關(guān)于愛眼護眼的演講稿范文四篇(參考版)
2025-02-06 12:45本頁面
【正文】 ??謝謝!。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。玩電腦、看電視的時間不宜過長。不要在走路、坐車時看書。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。??青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。??眼睛是人身上的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。?? 關(guān)于愛眼護眼的演講稿4??親愛的同學們：??你們好!我的講話題目是：保護好自己心靈的窗戶——眼睛。??常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。??五、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。??四、保證充足的睡眠。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！??為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，為了你今后的生活工作更加美好，每一位同學都要把眼睛要求落實到自己日常行為中，為此我建議大家做到以下幾點：??一、認真準確
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