20xx心理健康主題活動個人心得五篇(參考版)
2025-02-05 02:52本頁面
【正文】 可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。我們無論在生活、還是學(xué)習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾。有正確的自我主觀意識。能夠在學(xué)習上找到這種興奮狀態(tài)的同學(xué)，他們本來就具有學(xué)習的天賦，都能夠在學(xué)習當中變得優(yōu)秀。當一個人的情緒狀態(tài)處于興奮，投入，享受的狀態(tài)的時候，她一定做著自己擅長的事。她的熱身活動，多彩魔法盒，很好地調(diào)動了孩子們的興趣。后面提出解決壓力的繪畫法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特點，簡單卻有效。在拋出了主題之后，她一步一步的引導(dǎo)學(xué)生來感受壓力，橡皮筋提壓力瓶的方式，讓壓力這么抽象的詞變得形象生動，并且清晰的展示了壓力的產(chǎn)生和發(fā)展，并且引導(dǎo)學(xué)生來解決。原來一堂心理課，可以那么的充實而有趣。2021心理健康主題活動個人心得四充實而愉快的心理健康的培訓(xùn)就結(jié)束了，在這三天里，我受益良多。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。心理咨詢能夠指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。堅持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒
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