職業(yè)生涯規(guī)劃精品課——01理性認(rèn)知(參考版)
2025-05-18 00:42本頁(yè)面
【正文】 生涯與人生發(fā)展的交叉 生涯階段 （ 14－ 25歲） (4565歲 ) （ 65歲） 發(fā)展適宜的 自我概念 學(xué)習(xí)與他人相處 尋找心儀的工作 機(jī)會(huì) 在一個(gè)選定的 工作上安頓下來(lái) 致力維持工作的 穩(wěn)定 減少運(yùn)動(dòng) 的時(shí)間 了解更多的機(jī)會(huì) 在選定的領(lǐng)域中起步 驗(yàn)證目前所做的職業(yè)選擇 減少休閑活動(dòng)的 時(shí)間 接受自身的限制 專(zhuān)注于重要的 活動(dòng) 鞏固自已面對(duì) 競(jìng)爭(zhēng) 發(fā)展新的技能 辨識(shí)新問(wèn)題并 設(shè)法解決 發(fā)展非職業(yè)性 的角色 尋找合適的 退休處所 從事未完成的 夢(mèng)想 維持生活樂(lè)趣 減少工作時(shí)間 成長(zhǎng)期 探索期 建立期 退出期 維持期 （ 25— 45歲） 青年期 成年期 中年期 老年期 人生不同階段的職業(yè)發(fā)展任務(wù) 階段 年齡跨度 時(shí)期 不同人生時(shí)期的發(fā)展任務(wù)（重點(diǎn)） 預(yù)備 010歲 1013歲 1316歲 幻想 興趣 能力 接受家庭教育與父母影響，生活自理 適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)生活 了解工作的意義，逐漸認(rèn)識(shí)自己 探索 1619歲 1923歲 1325歲 試探 轉(zhuǎn)變 嘗試 發(fā)展個(gè)人興趣，職業(yè)喜好具體化（選擇專(zhuān)業(yè)） 感受就業(yè)壓力，學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能 初步確定職業(yè)目標(biāo)，求職擇業(yè)，學(xué)會(huì)面對(duì)工作與 生活壓力 立業(yè) 2530歲 3045歲 穩(wěn)定 立業(yè) 戀愛(ài)結(jié)婚，養(yǎng)兒育女，進(jìn)行職業(yè)定位 上有老，下有小，自己還得拼命做事業(yè) 維持 4560歲 維持 持續(xù)發(fā)展，達(dá)到事業(yè)高峰，準(zhǔn)備退休計(jì)劃 衰退 60歲以后 衰退 調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)退休生活，發(fā)展新的社會(huì)角色 階段發(fā)展理論 ?階段發(fā)展理論 生涯輔導(dǎo)大師舒伯 ?舒伯又提出了新觀念 生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展觀，將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一個(gè)多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。 工作適應(yīng)理論圖解 能力 需要 個(gè)人 工作 強(qiáng)化系統(tǒng) 技能要求 組織滿(mǎn)意程度 個(gè)人滿(mǎn)意程度 適配度 適配度 升遷 調(diào)職 解雇 留任 留職 辭職 工作持久 新工作 強(qiáng)化系統(tǒng) 技能要求 舒伯的生涯階段發(fā)展理論 ?舒伯 Donald （ 19101994） ?1953年，在 《 美國(guó)心理學(xué)家 》 發(fā)表文章，提出 “ 生涯 ” （ career）的概念，促成了職業(yè)到生涯的轉(zhuǎn)變 ?成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、保持階段和退出階段。 你究竟是什么樣的職業(yè)人格類(lèi)型？ ?用三個(gè)詞描述你的性格。 C島上的人喜歡處理數(shù)據(jù)，有文字和數(shù)字運(yùn)作能力，在工作上處理細(xì)節(jié)，并遵守已經(jīng)制定的工作指引。影響、說(shuō)服、管理和領(lǐng)導(dǎo)別人，為工作單位爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)回報(bào)。 A島上的
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