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健康安全使用電腦ppt課件(參考版)

2025-01-08 05:24本頁面
  

【正文】 伸展運(yùn)動 1020秒, 2次 1015秒 每次 810秒 1520秒 伸展運(yùn)動 35秒, 3次 每側(cè) 1012秒 10秒 10秒 伸展運(yùn)動 810秒,每次 810秒,每次 1015秒,2次 抓放 ,抖動雙手 810秒 倘若您發(fā)生任何 MSD癥狀:如肌肉酸痛、關(guān)節(jié)腫脹、四肢無力 , 活動受限等 , 請及時到醫(yī)務(wù)室咨詢。
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