田徑鍛煉方法試題及答案(參考版)
2025-01-12 03:39本頁面
【正文】 。 毛振明主編，體育與健康（上中下冊），北京：教育科學(xué)出版社， 2022年 1月第一版。 參考書目： 李鴻江主編，健康體育導(dǎo)論，北京：高等教育出版社， 2022年 2月第一版。 A、頭后拉舉器械 B、斜推杠鈴 C、擴(kuò)胸平拉器械 D、挺舉器械 三、 簡答題： （ 1） 簡要說明進(jìn)行有氧鍛煉時(shí)應(yīng)注意的主要事項(xiàng) （ 2）簡要說明進(jìn)行無氧鍛煉時(shí)應(yīng)注意的主要事項(xiàng) （ 3）簡要說明進(jìn)行力量耐力鍛煉時(shí)應(yīng)注意的主要事項(xiàng) （ 4）簡要說明進(jìn)行爆發(fā)力鍛煉時(shí)應(yīng)注意的主要 事項(xiàng) 四、 論述題 （ 1） 論述有氧鍛煉對提高人體心肺功能的主要影響與作用 （ 2）論述力量鍛煉對人體機(jī)能的主要影響與作用 五、 思考題： 請?jiān)O(shè)想每次鍛煉負(fù)荷和每周鍛煉頻率的差異會(huì)對鍛煉效果產(chǎn)生那些不同影
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1