教職工培訓(xùn)講座(參考版)
2025-04-09 03:33本頁面
【正文】 我給自己總結(jié)了四句話：智慧照亮人生，勇氣與我同行胸懷教我做人，勤奮讓我成功第一個青春是上帝給的，第二個青春要考自己努力，只要你留住生命，機(jī)會永遠(yuǎn)會有；只有經(jīng)過奮斗，你才能從女孩變成女人，從男孩變成男人。(八) 多管齊下。1，事情要分清緩急，2，高效利用時間，3，并給自己一個合理的最后期限。在生病率，習(xí)慣占60%其他40%，特別是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣。（毛澤東62歲開始學(xué)英語）(六) 良好的習(xí)慣。(五) 堅(jiān)強(qiáng)的毅力。1967年1月27日下午6時31分在3名宇航員訓(xùn)練時，飛船突然起火，3名宇航員喪生。反復(fù)檢驗(yàn)，及時調(diào)整，吸收教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)。(從不敢見人到上臺演講)自己試寫一份應(yīng)聘申請表，叫別人給打分，找出差距。(三) 差距分析。19841986兩次獲國際馬拉松冠軍的山田本一，將40公里賽程分成小目標(biāo)，并事先乘車仔細(xì)看一遍。把抽象、宏大的目標(biāo)分解成實(shí)際的，可衡量的小 目標(biāo)。從1961年宇航員進(jìn)入外太空—1969年人類首次登月球，嚴(yán)格按周密計劃進(jìn)行。(一) 周密的計劃。如果不能有效執(zhí)行，再好的理想也是幻想和空想要具備計劃的能力、追求的毅力、執(zhí)行的魄力。如果對自己的理想目標(biāo)有了充分的信心，那就想盡千方百計去執(zhí)行吧。 舉例：鄧亞萍的四心：決心，信心，責(zé)任心，平常人的心。 唯有自覺得人才能真正獲取積極，健康的自信。① 為了自己的快樂、興趣和人生目標(biāo)而努力，不活在別人的價值觀里；② 善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長，不斷超越自己，在屬于自己的道路上追求成功；③ 當(dāng)因自身能力（而不是態(tài)度）不能做到足夠好時，能坦然接受并及時調(diào)整。第4步： 從成功中獲得自信，從失敗中增加自覺。第3步： 用言行激發(fā)自信。 第2步： 贊美自己，從潛意識做起。 自信的第一個秘密就是永遠(yuǎn)相信自己有足夠的潛能，并因此尊重和鼓勵自己。（自己沒有關(guān)系，長相不好內(nèi)相等）(三) 獲得自信的六個步驟從自卑走到自信，需要打破已有的惡性循環(huán)，消除對失敗的恐懼，摒棄消極悲觀的態(tài)度，并從現(xiàn)在開始培養(yǎng)積極樂觀的思維方式。例：現(xiàn)在有的大學(xué)生為什么找不到工作，對自己不自信。因?yàn)橛凶杂X才會坦誠面對自己的能力極限，在接受挑戰(zhàn)的同時，做客觀的風(fēng)險評估。成功的人會因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信；失敗的人會因?yàn)轶w驗(yàn)到失敗的痛苦而更加自卑。六， 自信是走向成功的關(guān)鍵(一) 自信是潛能的“放大鏡”自信就是我能比別人做的更好，也是迄今為止能夠找到的最好的潛能“放大鏡”。3. 在這個競爭激烈的社會中，如果想永遠(yuǎn)不落伍，就必須懂得終身學(xué)習(xí)的道理。(五) 養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的好習(xí)慣1. 在這生理壽命逐漸延長，知識壽命日益縮短的社會里，每五年里發(fā)展出來的新技術(shù)可能教會淘汰過去五十年甚至一百年里積累的技術(shù)。(四) 最值得學(xué)習(xí)的是那些足以受益終生的思想，方法，經(jīng)驗(yàn)?zāi)酥翆W(xué)習(xí)本身的快樂。清華大學(xué)高才生王文翰：“在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)”。(三) 學(xué)習(xí)的四種境界1. 熟能生巧 （變魔術(shù)，紅燈記里戲詞，聯(lián)絡(luò)圖）2. 舉一反三 學(xué)會思考、學(xué)會質(zhì)疑、學(xué)會調(diào)查。4. 不是只知道答案的學(xué)生，而是知道“怎么做”和“為什么做”的學(xué)生。2. 不是高分的學(xué)生而是德、智、體、美、勞全面發(fā)展，擁有高情商的學(xué)生。2. 學(xué)習(xí)的另一個目的是在整個人生過程中不間斷地更新自己，以便與時代發(fā)展保持同步。③ 讓自己不可替代① 走在別人前面② 提升自我價值
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