健身操理論題庫(kù)(參考版)
2025-03-27 07:19本頁(yè)面
【正文】 l小時(shí)。)。健身健美操的目的在于增進(jìn)健康，可為社會(huì)不同年齡層次的人所采用。A，體型美，姿態(tài)美，動(dòng)作美3人體美的范疇主要有四個(gè)方面()。、雙腿跳、開(kāi)合跳、并步跳、彈動(dòng)、彈踢腿跳和點(diǎn)跳、雙腿跳、開(kāi)合跳、并步跳、單腿跳、彈踢腿跳和點(diǎn)跳)。、塑造形體和娛樂(lè)目的、塑造形體3健美操是在音樂(lè)的伴奏下，以身體練習(xí)為手段，以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到(C、完成動(dòng)作情況3健美操?gòu)囊韵路矫嫘蕾p(3健身健美操（全國(guó)健美操錦標(biāo)賽）的音樂(lè)要求(、強(qiáng)烈的節(jié)奏性、廣泛的適應(yīng)性、健身的安全性)。C有氧搏擊操、街舞、瑜珈等有氧搏擊操、拉丁操、瑜珈等B、拉丁操、健身球等)。90年代初(、針對(duì)性、健身性性、藝術(shù)性、實(shí)效性、合理性、藝術(shù)性大眾健美操編排原則(、時(shí)效性原則、娛樂(lè)性原則)。2健美操比賽中，評(píng)分的最小單位可精確到(、二對(duì)、一隊(duì)C、二對(duì)、一隊(duì))。2我國(guó)最早在于1987年5月在(2健身健美操有許多風(fēng)格：一般健身操、爵士健身操、()成立了健美操研究組，并編排和推出“青年韻律操”。全國(guó)冠軍賽B。巡回賽B，成為每年舉辦的傳統(tǒng)賽事。起全國(guó)健美操邀請(qǐng)賽改名為全國(guó)(A)將健美操項(xiàng)目帶入奧運(yùn)會(huì)2(、世界杯賽、世界冠軍賽、世界巡回賽。C、世界冠軍賽、世界巡回賽。每年健美操在國(guó)際上舉辦的活動(dòng)有：(C11995年，國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)在(3~5次,每天一次，60分鐘.)。B1(立掌式、并攏式、芭蕾手式、拳式、西班牙舞手式、花式C.(手型是手臂動(dòng)作的延伸和表現(xiàn)，運(yùn)用得好，會(huì)使健美操動(dòng)作更加豐富多彩，生動(dòng)活潑，更具有感染力。、踏步類(lèi)，并步類(lèi)，弓步類(lèi)，半蹲類(lèi)等)。BA。1競(jìng)技健美操目前大致分(健身性、娛樂(lè)類(lèi)、競(jìng)技性健美操三大類(lèi).健身性、表演性、競(jìng)技性健美操三大類(lèi)B.根據(jù)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，按照不同的目的和任務(wù)，健美操運(yùn)動(dòng)可分為(B.BA.)。C．體操、舞蹈、音樂(lè)健、力、美的特征AA．體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè))于一體的體育項(xiàng)目。C．左右并步A．’ｖ’字步以下哪種基本步伐不屬于踏步類(lèi)動(dòng)作(B．1992C．澳大利亞CA．美國(guó)FISAF成立于80年代中
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