【正文】 5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生。 3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。答： 1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。體育與健康課程的基本理念是什么？答： 1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長； 2）激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識； 3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位； 4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。以便利用重心，產(chǎn)生向心力，克服離心力。為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內(nèi)傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，以前腳掌外側(cè)著地；右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。答：在彎道上起跑，教師應(yīng)站在扇點(diǎn)位置上。 立臥撐測試、象限跳測試、十字變向跑、快速急停、迅速轉(zhuǎn)體、改變方向的追逐、對信號做出反應(yīng)球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。球離手時手腕要用力，并用手指撥球。左腳與投擲方向約成45176。在體育運(yùn)動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調(diào)整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補(bǔ)償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環(huán)暢通，氧和養(yǎng)料供應(yīng)充分，這樣代謝產(chǎn)物消除也快，并有利于消除疲勞，使機(jī)體逐漸過渡到相對的安靜狀態(tài)。人體各器官的機(jī)能又有一定的生理惰性，準(zhǔn)備活動是使人體從相對安靜狀態(tài)到活動狀態(tài)，就是使人體的“后勤部” （血液循環(huán)、呼吸等器官）動員起來，發(fā)揮最大的工作能力。體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？（準(zhǔn)備活動與整理活動相結(jié)合的原則）（要進(jìn)行自我監(jiān)督的原則）（5）安全性原則。（4）經(jīng)常性原則。（3）區(qū)別對待原則。在體育鍛煉時，要注意活動內(nèi)容的多樣性和身體機(jī)能的全面提高。體育鍛煉的秩序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。答：體育鍛煉方法雖然簡單易學(xué)，但要想科學(xué)地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。四、簡答題CA．投擲重物 B．俯臥撐 D．舉重物，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達(dá)到理想的步頻，常運(yùn)用練習(xí)方法：DA．后蹬腿跑 B．跑上坡 C．起跑后的加速跑 D．跑下坡，我國中小學(xué)學(xué)生耐力素質(zhì)已二十年來一致呈下降趨勢，為了改變現(xiàn)狀，必須采用下列哪項(xiàng)措施提高學(xué)生耐力素質(zhì)？A A．堅(jiān)持每天鍛煉1小時 B．體育課加大運(yùn)動C．舉行長跑比賽 D．練跳繩100m 接力比賽中，每個接力區(qū)的有效距離是多少。D．軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。B．軀體健康和心理健康。這種尋求答案的思維方式是：AA．發(fā)散思維 B．形象思維 C．抽象思維 D．直覺思維 ，擁有健康并不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切。如果你是班主任的話，可在全班進(jìn)行：BA．積極的情感教育 B．意志品質(zhì)的培養(yǎng) C．人際交往教育 D．良好性格的教育 ，要求學(xué)生列舉磚頭的各種用途。整天被一些無關(guān)緊要的事占著腦子，亂糟糟的，頭都快炸了。小敏心里咯噔一下，琢磨他是在說自己吧，然后就不斷地想自己是不是變笨了。，學(xué)習(xí)一直非常努力，成績名列前茅。C．《中華人民共和國勞動法》。學(xué)校和教育局的行為違背了：BA．《中華人民共和國教師法》。，容易把一些筆畫相近或相似的字讀錯，如把“入口”讀成“八口”，這說明小學(xué)生：AA．感知能力不成熟 B．注意能力不健全 C．記憶能力不深刻 D．思維能力有欠缺。，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生做到“舉一反三”、“觸類旁通”、“聞一知十”，這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)上稱為：AA．遷移 B．同化 C．順應(yīng) D．模仿，教師不能滿足于“授人以魚”，更要做到“授人以漁”。C．人的全面發(fā)展理論、合作學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義理論。D、爭強(qiáng)好勝 ： BA．人本主義理論、多元智能理論、素質(zhì)教育理論。C、強(qiáng)身健體；） A、發(fā)揚(yáng)尚武精神；D、棍術(shù) 90、學(xué)習(xí)武術(shù)你認(rèn)為最重要的是（CC、太極刀；B、槍術(shù)； A、劍術(shù)；B、太極拳；） A、長拳；B、上午7—10，下午15—18 C、上午8—10，下午16—188夏季進(jìn)行日光浴的時間一般為（調(diào)理脾胃臂單舉，五勞七傷往后瞧。A、左右開弓似射雕D、氣功 8八段錦第五段的名稱是（CC、五禽戲D、樂觀 8（B、曬太陽B、最低分 D、6 D、敲擊樂曲 8武術(shù)比賽采用（C）名裁判打分制評分。 B、圓舞曲 D、拉丁 8華爾茲集體舞所采用的樂曲是（B） A、交響樂曲 D、1+1+1罰球 80、韻律體操和舞蹈的手形基本采用（A）手型。 D、11 7籃球比賽中，一隊(duì)已達(dá)4次犯規(guī)，該隊(duì)再發(fā)生侵人犯規(guī)后，應(yīng)執(zhí)行（C C、1B、1） A、1C、后排插上B、“邊一二”A、“中一二”(排球運(yùn)動進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一) D、突分 7（A）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式，是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式 C、掩護(hù) C、身體發(fā)育成熟后B、高中階段后A、初中階段后 7（ D、20 7無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊(duì)員必須離球（D）米 A、11米B、12）場比賽 A、10D4B A B、4 D、2225 70、排球場地上的線一般有（ C、20—25 D、拇指，食指 6一般來說，人到了（BB、中指，無名指矮 6單手肩上投籃時，最用力的撥球指應(yīng)是（B ）的有效傳球方法。 C、水平 D、交換 6支撐擺動前擺挺身下，當(dāng)向前擺動到接近（B）時，兩手推杠，使身體向杠外平移 A、杠面 B、剪絞 D、髖關(guān)節(jié) 6雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180176。C、兩臂 D、后背腰 B、臀部B、后方A、側(cè)方 C、直腿坐姿開始，上體后屈，然后后倒，同時舉腿向后滾動 C、蹲踞姿勢開始，一腳蹬地，另一腿擺動，兩手撐地C、兩手與肩D、有停頓，起伏??；動作連貫，起伏大 5頭手倒立用身體的（兩手與前額）部位支撐。 B、有停頓，起伏??；動作連貫，起伏小 C、停頓，起伏大；動作連貫，起伏大 D、身體前傾，兩腿同時落地 5“踏上式”、“跨步式”過障礙的區(qū)別是（A） A、有停頓，起伏大；動作連貫，起伏小 B、身體在空中平穩(wěn)，擺動腿先落地 C、身體在空中平穩(wěn)，兩腿同時落地D、弓箭步 5挺身式跳遠(yuǎn)中，身體在空中的要求是（C） A、身體前傾，擺動腿先落地C、弓步B、騰空步C、助跑與踏跳的結(jié)合B、踏跳C、雙腳C、背對D、快速跑C、加速跑B、途中跑從CBA助跑，CB段為直線助跑，BA為弧線助跑。然后再向右走6步為B點(diǎn)。A、4D、異側(cè)肩 50、背越式跳高的8步丈量法，為了便于記憶，可叫做（B） B、內(nèi)A、起跳腿D）方向擺動 D、坐立式 4背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內(nèi)扣向（CC、直線加弧線B、弧線D、前腳掌C、全腳掌B、腳掌內(nèi)側(cè)A）著地 A、腳掌外側(cè)C、背越式B、跨越式D、后 4最合理的跳高過桿技術(shù)是（B、左B、腳掌內(nèi)側(cè)）著地。 D、鍵球與乒乓球 4彎道跑時，右腳用（ A、羽毛球與跳跳球 C、1956 A、1954 D、美國教育家杜威 自（斯卡斯特羅姆） A、德國教育家拉特克 B、16D、中國 3教育論作為一門重要學(xué)科，產(chǎn)生于（D（B、人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī) C、動作技能形成規(guī)律BC、從事各種身體練習(xí)B、一般在室外運(yùn)動場上進(jìn)行 （（（BD、以講解為主 C、以講解和練習(xí)為主 （BB、教導(dǎo)主任）A、校長 指不同階段學(xué)生在各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果2抓好學(xué)校體育工作計劃的主要負(fù)責(zé)人是 B、課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)立了五個領(lǐng)域目標(biāo)，六個學(xué)習(xí)水平A、課程目標(biāo)通過領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)D） D、1984年9月 2下列有關(guān)目標(biāo)的描述不正確的一項(xiàng)是B、1982年9月 C、1983年9月（A） A、1981年9月D、34度 2《中國學(xué)校體育》雜志創(chuàng)刊時間是C、29度） A、35度C、乒乓球） A、足球D、44．195千米 2號稱“世界第一運(yùn)動”的項(xiàng)目是（C、43．195千米A、41．195千米D、34度 2馬拉松跑全程為（C、29度） A、35度B、順時針 A、逆時針C、秋季B、夏季D、承擔(dān)民事責(zé)任 2008年在北京舉行的是第29屆（C、依法追究行事責(zé)任） A、給予行政處分根據(jù)《中華人民共和國教師法》應(yīng)（AB、1993年3月D） A、1992年3月C、A　) 　　、性格、動機(jī)　　　、性格、需要 、動機(jī)、需要　　　、氣質(zhì)、性格 A、立正—向右看齊—向前看—報數(shù)—稍息 B、稍息—立正—報數(shù)—向右看齊—向前看 C、立正—報數(shù)—向右看齊—向前看—稍息 D、立正—向前看—報數(shù)—稍息—立正 1走和跑的區(qū)別在于（B、11A、10D、一小、二小、三快 第一步要跨的大：拉開和防守球員之間的距離第二步跨的小，第三步才能跳得高，飛的遠(yuǎn)1在有13個足球隊(duì)參加的比賽中。B、一大、二大、三高D、腰 1行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時所采用的一種方法。）為軸擺動 A、手C、李寧D、紅、綠、黑、黃、藍(lán) 1984年（B）獲得的奧運(yùn)金牌，實(shí)現(xiàn)了我過在奧運(yùn)史上金牌的“零”的突破 A、郎平D、德國 古代足球起源于中國,現(xiàn)代足球起源于英國奧運(yùn)會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯(lián)的環(huán)，自右至左的顏色為（D） 從左至右：藍(lán)、黃、黑、綠、 紅A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅C、B、美國） A、法國C、七局四勝D、12″60 在NBA籃球比賽的總決賽中采用的是（C）制。C、12″50 100/2=50 50/4=A、12″40C、1900、D、1890 脊柱(26塊)一般至（C）才鞏固，在整個發(fā)育時期均易受外界影響而變形。B、18961896）年在希臘舉行的 A、1894D、90 第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動會是（C、75B、80 A、70D、荷蘭 對于學(xué)校的“三好”學(xué)生，體育必須合格，同時體育與保健課的成績要在（C、葡萄牙B、比利時）進(jìn)行 A、德國D、北京 2004年的歐洲杯在（比利時C、巴黎B、雅典 A、悉尼 N:28 2004年的夏季奧運(yùn)會在（雅典L: 15 J: H: F: C:A:1(28)米，寬(15)米，球板長()米，高()米，籃球圈上沿高(1)，場中圈直徑()米；排球場長(18)米，寬(9)米，進(jìn)攻線距中線(3)米；足球門兩柱距()米，高()米，點(diǎn)球點(diǎn)距球門( B、身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、立定跳遠(yuǎn)。 6學(xué)校體育工作的最新法規(guī)性文件是什么？ B、形態(tài)、運(yùn)動技能、身體素質(zhì) C、身高、體重、肺活量（ A ）A、形態(tài) 、機(jī)能、素質(zhì) （ B ）A、15場55．體育與健康學(xué)習(xí)評價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為（　A?。〢．由單一評價標(biāo)準(zhǔn)向多元評價標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)變B．定性評價與定量評價相結(jié)合C．終結(jié)性評價與過程性評價相結(jié)合D．絕對性評價與相對評價相結(jié)合57支隊(duì)參加籃球賽，比賽場次有多少。C．指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法。（　A?。〢．4　　　　B． 5　　　　C．6　　　　D．753．雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)中，一般是幾號位跟進(jìn)（C　?。〢．4　　　　B．5　　　　C．6　　　　D．1　54．直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中（　A?。〢．運(yùn)用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法。D．課時教學(xué)計劃。B．學(xué)期教學(xué)計劃。B．社會制約性規(guī)律 C．人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律D．在職性40．下列哪些規(guī)律是體育教學(xué)的特殊規(guī)律?（　C?。〢．認(rèn)知規(guī)律 C．函授 3 成人性。D．觀察能力49．體育教師進(jìn)修的主要特點(diǎn)是指（　D　） 1 在職性。 C．記憶能力B．集中力量教育原則D．方向性47．下列屬課外運(yùn)動訓(xùn)練原則的是（　C　）A．正面教育原則B．基礎(chǔ)性 C．社區(qū)體育 C．課外訓(xùn)練 D．分解法44．學(xué)校體育工作的核心是指（　A?。〢．體育教學(xué) C．完整法D．選修課43．下列哪種評價方法屬體育課評價的具體方法?（　B　）A．講授法 C．必修課D．講練法42．中小學(xué)體育實(shí)踐課課型可分為（　A?。〢．新授課 ）A．啟發(fā)誘導(dǎo)法、體育與健康教材內(nèi)容、課的組織教學(xué)、突發(fā)事件處理。B．說明與榜樣D．分解法40．體育教學(xué)中思想品德教育的途徑是（　A　） A．突發(fā)事件處理 C．完整法 C．運(yùn)動C．效果目標(biāo)B．過程目