈上，督脈入絡(luò)腦，兩穴相配可安神利眠。脾胃不和者，加太白、公孫、內(nèi)關(guān)、足三里。心腎不交者，加太溪、水泉、心俞、脾俞。痰熱內(nèi)擾者，加豐隆、內(nèi)庭、曲池。 主經(jīng):以手厥陰經(jīng)、督脈穴和八脈交會(huì)穴為主。是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠，或入睡困難，或睡眠時(shí)間不足，或睡眠不深，嚴(yán)重者徹夜不眠為特征的病證。上述因素最終導(dǎo)致邪氣擾動(dòng)心神或心神失于濡養(yǎng)、溫煦，心神不安，陰蹻脈、陽(yáng)蹻脈功能失于平衡，而出現(xiàn)不寐。體質(zhì)虛弱，心膽氣虛。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，生血之源不足。 4/18頁(yè) 失眠多夢(mèng) 原理:本證與飲食、情志、勞倦、體虛等因素有關(guān)。氣海為任脈穴，可補(bǔ)益精氣，調(diào)理沖任。心神不寧者，加通里、神門、心俞。肝陽(yáng)上亢者，加百會(huì)、風(fēng)池、太沖。 主穴:氣海 三陰交 肝俞 脾俞 腎俞 配穴:腎陰虧虛者，加太溪、照海。 治則:滋補(bǔ)肝腎，調(diào)理沖任。頭暈?zāi)垦＃臒┮着?，烘熱汗出，腰膝酸軟，?jīng)來(lái)量多，或淋漓漏下，舌質(zhì)紅，脈弦細(xì)而數(shù)者，為肝陽(yáng)上亢。 兼見(jiàn)頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，心煩易怒，烘熱汗出，五心煩熱，腰膝酸軟，或皮膚感覺(jué)異常，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅苔少，脈數(shù)者，為腎陰虛。由于體質(zhì)因素的差異，臨床上有腎陽(yáng)虛、腎陰虛或腎中陰陽(yáng)俱虛，或有肝陽(yáng)上亢、痰氣郁結(jié)等不同表現(xiàn)。 更年期調(diào)理 原理:婦女至絕經(jīng)前后，往往出現(xiàn)經(jīng)行紊亂，頭暈、心悸、煩躁、出汗及情志異常等，主要是因?yàn)槟I氣漸虧，天癸將竭，精血不足，陰陽(yáng)平衡失調(diào)，出現(xiàn)腎陰不足，
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