【正文】 雖然加入益融這個(gè) 大家庭的時(shí)間不長(zhǎng)，卻讓我深切感受到了，益融這個(gè)大家庭的溫馨，與每一位成員的熱情，在此我懷著一顆感恩的心向大家說(shuō)一聲感謝，謝謝了！ 領(lǐng)導(dǎo)們，同事們，感恩體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的話語(yǔ)和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)發(fā)自內(nèi)心的謝意：感謝父母給了我們生命，讓我們享受到人世間的的親情與幸福；感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂(lè)，感謝同事們真誠(chéng)的關(guān)心和幫助，感謝社會(huì)上所有關(guān)心，愛護(hù)我們的人。然而對(duì)這種關(guān)心，幫助，照顧，他們似乎不知感動(dòng)，不知報(bào)恩，如此心枯如井，對(duì)得到的一切覺(jué)得理所當(dāng)然，激不起感激和愛的情感，生活自然不會(huì)有什么意義，人生也就沒(méi)什么動(dòng)力?！逼D難和困苦，讓賴東進(jìn)學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活，掌握了頑強(qiáng)的生存本領(lǐng)，最難能可貴的是，他不因父母的殘疾而抱怨，而是以一顆感恩的心來(lái)感謝父母。他都要跪著喂他的父母。”臺(tái)灣評(píng)選的第37 屆十大杰出青年賴東進(jìn)先生從小就出生在一個(gè)貧困的家庭，他的父母都是殘疾人，只能靠乞討來(lái)養(yǎng)活他。 領(lǐng)舞《千手觀音》的聾啞舞蹈家邰麗平，經(jīng)常用手語(yǔ)說(shuō)一句話：“我會(huì)帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)我的人生。懂得感恩也是做人的基本條件之一，如果不會(huì)感恩，從某個(gè)角度講，就是對(duì)人類神圣感情的褻瀆。 其實(shí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)有沒(méi)有感恩節(jié)并不重要，重要的是我們每個(gè)人是否有一顆感恩的心。 第五篇：以感恩為主題的演講稿 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)！同事們！大家上午好！我叫魏樹明，很榮幸在今年加入了益融這個(gè)大家庭，首先我要感謝益融給了我站在這個(gè)舞臺(tái)展示的機(jī)會(huì)，其次我要感謝領(lǐng)導(dǎo)同事們平日里對(duì)我的關(guān)心與照顧，今天要演講的主題是“感恩”。千百雙渴求知識(shí)的眼睛需要我們奉獻(xiàn)。 朋友們，奉獻(xiàn)是神圣的，偉大的祖國(guó)需要我們奉獻(xiàn) 。我們的奉獻(xiàn)，更像一首經(jīng)久不息的頌歌，永遠(yuǎn)回蕩在廣袤的神州 大地。 我們的奉獻(xiàn)應(yīng)該是赤誠(chéng)的奉獻(xiàn)，無(wú)私的奉獻(xiàn)，崇高的奉獻(xiàn)，我們的奉獻(xiàn)就像火把，是無(wú)怨無(wú)悔的燃燒，是至死不渝的真情。不能成為高山昭示一種雄壯，何不當(dāng)一塊路牌為迷途的旅人拂去心頭的陰云 。其實(shí)，奉獻(xiàn)對(duì)于任何人都不苛刻。 孩提時(shí)老師是我心中的神，年少時(shí)老師是我心中的夢(mèng)，如今，老師是我心中的責(zé)任，因?yàn)槲揖褪?一名教師。 青春是春天爭(zhēng)奇奮斗的花朵，青春是夏天火紅的太陽(yáng)，青春是秋天絢麗迷人的紅葉，青春是冬天淡雅恬靜的白雪，青春是噴霧的旭日，是竟發(fā)的百舸，是搏擊長(zhǎng)空的雄鷹，青春是歡樂(lè)的音符，是我們新人的象征。 我的演講完了謝謝大家。給予本身即是無(wú)與倫比的歡樂(lè) 。 “落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花。奉獻(xiàn)的火焰并沒(méi)熄滅。 他們以無(wú)私的奉獻(xiàn)實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值，為社會(huì)進(jìn)步做出巨大貢獻(xiàn)，被世人稱頌，為社會(huì)獻(xiàn)著美麗光芒。 青年望著這位素不相識(shí) 的婦女，咧開嘴笑了。婦女微微地笑了一下，喝了一口，就把可樂(lè)放在了茶幾上。 婦女把可樂(lè)拿在手中，只聽“砰”地一聲，可樂(lè)打開了。這時(shí)，對(duì)面的婦女對(duì)女兒說(shuō)“童童，快把可樂(lè)拿給媽媽。最后，他把目光定在了拉環(huán)的位置。 青 年不知道如何開啟這聽飲料。如今，衣兜里有些自己可以支配的零花錢。青年知道，可樂(lè)是一種極奢侈的飲料。青年感到口渴難耐。他要到遠(yuǎn)方去上自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)。我知道這樣一個(gè)故事： 在一列火車上一位青年倚窗而坐。我覺(jué)得社會(huì)上的發(fā)展都源于無(wú)私的奉獻(xiàn)。有人錯(cuò)誤地認(rèn)為人的奉獻(xiàn)是為了更多地索取，這種人把奉獻(xiàn)當(dāng)作自己謀取私利的工具，而且往往是索取比回報(bào)多，真正意義上的奉獻(xiàn)在于它的無(wú)私性。人生的真正價(jià)值在于奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)是用愛心和責(zé)任鑄成的一道彩虹，帶給人們溫馨與快樂(lè)。今天我演講的題目是“愛的奉獻(xiàn)”。 三大作風(fēng)：助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、自得其樂(lè)、就能永葆快樂(lè) 四項(xiàng)注意 :合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。 最后 ,要送給大家四句話 , 一個(gè)中心：一健康為中心，關(guān)愛自己的健康。 人生總 會(huì)有煩惱， 想開放下是個(gè)寶； 謙讓豁達(dá)心底寬， 長(zhǎng)生仙藥不用找。我們?nèi)祟惓缴媾c發(fā)展的第三類需要就是情緒體驗(yàn)的需要，人類現(xiàn)在最高層次的需要就是追求快樂(lè)的體驗(yàn)。更應(yīng)該注意的是絕對(duì)不能酒后駕車！ 心理平衡 :世界衛(wèi)生組織早在 1948 年就指出，健康不僅是沒(méi)有疾病和身體不虛弱，而且是生理的、心理的和社會(huì)的完好狀態(tài)； 1989年又進(jìn)一步指出，健康的定義包括：軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康；明確提出一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康！”心理平衡是健康的基礎(chǔ)。特別是每天都要喝酒的人，這類人患老年癡呆的概率比普通人要高得多。 同時(shí)，酒傷肝，易引發(fā)肝硬化、脂肪肝。 世界衛(wèi)生組織研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過(guò) 20 克酒精，女性每天不超過(guò) 10 克酒精。 再來(lái)說(shuō)說(shuō)酒吧，有人說(shuō)酒能活血化淤、擴(kuò)張血管，使情緒高漲。同時(shí)吸煙所產(chǎn)生的煙霧還威脅著非吸煙者的健康，在通風(fēng)不良的吸煙場(chǎng)所 1 小時(shí)，不吸煙者相當(dāng)于吸入 1 支香煙。吸煙者與不吸煙者相比，患肺癌的危險(xiǎn)性高 8—— 12 倍，患喉癌的危險(xiǎn)高 8 倍，食管癌的危險(xiǎn)高 6倍，膀胱癌高 4 倍?？茖W(xué)家多年來(lái)的研究表明，吸煙會(huì)對(duì)人體造成多系統(tǒng)的危害。鄧小平既喝酒又吸煙，一下子活到 93歲。少抽一點(diǎn)煙，快活似神仙； ?少喝一點(diǎn)酒，活的更長(zhǎng)久； ?不碰煙和酒，健康長(zhǎng)擁有。如果要以走路作為鍛煉身體，我總結(jié)有 8 個(gè)字：“昂首挺胸 、大步流星”，快走半個(gè)小時(shí)也能達(dá)到鍛煉的目的。假如你今年 60 歲，運(yùn)動(dòng)后達(dá)到的心跳應(yīng)為 170—— 60 等于 110/分鐘，這屬正常心跳，短暫休息即可恢復(fù)。 改革開放以來(lái) ,我國(guó)人民生活提高了，餐桌上的飯菜有了翻天覆地的變化，在人們中間不管老少，都有了將軍肚，其實(shí)不知 道肥胖是健康的危險(xiǎn)因素，是疾病的隱患！所以我們要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可預(yù)防肥胖癥和糖尿病。熱量過(guò)高 ,消耗量過(guò)少，這樣能量就會(huì)在體內(nèi)堆積 ,表現(xiàn)出肥胖、體重增加。 “黑”指黑木耳 ,它對(duì)調(diào)節(jié)血液黏稠度有很大好處。這些食物中含有大量的維生素 A， “綠”指綠茶及深綠色蔬菜 ,中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的專家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn) ,綠茶有明顯的抗癌作用 ,而蔬菜顏色越深 ,所含人體需要的各種維生素就越多。 第二句話中的“紅”指干紅葡萄酒 (干紅葡萄酒以每天 50—— 100毫升為宜 )可以起到軟化血管的作用。因此， 要牢記中醫(yī)里的一句老話中醫(yī)有句老話說(shuō)：若要身體安，三分饑和寒。另外 100 只七八分飽的猴子，既苗條又健康，而且精神好得多，很少生病。美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，找了 200