【正文】 另外， 體脂與免疫有關(guān)，肥胖會消弱免疫機能。 急性短時間中等強度運動 激活免疫系統(tǒng)，提高免疫功能； 長時間耐力運動或長時間強化訓(xùn)練抑制免疫功能 ，使免疫力下降 12小時。如骨骼肌開放數(shù)量增多，口徑增大，行程迂曲，改善供血，增強器官功能。 對血管平滑肌細(xì)胞結(jié)構(gòu)與功能的影響： 合理 的 運動可導(dǎo)致動脈管壁 中膜增厚 ， 彈性纖維和平滑肌增厚 ，血管壁的彈性增強，搏動有力，有利血液流動；但 過度訓(xùn)練 引起過度增厚，血管壁的彈性降低，出現(xiàn) 運動性高血壓 。這種死亡是在 基因的控制下進(jìn)行 的，它不同損傷。 ? 對心肌細(xì)胞鈣的影響： 運動會引起心肌細(xì)胞內(nèi)鈣發(fā)生變化，有氧運動可顯著增加心肌細(xì)胞核游離鈣 的變化水平。 對心臟 微觀 結(jié)構(gòu)的影響 （ 1）對心 實質(zhì) 成分的影響： 運動可致心肌細(xì)胞體積增大，心肌纖維增粗，直徑增粗，收縮蛋白和肌紅蛋白增多，出現(xiàn)高功能、大儲備，屬于功能性增大。如耐力運動與力量性運動。 第三節(jié) 體育運動對脈管系的影響 一、體育運動對心血管形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響 （一）對心臟的影響 對心臟 宏觀 結(jié)構(gòu)的影響 ：長期進(jìn)行體育鍛煉或訓(xùn)練，可使心臟的重量和體積增大。脾的內(nèi)面有脾門，有血管、神經(jīng)出入 . ? 脾的主要機能 產(chǎn)生淋巴細(xì)胞，參與體內(nèi)免疫反應(yīng)，儲存血液和調(diào)節(jié)血量，破壞衰老的紅細(xì)胞，吞噬細(xì)菌和異物。如因故該處淋巴結(jié)不能清除毒素，病變可能沿輸出管 蔓延和擴散 。 ? 人體各部的淋巴管一般都匯入附近的淋巴結(jié)。（書 299頁的 743圖 ) 淋巴結(jié)可分 淺 和 深 ，數(shù)量較多，沿血管周圍分布， 成群 位于身體較 隱蔽 的、 安全 且 活動較大 的地方，如關(guān)節(jié)的屈側(cè)、肌肉構(gòu)成的窩和溝等處（腋窩、腘窩、腹股溝）。由淋巴組織構(gòu)成，外包有被膜。 三、淋巴器官 主要由淋巴組織構(gòu)成，是 機體免疫系統(tǒng)中產(chǎn)生各種淋巴 細(xì)胞和起免疫反應(yīng)的 重要 結(jié) 構(gòu)。此匯合膨大 稱乳糜池 。 ? 右淋巴導(dǎo)管： 右淋巴導(dǎo)管由 右頸干 、 右鎖骨下干 和 右支氣管縱隔干 匯合而成，注入右靜脈角。 腸干： 收集消化管的淋巴。 左、右支器官縱隔干： 收集胸部淋巴。 （三）淋巴干 淋巴干由全身各部淋巴管經(jīng)過相應(yīng)的淋巴結(jié)后匯合 而成，全身共有 9條干 ： 左、右頸干： 收集頭頸部的淋巴。 ? 淋巴管在行程中，通常要經(jīng)過 一個或多個 淋巴結(jié) 。 淺淋巴管 行于皮下，主要收集皮膚和淺筋膜的淋巴。 毛細(xì)淋巴管分布甚廣，除 腦、脊髓、脾髓、上皮、角膜、晶狀體、牙釉質(zhì)和軟骨等外，遍布于全身各處。毛細(xì)淋巴管在體內(nèi)分布 很不平衡 ，在身體的 內(nèi)外 表層最豐富 ，而在肌肉、關(guān)節(jié)、骨內(nèi)很少。 二、淋巴管道 淋巴管根據(jù)結(jié)構(gòu)和功能的不同，分為 毛細(xì)淋巴管 、 淋巴管 、 淋巴干 和 淋巴導(dǎo)管 。 淋巴小結(jié)： 又 稱 淋巴濾泡 ，結(jié)構(gòu)比彌散淋巴組織更密集，由 大量 B細(xì)胞和少量 T細(xì)胞構(gòu)成 。 彌散淋巴組織： 以網(wǎng)狀細(xì)胞和網(wǎng)狀纖維為支架，內(nèi)填 淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞、巨噬細(xì)胞，形成以淋巴細(xì)胞為主的淋巴組織。 （二）淋巴組織 許多器官的結(jié)締組織內(nèi)常見數(shù)量不等的淋巴細(xì)胞， 許多淋巴細(xì)胞、漿細(xì)胞、巨噬細(xì)胞密集存在于網(wǎng)狀組織或疏松結(jié)締組織內(nèi)時，則構(gòu)成了淋巴組織 。血液中 5％屬于 NK細(xì)胞。因抗體有可溶性故稱 體液免疫 。 B細(xì)胞： 初始 B細(xì)胞由 骨髓 中淋巴干細(xì)胞增殖分化而成。 T細(xì)胞： 由 胸腺 產(chǎn)生 初始 T細(xì)胞 進(jìn)入外周淋巴器官（淋巴結(jié)、脾）或淋巴組織后保持 靜息 狀態(tài)，當(dāng)遇到受體匹配的抗原后，轉(zhuǎn)化為大淋巴細(xì)胞 ，經(jīng)過增殖分化參與機體的免疫功能。淋巴細(xì)胞 廣泛 存在 淋巴組織 、淋巴液 和淋巴器官 中。各淋巴器官還具有 產(chǎn)生淋巴細(xì)胞 、 濾過淋巴 和 產(chǎn)生抗體 的 功能 ，又是體內(nèi)重要的 防御裝 置。組織液與組織進(jìn)行物質(zhì)交換后， 大部分 被毛細(xì)血管吸收入靜脈， 小部分 進(jìn)入毛細(xì)淋巴管成為 淋巴液 。淋巴管內(nèi)無色透明液體稱 淋巴液 。所以， 門靜脈是肝的功能性血管 。門靜脈收集腹腔內(nèi)：胃、腸、胰、膽囊和脾的靜脈血。 ② 下腔靜脈系： 由腹部、盆部和下肢的靜脈匯合而成。 ① 上腔靜脈系： 收集頭頸、上肢和胸部（心除外）的靜脈匯合而成。 ⑶髂總動脈： 左右各一，沿腰大肌的內(nèi)側(cè)向外下斜行，依次為 髂內(nèi)動脈 → 髂外動脈 → 股動脈→ 腘動脈 → 脛后動脈 → 脛前動脈 。 ⑵主動脈腹部： 發(fā)出 壁支 和 臟支 ， 壁支 主要分布于隔、腹壁和脊髓。 臟支 較細(xì)，主要有 支氣管動脈 和 食管動脈 。 ?（ 3） 左鎖骨下動脈 ：腋動脈 → 肱動脈 → 橈動脈 → 尺動脈。 ② 主動脈弓： 此處有三大分支 ?（ 1） 頭臂干 (無名動脈 )： 營養(yǎng)右頸總動脈和右鎖骨下動脈。 （三）體循環(huán)的 血管 體循環(huán)的動脈 起自左心室，全長分主動脈升部→ 主動脈弓 → 主動脈降部三段。 肺動脈： 自右心室發(fā)出→ 左右肺動脈 → 左肺上下葉和右肺上下葉 → 肺內(nèi)逐漸分支 → 形成毛細(xì)血管網(wǎng)包繞肺泡。 可調(diào)節(jié)局部血流量，也是血液與組織細(xì)胞進(jìn)行氣體交換的場所，對維持機體內(nèi)環(huán)節(jié)的平衡與穩(wěn)定具有重要作用。這種現(xiàn)象 稱 側(cè)副循環(huán) 。同一主干的側(cè)副管或兩個主干的側(cè)副相互吻合稱 血管吻合 。 ? 例如：關(guān)節(jié)周圍的動脈 網(wǎng) 、手足部位的動脈 弓 、直腸部位的靜脈 叢 、手背的靜脈網(wǎng)、手指足趾尖是小動脈與小靜脈直接吻合。 靜脈 有 深 、 淺 兩種，淺靜脈位于皮下，深靜脈與動脈伴行，在四肢 一條動脈有兩條靜脈伴行 。 毛細(xì)血管： 毛細(xì)血管壁薄 腔小 ，行走 彎曲 成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。大動脈因彈性纖維豐富又稱 彈性動脈 ；中等動脈因平滑肌多又稱 肌性動脈 。毛細(xì)血管多并相互交織成網(wǎng)，有的地方管腔較大稱 血竇 ，如肝、脾和內(nèi)分泌腺處。 如圖下 （ 3）毛細(xì)血管壁的構(gòu)造 口徑小，平均 8微米 左右，僅能通過一個紅細(xì)胞，血管壁也最薄，但 通透性大 。 ?有的靜脈管壁內(nèi)有 靜脈瓣 ，防止血液倒流。 如圖下 靜脈的組織結(jié)構(gòu) ?靜脈也可分大、中、小三種，其管壁也分內(nèi)、中、外三層。 ?C、外膜 主要由結(jié)締組織構(gòu)成。 ?B、中膜 最厚，主要由 環(huán) 狀平滑肌 、 彈性纖維 和 膠原 纖維 構(gòu)成。 三、血管 （一 )概述 血管的組織結(jié)構(gòu) ①分類： 動脈按管徑的大小可分大、中、小三種。 ②副交感神經(jīng) 抑制房室傳導(dǎo)，使心跳變慢，降低心房、心室收縮力，冠狀動脈收縮。 ? （ 2）心臟的靜脈 心壁各層之間都有靜脈網(wǎng)，靜脈網(wǎng)逐漸匯集成較大的靜脈支，與冠狀動脈分支伴行，再由冠狀口注入 右心房 。左冠狀動脈主要營養(yǎng)左心房和左心室；右冠狀動脈營養(yǎng)右心房和右心室。 （四）心包 為近似圓錐形的纖維漿膜囊，包繞在心和出入心的大血管的根部，具有支持和保護(hù)作用。分別進(jìn)入 左右心室肌 層內(nèi)，再分許多細(xì) 小分支稱 浦肯野氏纖維 ，最后與 心肌 纖維相 連，以支配心肌纖維的收縮。其功能是將竇房 結(jié)傳來的沖動傳至 心 室肌 并引起收縮。產(chǎn)生的沖動先傳至 心房肌 而引起收縮。 心傳導(dǎo)系統(tǒng)包括 竇房結(jié)、房室結(jié)、房室束及分支 。如圖 306頁 心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng) 心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)位于 心壁內(nèi) ，由特殊分化的 心肌細(xì)胞 組成。 是心肌瓣膜的附著點 ，在心臟運動中起 支點 和 穩(wěn)定作用。 ③ 心外膜： 覆蓋在心肌層的表面，為漿膜性心包的臟層。 ?心房肌與心室肌互 不相連 ， 心房肌的興奮不能直接傳到心室肌 ，心房肌和心室肌可 交替收縮和舒張 。 ② 心肌層： 由心肌組織構(gòu)成。 心壁的構(gòu)造 心壁由 心內(nèi)膜 、 心肌層 和 心外膜 三層 構(gòu)成。口的周緣也有三個袋狀半月形瓣膜稱 主動脈瓣 。二尖瓣也連著腱索、乳頭肌 。 ? ④