全民健身科普知識競賽試題(參考版)
2025-01-17 02:04本頁面
【正文】 ，試論述渭南體育事業(yè)的未來發(fā)展方向?；@球運(yùn)動可以預(yù)防和改善近視。籃球運(yùn)動可以培養(yǎng)團(tuán)隊意識，相互默契的配合。 5. 以下選項中，哪些是籃球運(yùn)動作用的敘述？籃球運(yùn)動可以練習(xí)速度、彈跳、耐力反應(yīng)、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性?？芍饾u消耗體內(nèi)多余脂肪。有助于培養(yǎng)機(jī)智果斷、沉著冷靜、勇于競爭的意志品質(zhì)。有效排出有害自由基，延緩衰老。改善人體的平衡功能，增強(qiáng)肢體靈活度。3. 登山運(yùn)動有哪些健身作用？治療近視，放松眼部肌肉。佩戴專業(yè)防滑的自行車眼鏡。增強(qiáng)人體下肢的肌力。 強(qiáng)壯的肌肉有益于心理健康，使人對生活與事業(yè)抱有更大的熱情。 發(fā)達(dá)的肌肉能夠保護(hù)關(guān)節(jié)與腰背，力量鍛煉是骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)的保護(hù)神。瘦身減肥，力量訓(xùn)練是最佳選擇。25. 現(xiàn)代健康的完整概念包括身體、心理與？三方面內(nèi)容社會適應(yīng)能力環(huán)境優(yōu)質(zhì)道德健康？年，經(jīng)過十年的努力，把全民健身工作提高到一個新的水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。對慢性病有預(yù)防和一定的治療作用，能提高患者的生活質(zhì)量，延長壽命。為了減少脂肪和控制體重而參加鍛煉的人，可以采用少食多餐方式。40—50 30—4020—3021. 中老年人適合踢毽球嗎?
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