公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的方案(參考版)
2025-05-14 12:10本頁面
【正文】 11 比賽規(guī)則： ① 必須用筷子夾，不得用手抓； ② 球掉地上不得撿起，掉地球必須從 1號(hào)盤重新開始 ③ 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)夾球的多少進(jìn)行 排名。 瘋狂坦克 比賽道具： “ 坦克”鏈條 5條 （用橫幅代替） 比賽 人數(shù) ： 10人（至少 4名女生） 比賽方法： ① 10 人為一隊(duì)同時(shí)參賽； ② 10 人站與“坦克鏈條”上 站于起跑線后， 裁判發(fā)令后正式開始， 10 人踩著鏈 條讓其滾動(dòng)前行，最先到達(dá)目的地獲勝 10 比賽規(guī)則： ① 比賽開始滾動(dòng)過程中，隊(duì)員手必須牽引著“鏈條”不得松手，腳也不得踏出“鏈條”，違規(guī)一次判罰 2秒； ② 最后一名隊(duì)員過終點(diǎn)才算全部結(jié)束比賽； ③ 根據(jù)時(shí)間長短進(jìn)行排名。 螃蟹背西瓜 比賽道具： 健身球 5個(gè) 比賽 人數(shù) ： 8人（至少 4 名女生） 比賽方法： ① 8 人分成 A、 B 二隊(duì)，每隊(duì) 4 人 9 ② 每 隊(duì) 4名 隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后， 呈東南西北四個(gè)方向 用背部夾住球前行到目的地接力給另外一隊(duì) ③ 來回 2組全部完成后按用時(shí)最少生出 排名 。 8 幸運(yùn)連環(huán) 比賽道具： 大小 呼啦圈 各 5個(gè) （大直徑 1M 小直徑 ） 比賽 人數(shù) ： 10人（至少 4名女生） 比賽方法： ① 每隊(duì) 10 人，手拉手站立成一橫隊(duì) ； ② 裁判發(fā)令后，隊(duì)員依靠身體扭動(dòng) 及 上下肢的配合 傳遞大呼啦圈；當(dāng)大呼啦圈傳遞至第 5名隊(duì)員時(shí)，小呼啦 以此類推使呼啦圈依次穿過全隊(duì)所有人的身體，至最后一人左手，先到為勝。 比賽規(guī)則： ① 參賽人數(shù)每隊(duì) 6人。 ③ 三個(gè)階段全部做完，根據(jù)用時(shí)的多少進(jìn)行排名 。 ② “過人圈”環(huán)節(jié)在過紅繩時(shí)候任何部位不得觸碰紅繩，觸碰即犯規(guī)，需重來； “拋水瓶”環(huán)節(jié)只能用一只手拋接水瓶，違 規(guī)或沒接住即犯規(guī)失誤，需重來； 7 “ 拍肩 念 訣 ”環(huán)節(jié)需喊口號(hào)“百得有我更精彩”同時(shí)要安裝先左后右順序進(jìn)行拍肩，多拍、少拍 、 忘拍 或未念口號(hào) 即失誤。順序是，先左后右方式各拍身邊隊(duì)員肩膀一下同時(shí)嘴巴念出“百”“百”，再分別拍打身邊隊(duì)員肩膀二次，同時(shí)嘴巴念出“百得”“百得”以此類推??，直到分別拍打身邊隊(duì)員肩膀各 7 次后完全念出“百得有我更精彩”后全部游戲結(jié)束。 切記，拋接水瓶只許用同一只手，不得用另外
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