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2025-01-11 23:04本頁(yè)面
  

【正文】 見招拆招: 先上網(wǎng)看看你的體質(zhì)適合吃什么不能吃什么。 、色素、化工原料等加工劑的食品。 ,可酌量加醋, 少放鹽。 見招拆招: 換杯子 五、健康飲食篇 不健康飲食習(xí)慣 8:宴席不離生食 奪命理由: 導(dǎo)致各種寄生蟲病。 五、健康飲食篇 不健康飲食 習(xí)慣 6: 餐后吸煙 奪命理由: 使煙中的有害物質(zhì)更易進(jìn)入人體??崭?、 睡前 、 感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒 。 見招拆招: 以喝紅葡萄酒為優(yōu) 。 見招拆招: 少喝。 。 見招拆招: 晚餐要早吃、素吃、少吃。 五、健康飲食篇 不健康飲食 習(xí)慣 3:晚餐太豐盛 奪命理由: 容易使人肥胖。 見招拆招: 早餐盡量可口、開胃;數(shù)量足質(zhì)量好;體積小熱能高;制備省時(shí)省力。 見招拆招: 盡可能吃得慢一點(diǎn),如果真的時(shí)間緊張,犧牲一點(diǎn)打牌或者打瞌睡的工夫。這在很大程度上是由于在節(jié)日期間飲食無(wú)節(jié)制所造成的 .所以,在節(jié)日期間合理飲食是健康的需要,不可忽視。 四、防盜篇 辦公室防盜 ? 單位要嚴(yán)格落實(shí)來(lái)客登記制度 , 對(duì)陌生人要進(jìn)行仔細(xì)的詢問; ? 辦公室內(nèi)不要存放大量公私財(cái)務(wù)及貴重物品 , 堅(jiān)持人走鎖門 , 養(yǎng)成好習(xí)慣; ? 節(jié)日期間值班人員要做好值班工作 , 搞好檢查 , 不能走過(guò)場(chǎng); ? 夜間巡邏人員要進(jìn)行不定期的巡邏 , 尤其注意對(duì)財(cái)務(wù)室及其他重點(diǎn)部位的巡邏 , 注意發(fā)現(xiàn)可疑情況并及時(shí)報(bào)警 。 四、防盜篇 車輛防盜: ? 自行車 、 電動(dòng)車 、 摩托車 、 汽車 , 要慎重選擇停放點(diǎn) , 應(yīng)停放在有專人看管的停車處; ? 夜晚應(yīng)將車停放在專門的車棚和車庫(kù)內(nèi)
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