【正文】 （彌勒佛）大肚能容容天下難容之事笑口常開笑世間可笑之人。總結(jié)：同學(xué)們，讓快樂成為自己的一種習(xí)慣，多對生活笑一笑。 （3）送“快樂”：（配樂）同學(xué)們，我們不能做消極情緒的奴隸，要想辦法做情緒的主人，讓自己天天好心情。原來，快樂的得來就是這么簡單。 不論發(fā)生什么情況，我的反應(yīng)要盡可能地冷靜和有理智。 我不讓自己的觀念給事實蒙上一層悲觀或消極的色彩。 我要對別人的感覺和行為和善一些。拓展：（1）出示閱讀資料。小結(jié)：同學(xué)們，生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。 當時我的想法是（ ） 當時我的心情是（ ） 假如我這樣想（ ） 我就不會生氣了。（1）出示“自我反思”。四、活動五：學(xué)會自我調(diào)節(jié)導(dǎo)語：其實，有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，面對這些煩惱，我們除了聽聽他人的建議，還可以嘗試改變自己的想法來消除。（隨機板書排除憂愁的方法的關(guān)鍵詞）深呼吸、理解寬容、轉(zhuǎn)移回避、合理宣泄、自我調(diào)節(jié)……小結(jié)：同學(xué)們，我被你們的熱情深深地感動了，老師感受到了我們班是一個團結(jié)互助、充滿情義的班集體。哪一位同學(xué)愿意上來抽出一張給大家讀讀？請大家認真聽一聽，幫忙出出主意，也許你的一條真誠的建議，會讓他（她）從低落的情緒中走出來。三、活動四：誰來幫幫我導(dǎo)入：俗話說，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。全班交流：分別請對自己的情緒描述比較有特色的學(xué)生上臺描述。二、活動三：說說我自己出示“心情卡”： 師：同學(xué)們請看屏幕，請描述一下你昨天一天的心情，寫出造成這種情緒的原因，并畫出自己的情緒臉譜。也就是我們常說的“七情六欲”中的七情，這些情緒是我們每個人正常的心理反應(yīng)，我們每天的生活、學(xué)習(xí)、交往等活動都籠罩著濃郁的情緒色彩。【教學(xué)設(shè)計】 一、活動一：眾人話情緒談話引入：咱們五（）班的同學(xué)就是不一樣，個個精神飽滿，坐得端端正正，趙老師想送給你們一份禮物。培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的健康心態(tài)，做一個快樂的人?！窘虒W(xué)目標】 知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活的一部分。只要我們擁有一顆熱愛生活的心，一顆品味快樂的心，快樂自會縈繞在你我的身邊。面對生活中的煩惱，我們要及時調(diào)整自己的心態(tài)，那么感受就不同了。 總結(jié)方法。 你有沒有遇到過這樣的煩惱？如果是你，你會怎么想，又會怎么做呢？ 全班交流，師適時點撥：每個人在生活中、學(xué)習(xí)中遇到困難，遭受挫折，引起消極的情緒也是在所難免的，也是正常的。 三、活動三：誰來幫幫我 導(dǎo)入：俗話說，“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。 全班交流：分別請對自己的情緒描述比較有特色的學(xué)生發(fā)言。 二、活動二：說說我自己 坦言煩惱： 師：同學(xué)們請看自己手中的紙片，請描述一下你的心情，寫出造成這種情緒的原因。 情緒是我們每個人正常的心理反應(yīng)，我們每天的生活、學(xué)習(xí)、交往等活動都籠罩著濃郁的情緒色彩。 教學(xué)設(shè)計： 一、活動一：眾人話情緒 談話引入：咱們的同學(xué)就是不一樣，個個精神飽滿，坐得端端正正，老師想送給你們一份禮物。 引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活中的實例，嘗試分析、思考造成煩惱的主要客觀原因，換個角度來緩解情緒，解決困惑。四、說板書設(shè)計 以笑臉為板書的主體，讓學(xué)生對待煩惱采取樂觀的態(tài)度，笑對人生，時時擁有一份好心情。第四個環(huán)節(jié)：播放歌曲。悲觀的人，生活中只有失敗、挫折、困難陪伴；樂觀的人，成功、歡笑、自信永相伴。讓學(xué)生說說甲乙兩青年你最喜歡誰，為什么？并聯(lián)系自己的實際談?wù)動龅酱煺蹠r自己怎樣面對。第三個環(huán)節(jié)：笑對人生 以講故事導(dǎo)入這個環(huán)節(jié)。想哭就哭，想唱就唱，冷靜反思，自開良方，親朋好友，傾訴衷腸，快樂轉(zhuǎn)移，心情開朗。⑹兒歌升華。⑸總結(jié)方法。⑶擴展延伸，為老師的煩惱開一劑良方。⑵診斷煩惱：這也是一種情境。⑴情境演示。我以圖片導(dǎo)入，并與教師自身進行比較，得出教師的煩惱，進而導(dǎo)出學(xué)生的煩惱，讓學(xué)生敞開心扉，暢所欲言。情境教學(xué)法 在排遣煩惱中，我運用書本上的李萌的煩心事創(chuàng)設(shè)了兩情境，讓學(xué)生在情境中設(shè)身處地的去想李萌的感受，再交流，評議，找出最合理的想法，出診斷書，開藥方，進而對癥下藥。所以，在不同的態(tài)度不同的人生中，我就列舉了甲乙兩青年在一場車禍中喪失一條腿，兩人不同態(tài)度的事例。⑶故事激趣 煩惱來自主觀和客觀的。在引出學(xué)生自己的煩惱時，我出示了一張美女圖，在給學(xué)生視覺感受的基礎(chǔ)上，與老師進行比較，進而順理成章地知道老師的煩惱，引出學(xué)生自己的煩惱。要學(xué)會樂觀地面對生活。本課時的教學(xué)目標是：。每個學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都會遇到煩惱，如不能正確對待，將影響學(xué)習(xí)和生活。同時我對學(xué)生生成問題的預(yù)設(shè)以及評價還要進一步努力。真實有效的品德課堂，來源于生活，同時也能指導(dǎo)生活，真正讓孩子受益。當教完這堂課后，我感覺我的教學(xué)還存在著許多不足。教學(xué)中，我力求貼近學(xué)生實際，從學(xué)生真實的生活體驗中選取學(xué)習(xí)材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導(dǎo)學(xué)生說真話，抒真情，正確對待煩惱。希望我們大家都能笑對人生，做一個快樂的天使。如果你真的是選擇了悲觀的人生態(tài)度，那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。(3)假如是你，你會怎樣接受不可改變的現(xiàn)實呢?2．如果你也遇到了挫折，你會怎樣去面對呢?聯(lián)系生活實際談一談?！焙髞恚仪嗄臧l(fā)憤圖強，參加了殘疾人藝術(shù)培訓(xùn)班，成了有名的舞蹈家。三、笑對人生1． 不同的態(tài)度不同的人生(1)師講述故事：有兩個年輕人在一場車禍中喪失了一條腿。6．總結(jié)遠離煩惱的方法，并編成兒歌煩惱煩惱人人有，煩惱別往心里愁，憋在心里人難受。如聽聽音樂、唱唱歌等。 　善于做出讓步 做大事不拘泥于小節(jié)，在小事情上善于做出讓步，以減少小事給心理帶來的壓力和煩惱。 專心致志 心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，心理致病主要是精神壓力太大引起的。(2)交流。(2)評選最佳藥方。診斷書李萌想________________，所以她很生氣。(2)假如你