花蓮縣『暑期籃球育樂營』企劃案(參考版)
2025-01-09 23:23本頁面
【正文】 3 2022 花蓮縣『暑期籃球育樂營』基礎(chǔ)班課程表 時(shí)間 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 08:30~09:00 （ 13:30~14:00） 學(xué)員報(bào)到 /分組 Warmup Warmup 關(guān)節(jié)伸展操 Warmup 關(guān)節(jié)伸展操 Warmup 關(guān)節(jié)伸展操 Warmup 關(guān)節(jié)伸展操 講 師 陳建邑、陳宏名 陳建邑、陳宏名 陳建邑、陳宏名 陳建邑、陳宏名 陳建邑、陳宏名 09:10~10:00 （ 14:10~15:00） 開訓(xùn)典禮 出神入化 隨心所欲的 控球技術(shù) 穿針引線 神奇的 傳球技術(shù) 神射手 投籃的技巧 趣味競賽 －生死門 －拔帥旗 講 師 陳坤和、陳秋諭 陳 坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 10:00~10:10 （ 15:00~15:10） 點(diǎn)心時(shí)間 10:10~11:00 （ 15:10~16:00） 籃球入門 球感訓(xùn)練 天羅地網(wǎng) 滴水不漏的防守 鬼攔球 進(jìn)攻與防守的對(duì)決 烏龜爬山 三點(diǎn)追逐賽 決戰(zhàn)時(shí)刻 Free Style 分組對(duì)抗賽 講 師 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 陳坤和、陳秋諭 11:00~11:10 （ 16:00~16:10） 休息時(shí)間 11:10~12:00 （ 16:10~17:00） 團(tuán)隊(duì)默契 大考驗(yàn) 樂樂棒 世紀(jì)大對(duì)決 足壘
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