第三套中小學(xué)生廣播體操舞動(dòng)青春分解動(dòng)作與圖解(參考版)
2025-03-25 12:48本頁(yè)面
【正文】 學(xué)習(xí)參考。什么時(shí)候離光明最近？那就是你覺(jué)得黑暗太黑的時(shí)候。我不知道年少輕狂，我只知道勝者為王。歡迎您的光臨，！希望您提出您寶貴的意見(jiàn)，你的意見(jiàn)是我進(jìn)步的動(dòng)力。跳，還原成直立56 原地并腿小跳兩次，同時(shí)兩臂胸前平屈（拳心向下）7 跳成開(kāi)立（屈腿），同時(shí)兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)） （兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）8 還原成直立第二個(gè)八拍1 右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心向后）2 左腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂下舉（拳心向內(nèi)）3 右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下）4 跳成并立，同時(shí)兩臂置于體側(cè)（拳變掌）56 跳成開(kāi)立（半蹲），同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉向外繞至側(cè)舉（拳心向下）78 還原成直立第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作（跳躍動(dòng)作做到點(diǎn)到為止，注意及時(shí)收回）整理運(yùn)動(dòng)（8拍8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍14 左腳開(kāi)始踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向外）58 踏步，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下舉時(shí)屈肘、前臂向內(nèi)繞環(huán)至體側(cè)，還原成直立（5下落，6繞環(huán)，7手臂外展，8收回）第二個(gè)八拍12 左腳向前一步，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂擺至前舉（掌心向下）34 右腳后退一步，左腳并于右腳內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（掌心向下）58 右腳開(kāi)始踏步，同時(shí)兩臂向下，還原成直立第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五個(gè)八拍12 兩臂側(cè)舉（掌心向下）34 右腳向側(cè)一步，同時(shí)身體左轉(zhuǎn)45176。跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍8）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍1 左前45176。內(nèi)，眼
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