【正文】 附 1 中學(xué)生心理調(diào)查問卷 各位同學(xué)：你們好！下面這份問卷是為了對大家的學(xué)習(xí)生活心理方面作個了解，請你仔細(xì)閱讀每一個題目，按照自己的想法填寫，每一個題目沒有對錯之分，這可不是考試哦，請放心作答。有些教師在向家長匯報學(xué)生情況時，會無意地把情況夸大或縮??；有時在學(xué)生面前和同事無所顧忌地亂扯??這些微小的事兒都會讓學(xué)生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育 ,使他們擁有健康的心理尤為重要。 教師要講誠信。 這“私心”指的是班主任對待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面： 教師要尊重學(xué)生。 （四）中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師 開展心理健康教育，需要全體教師的重視和參與。因此 ,在中學(xué)生心理健康教育的過程中 ,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能 ,盡可能地為中學(xué)生創(chuàng)造條件 ,提供機(jī)遇 ,滿足其需要 ,在中學(xué)生滿足需要的 同時有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo) ,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。 （三）滿足學(xué)生合理需要 ,樹立正確人生觀念 合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要 ,是中學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣 ,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積 極向上的精神。心理學(xué)研究表明 :和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動。工作中一些老師遇到“問題學(xué)生”時 ,首先想到的是家庭原因 ,把問題移交給家長 ,而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流 ,這樣 往往會挫傷孩子的自尊心 ,使他們失去自信 ,變得沉默、孤僻 ,從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問題。 （二）關(guān)注學(xué)生心理 ,營造一個良好課堂心理環(huán)境 作為教師 ,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展 ,還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時 ,教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的甘露 ,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈?！苯處煹乃枷?、言行、舉止都會給學(xué)生帶來舉足輕重的影響 ,因此 ,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識 ,還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。即使對小孩嚴(yán) 格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。家長的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會能否成功的重要因素。 2 家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應(yīng)社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學(xué)生的心理的。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會使學(xué)生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。使學(xué)生社會情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的 ，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。 青年學(xué)生對新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。高中生自身的生理發(fā) 育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，由于走進(jìn)了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。由于家長、老師 (主要是班主任 )對學(xué)生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學(xué)生 (特別是優(yōu)生 )的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗失去自信心。由于初中學(xué)習(xí)成績好，常受到老師和家長贊揚(yáng)，且自我中心意識強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。在調(diào)查中不少學(xué)生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學(xué)校保送來的，學(xué)習(xí)不好，我無臉見老師和校長”， “有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。 （一）中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問題有以下幾個方面： 學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。 二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法 (一 )具體目標(biāo) 中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀 當(dāng)前中學(xué)生的心理健康教育狀況 當(dāng)前中學(xué)生的不健康心理成因及對策 (二 )調(diào)查方法 學(xué)生問卷（附 1），問卷調(diào)查在高一 5 班和 7 班進(jìn)行，共發(fā)問卷 100份，回收有效問卷 100 份 . 1 三、 調(diào)查結(jié)果 對學(xué)生問卷調(diào)查分析，中學(xué)生的心理健康狀況具有明顯的時代特征。 關(guān)鍵詞 :中學(xué)生、心理健康、學(xué)校教育 一、調(diào)查概況 我于 2021 年 9 月至 11 月，在昆明市呈貢縣一中為期兩個月的實習(xí)時間，在此期間我對該學(xué)校部分學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。然而，長期以來，關(guān)心中學(xué)生成長的熱點(diǎn)大多集 中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學(xué)生問題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個課題。因此，有必要對學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長期的研究，有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長。但是，當(dāng)前中學(xué)生背負(fù)沉重的心理壓力，而許多是不應(yīng)該背負(fù)的，“減負(fù)”的工作仍然任重道遠(yuǎn)。另外，電腦多少有些 輻射，所以使用電腦的時間不應(yīng)該持續(xù)過長。所以網(wǎng)絡(luò)游戲只能作為一種放松的途徑，而不能沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲。（ 2）對策和建議 網(wǎng)絡(luò)給我們提供了海量的學(xué)習(xí)資料，所以我們應(yīng)該多使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，但網(wǎng)絡(luò)上有很多不好的東西，我們應(yīng)該學(xué)會辨別。學(xué)生上網(wǎng)時大部分時間是在 娛樂，用來學(xué)習(xí)的時間很少，沒有合理的利用好網(wǎng)絡(luò)這個大知識平臺。 ③樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是學(xué)習(xí)順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。外出旅游，看看美麗風(fēng)景有利于心情愉快；唱歌、跳舞 有利于調(diào)節(jié)心態(tài)；釣魚、下棋讓人心緒平靜；尋找朋友或家人傾訴心中的不快，更能使人拋棄煩惱。由此可見，大部分的學(xué)生遇到挫折能承受。 ，和不同的人進(jìn)行交往，看看別人的優(yōu)點(diǎn)，這樣很容易和別人成為好朋友。 心，對待朋友要真誠和熱情。 ，討論學(xué)習(xí)。由此可見，同學(xué)們的交際能力非常的差。 學(xué)生的人際關(guān)系（ 15— 19 題） （一）調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示： %的，同學(xué)對師生關(guān)系很滿意， %的同學(xué)感到一般滿意 。學(xué)會笑，學(xué)會微笑，學(xué)會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗是一致的，笑是快樂的表現(xiàn)。 。 ，不要遠(yuǎn)離人群，特別是怕與人接觸的人，要給自己信心不會與人交往的要慢慢去學(xué)， 甚至就報一種學(xué)的態(tài)度去交往。由此可見同學(xué)們的自信度還不是很好。 學(xué)生的自信程度（ 9— 13題、 26 題） （一）調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示： %的同學(xué)會因為一次考試失利情緒波動很大并且感到不好意思的占 %， %的同學(xué)還和以前一樣，面對別人時感到無所謂的占 %， %的同學(xué)會鼓勵自己， %的同學(xué)認(rèn)為自己很無能。 ，提高自學(xué)能力。 。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。總體可見，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性還是很高的 （二）對策與 建議 ，變被動為主動，不管是自己喜歡的科目還是討厭的科目都要主動的去學(xué)習(xí)。 %的同學(xué)認(rèn)為共同學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效果會好， %的同學(xué)喜歡孤軍奮戰(zhàn)， %的同學(xué)從來沒想過怎么使學(xué)習(xí)效果更好。由此看來主動學(xué)習(xí)的同學(xué)還是占大多數(shù)。平時測驗的目的是為了檢測掌握功課的程度，所以切勿弄虛作假，應(yīng)心平氣和地對待。課堂上做的筆記在課后要及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)你仍感模糊的知識。這樣有助于輕松的掌握老師講的重點(diǎn)內(nèi)容并且能鍛煉自己獨(dú)立思考問題的能力。 ，對自己不理解的要加重標(biāo)記，上課認(rèn)真聽講，充分利用課堂學(xué)習(xí)時間。其中壓力過大主要來自自己的期望（占 %），和家庭的期望占（ %），只有 %的壓 力來自老師的期望。 六、調(diào)查內(nèi)容 通過調(diào)查分析，對本班學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性自信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問題能力及上網(wǎng)情況 等多個方面進(jìn)行初步的了解，為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理動向、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對性、提高教育教學(xué)的實效性、探索實施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。學(xué)生之間關(guān)系融洽。在這種班級文化的影響下，班級學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)生的表達(dá)能力、理解能力、集體榮譽(yù)感都得到提升。 面，主要實行學(xué)生團(tuán)體內(nèi)民主管理，班級內(nèi)由學(xué)生民主選出班長、副班長、團(tuán)支書、紀(jì)律委員、體育委員等職務(wù)，學(xué)生干部各司其職，參與班級管理。發(fā)現(xiàn)心理方面的問題以便與教師結(jié)合具體方法給予正確指導(dǎo)，使之能夠更好的適應(yīng)高中緊張忙碌的生活 三、調(diào)查對象 株洲市第十三中學(xué)的高二理科 190 班。中學(xué)生的可塑性強(qiáng)，中學(xué)階段又是世界觀、人生觀樹立的重要時期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。 二、調(diào)查目的 中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會所關(guān)注的熱點(diǎn)，因為現(xiàn)代