【正文】 最低完成標(biāo)準(zhǔn)：團(tuán)身時(shí)大腿。 b、空中轉(zhuǎn)體過程中，完成一次團(tuán)身姿態(tài)。團(tuán)身跳”（2分）動(dòng)作描述：a、垂直起跳轉(zhuǎn)體180176。 b、單足轉(zhuǎn)體時(shí)重心始終保持在支撐腿上。最低完成標(biāo)準(zhǔn)：a、做垂地劈腿時(shí)，兩腿開度至少170176。雙手觸地位于支撐腿兩側(cè)。即，一腿支撐身體，另一腿舉起至180176。轉(zhuǎn)體。成垂地劈腿”（2分）動(dòng)作描述：a、單腿站立。 b、騰空階段清晰呈現(xiàn)，空中身體與地面平行。 c、以俯撐姿態(tài)結(jié)束。“俯臥撐騰起成俯撐”（2分）動(dòng)作描述：a、開始姿勢：俯撐。 d、雙腳并攏同時(shí)落地。 b、軀干和雙腿的夾角不大于60176?！扒w分腿跳”（2分）動(dòng)作描述：a、垂直起跳至屈體分腿位置，雙腿夾角不小于90176。 e、保持2秒。 d、屈髖分腿（兩腿夾角不小于90176。 b、雙手支撐，必須手掌觸及地面。最低完成標(biāo)準(zhǔn)：雙腿開度至少達(dá)135176。 b、空中完成一次交換腿成縱劈腿姿態(tài)。表2 姿勢及其它錯(cuò)誤扣分標(biāo)準(zhǔn)表錯(cuò)誤類型屈腿、分腿、勾腳尖輕微明顯落地錯(cuò)誤一小步或一小跳一大步單手撐地雙手撐地坐、跪地動(dòng)作中斷、虛擺虛擺動(dòng)作中斷掉下器械靜止動(dòng)作1－2秒鐘之間只有1秒不到1秒鐘未完成倒立爬行每步B 成套規(guī)定動(dòng)作扣分見表３、表４、表５、表６、表７、表８、表９和表10。連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓。2分鐘1分鐘441分50秒50秒31分40秒40秒21分20秒30秒1不足1分鐘不足30秒0肋木懸垂舉腿并腿直體懸垂，直膝收腹舉腿達(dá)身體夾角45度以上，連續(xù)進(jìn)行，不允許中途停頓?？忌鷮ｍ?xiàng)素質(zhì)和規(guī)定動(dòng)作得分的總和即為體操專項(xiàng)總分。完成動(dòng)作時(shí)若出現(xiàn)錯(cuò)誤，則按評(píng)分細(xì)則及相關(guān)規(guī)定進(jìn)行扣分。：規(guī)定動(dòng)作滿分為32分。（四）評(píng)分辦法：專項(xiàng)素質(zhì)每項(xiàng)4分共8分。，成套規(guī)定動(dòng)作按照10分制來確定姿勢及其它錯(cuò)誤扣分標(biāo)準(zhǔn)（表2）和項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則（表3～表10）。（三）考試辦法。：（）掛臂屈伸上成分腿坐——屈體前滾翻成外側(cè)坐——舉單腿轉(zhuǎn)體180度成分腿坐——前進(jìn)一次成外側(cè)坐——越兩杠挺身下。女生：第一舞蹈串——挺身跳接狼跳——側(cè)手翻側(cè)并步接側(cè)手翻，或側(cè)手翻接側(cè)手翻——第二舞蹈串——前滾翻——第三舞蹈串——側(cè)手翻，向外轉(zhuǎn)體90度接分腿跳——團(tuán)身后滾翻成蹲撐——縱叉——結(jié)束舞蹈串(舞蹈串詳見表7女子自由體操評(píng)分細(xì)則之動(dòng)作說明)。：（）跑動(dòng)屈伸上成支撐——單腿向前擺越成騎撐——騎撐后回環(huán)——轉(zhuǎn)體180度成支撐——后倒屈伸上成支撐——支撐后回環(huán)——支撐后倒弧形下。0—體操一、 考試項(xiàng)目及分值專項(xiàng)素質(zhì)（8分）男生：引體向上、靠墻手倒立女生：肋木舉腿、靠墻手倒立成套規(guī)定動(dòng)作（另附視頻）（32分）二、考試辦法及評(píng)分細(xì)則（一）專項(xiàng)素質(zhì)（考試辦法和評(píng)分細(xì)則見附表）（二）成套規(guī)定動(dòng)作（另附視頻）規(guī)定動(dòng)作技術(shù)說明男生：原地跳轉(zhuǎn)360度成站立——前手翻（單腿依次落地）——一腿蹬一腿擺魚躍前滾翻——分腿擊足跳——跳轉(zhuǎn)180度——團(tuán)身后滾翻經(jīng)手倒立屈體落下成并腿站立——接向右轉(zhuǎn)體90度直體前倒成雙臂俯撐、左腿后舉姿勢，雙臂推直，左腿經(jīng)側(cè)向前擺越同時(shí)轉(zhuǎn)體180度成仰撐——直角坐，兩臂由側(cè)至上舉經(jīng)體前屈向后滾翻成肩手倒立——向前滾動(dòng)成單腿跪立——站起時(shí)兩臂胸前平屈同時(shí)右腿向前一步走跳轉(zhuǎn)體270度成兩腿開立，同時(shí)兩臂伸直成側(cè)舉——向左側(cè)墊步一次——接身體向左轉(zhuǎn)體90度同時(shí)向前交叉腿跳——一腿蹬地一腿擺動(dòng)經(jīng)手倒立團(tuán)身前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度成并腿站立——單腿側(cè)踢成搬腿側(cè)平衡——助跑踺子——接挺身跳。及格個(gè)人打法尚有一定風(fēng)格，技術(shù)基本全面，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)一般，實(shí)戰(zhàn)能力一般。0—表3 比賽評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及等級(jí)比賽分值（5分）優(yōu)秀個(gè)人打法風(fēng)格突出，技術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)好，實(shí)戰(zhàn)能力強(qiáng)?！患案裾⒎词謩?dòng)作結(jié)合不自如，步法移動(dòng)不迅速、不準(zhǔn)確。及格正、反手動(dòng)作結(jié)合基本自如，步法移動(dòng)基本迅速、準(zhǔn)確。良好正、反手動(dòng)作結(jié)合較自如，步法移動(dòng)較迅速、準(zhǔn)確。表1 達(dá)標(biāo)項(xiàng)目評(píng)分表（28分）左推右攻分值搓中側(cè)身拉弧圈球分值32組313029282726252423222120191817161514131211109876543211615141312111098765432112次1110987654321121110987654321表2 左推右攻、搓中側(cè)身拉弧圈球技術(shù)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及等級(jí)左推右攻分值（3分）搓中側(cè)身拉弧圈球分值（4分）優(yōu)秀正、反手動(dòng)作結(jié)合自如，步法移動(dòng)迅速、準(zhǔn)確。（三）比賽考試辦法根據(jù)實(shí)際考生人數(shù)，采取升降級(jí)比賽辦法，通過比賽觀察被測人的全面技術(shù)水平、技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。（2）技評(píng)：滿分4分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（1）達(dá)標(biāo)：滿分12分。（二）搓中側(cè)身拉弧圈球考試辦法陪測人與被測人對(duì)搓，要求搓球有中等旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，弧線高度適宜。（2）技評(píng)：滿分3分。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（1）達(dá)標(biāo)：滿分16分。推擋及攻球各1次為完成1組，計(jì)1分鐘內(nèi)最高完成的組數(shù)。乒乓球一、 考試項(xiàng)目及分值左推右攻（19分）搓中側(cè)身拉弧圈球（16分） 比賽（5分）二、考試辦法及評(píng)分細(xì)則（一）左推右攻考試辦法每人2次測試機(jī)會(huì)，每次1分鐘，計(jì)最佳測試成績?！薪訐淝騽?dòng)作基本穩(wěn)定，但對(duì)球的控制一般，在對(duì)抗中易脫手，抱踢球及手拋球技術(shù)一般，反應(yīng)及身體素質(zhì)一般，不能掌握好出擊時(shí)機(jī)，控制范圍較小。表2守門員比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)接撲球動(dòng)作穩(wěn)定，抱踢球及手拋球距離遠(yuǎn)，落點(diǎn)準(zhǔn)確，反應(yīng)靈敏，步伐移動(dòng)迅速，彈跳力好，出擊時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，控制范圍大。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表1 守門員接撲球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)—優(yōu)反應(yīng)能力強(qiáng)，彈跳力強(qiáng)，接撲球技術(shù)運(yùn)用合理，熟練。（二）接撲球技術(shù)考試辦法守門員立于球門線中間的場地內(nèi)，考官位于守門員正面11—20米處?！屑夹g(shù)較熟練，運(yùn)用較合理，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)一般，體能表現(xiàn)良好，具有一定的協(xié)作配合精神。（2）考核考生的技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力、意識(shí)和比賽作風(fēng)等。表3 男子20米運(yùn)射評(píng)分表分值成績分值成績9. 4表4 女子20米運(yùn)射評(píng)分表分值成績分值成績9..4（三）比賽 場地設(shè)置采用11人制標(biāo)準(zhǔn)及專用足球場（如遇特殊情況，可選擇小型足球場進(jìn)行小型足球比賽）。若球擊中球門橫梁或立柱后進(jìn)入球門，成績有效；如球被橫梁或立柱彈出，則為失敗，該次考試無成績。（2）每人做兩次，取最佳一次成績。 2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 2M 4M 起點(diǎn)圖2 20米運(yùn)球過桿射門場地設(shè)置圖考試辦法（1）受試者從起點(diǎn)開始運(yùn)球，腳觸球開表計(jì)時(shí)。（2）在上述垂線上，一共插8根標(biāo)桿，桿間距為2米，第一根桿位于平行于球門線的罰球區(qū)線外2米，第8根標(biāo)桿距起點(diǎn)4米（見圖2）。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)該項(xiàng)成績?yōu)?4分，得2分；。 o 22M（女子距離）5M 25M（男子距離） 圖1 定位球傳準(zhǔn)場地設(shè)置圖考試辦法（1）受試者將足球放在限制線上或后面，用腳向圓圈里傳球，球的第一落點(diǎn)在圓圈內(nèi)視為得分（落點(diǎn)在圓圈線上視為有效），則不得分。（2）男子場地：距圓心25米外劃一條5米長傳球限制線（見圖1）。鋒衛(wèi)隊(duì)員考試一、 考試項(xiàng)目及分值定位球傳準(zhǔn)（14分）20米運(yùn)球過桿射門（14分）比賽（12分）二、考試辦法及評(píng)分細(xì)則（一）定位球傳準(zhǔn)場地設(shè)置（1）以O(shè)為圓心，畫兩個(gè)同心圓。差攻防技術(shù)差，發(fā)球，一傳失誤多，組成戰(zhàn)術(shù)困難，場上位置不清楚，缺乏應(yīng)變能力。良攻防技術(shù)較全面，能組成戰(zhàn)術(shù)，攔，防積極，發(fā)球一傳較好，有一定應(yīng)變能力。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)考生臨場技術(shù)發(fā)揮水平，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，場上意識(shí)和比賽作風(fēng)（團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏精神等）給予綜合評(píng)分。說明：二傳不好可以不扣，但只要起跳則以扣球計(jì)算。1分助跑起跳、身體動(dòng)作、擊球手法基本正確，扣球呈拋物線或碰網(wǎng)后改變方向。（詳見表2）表2 扣球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分 值標(biāo) 準(zhǔn)2分助跑起跳動(dòng)作完整，身體動(dòng)作和擊球手法正確，扣球快速有力。說明：。（二）扣球考試辦法考生在4號(hào)位（左手可在2號(hào)位）將球傳（或拋）給3號(hào)位的二傳手傳球，然后雙腳起跳扣一般高球，扣7次。說明：（1）拋球不好可不墊，不計(jì)數(shù)，但如球落在墊球區(qū)圓圈內(nèi)不墊則為失誤。1分球的飛行弧度稍低或接球人按標(biāo)準(zhǔn)接球勉強(qiáng)。（詳見表1）表1 墊球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)分 值標(biāo) 準(zhǔn)2分墊球動(dòng)作正確，球高于網(wǎng)口上沿，接球人在方框內(nèi)能用雙手在頭上將球接住。 （3）所有的線寬5厘米，均包括在所屬區(qū)域內(nèi)。（詳見圖1）φ2m2m墊球區(qū)接球區(qū)2m2m6m6m3m3m9m拋球區(qū) 圖1 墊球場地示意圖說明：（1）墊球區(qū)圓圈直徑2米，前沿距進(jìn)攻線2米。 表2 往返運(yùn)球投籃、一分鐘投籃評(píng)分表 往返運(yùn)球投籃14分投籃14分男分值女男分值女8次7次6次5次4次3次2次1次141210864217次6次5次4次3次2次1次排球一、 考試項(xiàng)目及分值墊球（14分）扣球（14分）比賽（12分）二、 考試辦法及評(píng)分細(xì)則（一）墊球考試辦法考生在后場區(qū)中央直徑2米的墊球區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備，由拋球人在對(duì)面場地進(jìn)攻線后的拋球區(qū)拋球，受試者向3號(hào)位之間的接球區(qū)墊一傳球7次（受試者的一只腳可踏出墊球區(qū)）。動(dòng)作基本正確，協(xié)調(diào)；技術(shù)運(yùn)用基本合理、運(yùn)用效果一般；戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)一般、效果一般。說明：滿分為12分，按四級(jí)評(píng)分表1 比賽評(píng)分表 等級(jí) 優(yōu)良 中 差 分值 12— — — 標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)、連貫、實(shí)效；技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好；戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果較好。（3）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：全場比賽中攻守轉(zhuǎn)換速度、快攻意識(shí)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。重點(diǎn)看投籃、突破和傳接球。對(duì)成績較好的學(xué)