【正文】 。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物 和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng) 倒水 動(dòng)作。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水 時(shí)假牙落入食管或氣管。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷 亡事故的地方去游泳。 讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！ 防溺水心得體會(huì)許歌 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。 假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。 6 月 25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。 防溺水心得許慧穎 炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。水無情，人有情。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。 現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水 的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)， 20 到 30 分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過 2 小時(shí)。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。 游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。因此，我們可以看出，溺水是一件非?？膳碌氖虑?，尤其是去一些我們不熟悉的地方去游泳，最為危險(xiǎn)。河邊兩名正在玩耍的少年發(fā)現(xiàn)后，跳進(jìn)河內(nèi)將小天救上來，小鵬卻不幸被河水吞沒。當(dāng)兒童溺水時(shí)， 2 分鐘后便會(huì)失去意識(shí)； 4～ 6 分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。 在中國(guó)，意外傷害是 0～ 14 歲兒童的首要死因。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。“安全”二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲牢。伸手踢腳彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。 二 、在關(guān)圖片 圖為溺水小孩正被抱上救護(hù)車。二不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員和不熟悉的水域游泳。 樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想。進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸的時(shí)間要長(zhǎng)，不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)面頰用力啟開。不會(huì)游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會(huì)把救護(hù)人員拖入水中。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。 溺水的急救措施如下： 自救具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻露 出水面，進(jìn)行呼吸。（ 2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。因此，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。 夏日游泳要防溺水王月言 溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn)程很快，一般 4－ 5 分鐘或 6－ 7 分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng) 倒水 動(dòng)作。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在 淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。 讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！ 防溺水心得體會(huì)劉澤華 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。 假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。 6 月 25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。 防溺水班會(huì)心得王軼 炎熱的夏天，游泳是最熱門 的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。 我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。 同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。在 2021 年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有 10 人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。例如：他人溺水怎么辦， 一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救 二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救 還有中小學(xué)生游泳四不要：一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行二，不要到無救生人